Sur les sentiers des CITADELLES - 08 Avril 2012

par **mic31** » 20 Fév 2012, 22:48

Je fais retirer les points dans une semaine, mais vu la profondeur de la plaie ça va être très long à cicatriser. Vive la boue, on peut y chuter sans risque.

par **Ben64** » 03 Mars 2012, 13:29

Un peu de pluie ce week end et en début de semaine, puis retour de l'anticyclone. Les sentiers des Citadelles doivent toujours être aussi secs. Non mais qu'est-ce que c'est que ce temps!?

Il va falloir m'arroser tout ça hein?

par **Cedric09** » 04 Mars 2012, 13:45

En fait ils ne sont pas vraiment secs les sentiers des citadelles. Le we dernier ils étaient bien boueux et on est tout rentrés avec de la boue jusqu'aux oreilles lors de notre sortie entrainement

Les descentes c'était du ski sur boue...

Par contre si le temps reste sec comme en ce moment, ça fait sécher c'est sur :cry:

par **mic31** » 05 Mars 2012, 22:21

Un nouvel article dans la Dépêche :
http://www.ladepeche.fr/article/2012/03/03/1296678-lavelanet-le-trail-des-citadelles-une-epreuve-sans-frontieres.html

par **mic31** » 08 Mars 2012, 10:59

Salut,
Une carte pour les accompagnants avec les principaux points de passage :
http://imageshack.us/photo/my-images/210/cartepassagescitadelles.png/

par **Vizcacha** » 08 Mars 2012, 14:51

mic31 a écrit:Salut,
Une carte pour les accompagnants avec les principaux points de passage :
http://imageshack.us/photo/my-images/210/cartepassagescitadelles.png/

Super, une bonne aide pour la famille.

2012, année des Citadelles sous la neige/la pluie/brouillard/soleil :?:

par **mic31** » 08 Mars 2012, 16:29

Vizcacha a écrit:
2012, année des Citadelles sous la neige/la pluie/brouillard/soleil

On peut avoir les quatre saisons dans la même journée, c'est déjà arrivé :shock:

par **BENIBENI** » 08 Mars 2012, 17:49

Je confirme !

par **Le Loup** » 08 Mars 2012, 17:51

mic31 a écrit:
Vizcacha a écrit:
2012, année des Citadelles sous la neige/la pluie/brouillard/soleil

On peut avoir les quatre saisons dans la même journée, c'est déjà arrivé

Vivaldi est dans la liste des inscrits ??? :wink:

par **mic31** » 08 Mars 2012, 19:52

Le Loup a écrit:
Vivaldi est dans la liste des inscrits ???

On a déjà le compositeur de "Montségur" la musique de départ, n'en demandons pas trop :wink:

A écouter là : http://www.reverbnation.com/1165866

par **laulau** » 08 Mars 2012, 23:37

Vizcacha a écrit:2012, année des Citadelles sous la neige/la pluie/brouillard/soleil

Je n'ai jamais vu un début d'avril sec dans les Pyrénées...donc, pour moi, ça sera un bon cru. Avec une pincée de neige, ça serait super !

par **Olycos** » 09 Mars 2012, 17:05

Hello,

Je vais essayer de faire un p'tit stand Kikourou pour le Trail des Citadelles...
Alors si vous voulez m'aider, pas de pb !
Je ne sais pas encore comment et quoi présenter mais ca va venir

)
Dans tous les cas, ca permettra de faire un point de rencontre...

A suivre...
Oly

par **Le Loup** » 09 Mars 2012, 19:45

Olycos a écrit:Hello,

Je vais essayer de faire un p'tit stand Kikourou pour le Trail des Citadelles...
Alors si vous voulez m'aider, pas de pb !
Je ne sais pas encore comment et quoi présenter mais ca va venir )
Dans tous les cas, ca permettra de faire un point de rencontre...

A suivre...
Oly

Bonne idée Olivier, mais... tu ne cours pas ???

par **ampoule31** » 09 Mars 2012, 20:02

mic31 a écrit:
Vizcacha a écrit:
2012, année des Citadelles sous la neige/la pluie/brouillard/soleil

On peut avoir les quatre saisons dans la même journée, c'est déjà arrivé

Une saison je vois bien laquelle :idea:

, trois saisons je me fais une bonne idée desquelles

, quand à quatre saisons ... J'ai vraiment du mal à voir à quoi peu ressembler cette quatrième saison :mrgreen:

Ou alors c'est en rapport avec le soleil qui est dans le coeur des Ariégeois, mais dans ce cas la c'est toujours l'été

par **Olycos** » 09 Mars 2012, 21:49

Le Loup a écrit:
Olycos a écrit:Hello,

Je vais essayer de faire un p'tit stand Kikourou pour le Trail des Citadelles...
Alors si vous voulez m'aider, pas de pb !
Je ne sais pas encore comment et quoi présenter mais ca va venir )
Dans tous les cas, ca permettra de faire un point de rencontre...

A suivre...
Oly

Bonne idée Olivier, mais... tu ne cours pas ???

Le samedi, non
Le dimanche seulement le 20km

par **manoubis** » 10 Mars 2012, 18:03

Bonjour tout le monde,

J'ai prévu de courir avec des chaussures GTX pour éviter d'avoir les pieds trempés au bout de 10 mn ... mais d'après vous, est ce que ce sera suffisant ?

Bien sur si c'est sec, la question ne se pose pas mais comme je m'attends d'avantage au vrai Trail des Citadelles, avec boues, flaques d'eau, voir neige, est ce qu'il faut prévoir des guêtres ?

Merci de votre aide.

par **BENIBENI** » 10 Mars 2012, 18:35

Moi je te déconseillerais les GTX, il faut surtout des pompes avec une bonnes accroche et qui evacuent facilement la flotte et des guêtres, ça peut etre utile.

par **manoubis** » 10 Mars 2012, 23:25

Merci de l'info,

Je croyais pourtant que les GTX empêchaient l'eau de rentrer et évacuait l'humidité ?

Si je ne prends pas les GTX (salomon xa pro 3d ultra 2), ce sera les Trabucco mais je trouve que l'accroche n'est pas aussi bon: quel dilemme mes amis ???

par **Cedric09** » 10 Mars 2012, 23:52

De toute façon avec 20 ou 30cm de boue, l'accroche n'est plus importante, tu glisses dans tout les cas

par **Benoit_11** » 11 Mars 2012, 00:59

manoubis a écrit:Merci de l'info,

Je croyais pourtant que les GTX empêchaient l'eau de rentrer et évacuait l'humidité ?

Si je ne prends pas les GTX (salomon xa pro 3d ultra 2), ce sera les Trabucco mais je trouve que l'accroche n'est pas aussi bon: quel dilemme mes amis ???

C'est bien si l'eau ne passe pas par dessus la chaussure... Dans ce cas, l'eau ne ressort pas...
Pour les Citadelles, la Cascadia est parfaite !!!

par **tooom** » 11 Mars 2012, 07:23

Avec les GTX au premier passage bien boueux tes chaussures vont se remplir d'eau et elle ne s'evacuera pas. Deja fait les citadelles en trabuco et ca passe tres bien. Comme dit dans un precedent message si c'est vraiment boueux rien n'accorchera de toute facon....
Guetre indispensables si tu veux eviter que des petits cailloux et de la boue bien collante ne s'invite dans les chaussures

par **Ben64** » 11 Mars 2012, 13:34

C'est sûr que les GTX une fois pleines de flotte ne servent à rien à moins que tu aimes les bains de pieds!

tooom a écrit:Guetre indispensables si tu veux eviter que des petits cailloux et de la boue bien collante ne s'invite dans les chaussures

Perso je suis pas fan des guêtres, et ne les trouve pas indispensables. Je pense qu'on peut très bien faire sans!

par **tad11** » 11 Mars 2012, 13:59

Pour se mettre dans l'ambiance, un petit extrait du concerto pour trombone qu'on a enregistré avec l'Ensemble Instrumental de l'Ariège avec comme super soliste un lavelanétien pure souche!!

http://www.youtube.com/watch?v=iaGnqPW6Hmw

par **manoubis** » 11 Mars 2012, 15:38

Merci de vos retours.

Selon ce que vous me dites, je crois que je vais prendre les Trabucco. Je les avais l'année dernière et elles étaient parfaites ... mais c'était quasi sec !!!

Et mon expérience de ce matin confirme vos dires sur le GTX. J 'ai traversé un gué et l'eau est passée par dessus: résultat, l'eau s'est évacuée au bout d'un heure et les chaussettes (et les pieds) sont restées trempées ... mais chauds. Pas froid mais pas très agréable.

Merci à vous, bonne prépa

par **tooom** » 11 Mars 2012, 17:35

Ben64 a écrit:Perso je suis pas fan des guêtres, et ne les trouve pas indispensables. Je pense qu'on peut très bien faire sans!

Je m'en sers pour eviter d'avoir de la boue dans les chaussures, du coup seulement de l'eau boueuse et pas de cailloux. Il y a des passages ou on ne voit pas la chaussure et me retrouver avec des petits cailloux ou des brindilles qui t'obligent a t'arreter je trouve ca pas agreable.

par **Ben64** » 11 Mars 2012, 17:49

tooom a écrit:
Ben64 a écrit:Perso je suis pas fan des guêtres, et ne les trouve pas indispensables. Je pense qu'on peut très bien faire sans!

Je m'en sers pour eviter d'avoir de la boue dans les chaussures, du coup seulement de l'eau boueuse et pas de cailloux. Il y a des passages ou on ne voit pas la chaussure et me retrouver avec des petits cailloux ou des brindilles qui t'obligent a t'arreter je trouve ca pas agreable.

Pas de problème, je cours pieds nus! Nan j'déconne! :mrgreen:

C'est vrai que c'est pas agréable de se retrouver avec de la boue ou des cailloux dans les chaussures, mais comme j'ai horreur des guêtres... je préfère prendre le risque.

par **grumlie** » 11 Mars 2012, 19:19

Belle sortie sur une partie spécifique au 73 ce matin.
Bon je crois qu'il va falloir que l'on aille chercher quelques canons à eau... Là c'est vraiment trop sec. :wink:

par **pacman** » 11 Mars 2012, 21:39

Tant mieux, tant mieux! Pourvu que ça dure... Mais ne disons pas trop fort: le grand gourou des citadelles nous écoute

et on ne sait pas de quoi il est capable pour faire venir la boue!

par **mic31** » 11 Mars 2012, 23:04

Mouais...c'est trop sec pour que ça dure.

par **pacman** » 12 Mars 2012, 10:15

Oui tu as raison. c'est assez égoiste de ma part pour pouvoir souffrir à minima le jour J. Mais Dame Nature a besoin d'eau: qu'on la lui donne!

par **ampoule31** » 12 Mars 2012, 16:15

mic31 a écrit:Mouais...c'est trop sec pour que ça dure.

Proverbe des Citadelles ... :twisted:

par **mic31** » 12 Mars 2012, 16:26

Quelques news :

http://www.generation-trail.com/trail2012/trail-des-citadelles-favoris.php

http://www.generation-trail.com/trail2012/julien-chorier-citadelles.php

par **pacman** » 13 Mars 2012, 12:19

Il doit avoir une erreur dans cet article: mais je n'y figure pas... :lol:

A moins que l'article pour les dernières places ne soit passé en presse...

Pour arreter les blagues, j'ai quand même l'impression que cette année, cela va bastonner dans toutes les courses... Je vais me faire enrhumer quand ils ou elles vont me dépasser!

par **mic31** » 14 Mars 2012, 16:02

Salut,
J ai besoin de cobayes pour savoir si ce document est accessible à tous :

https://docs.google.com/file/d/0B8eSb_LWYqOFTzRPdjZqRnBRTnV6dHNGVFF6S0hmUQ/edit

par **picos de europa** » 14 Mars 2012, 16:12

Bonjour Michel,

Je viens d'essayer: il m'a fallu d'abord être connectée sur google et ensuite il y a une demande d'accès au document. Je n'ai donc pu lire le document sans autorisation du propriétaire.

par **pacman** » 14 Mars 2012, 16:47

Itou: il faut un compte Google...

par **mic31** » 14 Mars 2012, 18:49

Merci pour les retours.
Si quelqu'un sait comment mettre un document pdf en ligne, comme on peut le faire pour une photo avec Image Shack...
je vais chercher mais je n 'ai pas trop le temps actuellement :roll:

par **mic31** » 14 Mars 2012, 19:05

J ai modifié les droits d accès, normalement toute personne ayant le lien https://docs.google.com/file/d/0B8eSb_LWYqOFTzRPdjZqRnBRTnV6dHNGVFF6S0hmUQ/edit peut voir le document.
Vrai ?

par **droule** » 14 Mars 2012, 19:33

J'y ai eu accès sans problème

.
Et merci encore Michel pour le dossard du trail aux étoiles.

par **pacman** » 14 Mars 2012, 22:14

Nickel ce livret. Et je ne sais pas pourquoi mais je m'étais mis dans la tête que pour le 40, le départ était à 8h30... Et bien il va falloir que je me lève 1/2 heure plus tôt!

Qui est en ligne ?