La Ronde Des Vignes 14Km/Roquefortrail 28Km

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Roquefort la Bedoule petite ville de Provence, nichée au creux des collines à quelques encablures de Cassis et d'Aubagne.

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Vidéo du "Roquefortrail 2009", par jean-chris05


http://www.kikourou.net/videos/video.php?video=195


Et de la "Ronde des vignes 2008", par knix05


http://www.kikourou.net/videos/video.php?video=103

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Le Roquefortrail, et la Ronde des Vignes 2011 en Live sur Kikouroù.

Dimanche 23 Octobre 2011

Ce forum alimente le live. Alors vos témoignages sur ces courses sont les bienvenus.
Merci.

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Quelques récits de course:


Par Roger_Runner13 en 2009 http://www.kikourou.net/recits/recit-91 ... ner13.html

Par foxdiver en 2009 http://www.kikourou.net/recits/recit-91 ... diver.html

Par le solitaire en 2008 http://www.kikourou.net/recits/recit-65 ... taire.html

Par NICO73 en 2009 http://www.kikourou.net/recits/recit-91 ... ico73.html

Par akunamatata en 2006 http://www.kikourou.net/recits/recit-20 ... atata.html

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Bonjour,

Go Go Go!!!! départ pour Roquefort la Bedoule....

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Diaporama de la ronde des vignes est là.



http://www.kikourou.net/calendrier/gale ... lerie=3947

[didstzach83]

en images d'un calvaire à l'andon
y a pas grand'chose à rajouter
un genou blessé, un berger allemand qui a eu raison d'un mollet en me propageant sa rage de courir, non d'avoir juste la rage

https://picasaweb.google.com/didstzach8 ... directlink

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Ici les photos officielles






http://maphotographie.fr/photos/course- ... rail-2011/