La 180 : Off Diurne et Saintélyon au retour !

par **lalan** » 31 Oct 2013, 17:48

Taldius a écrit:C'est un pote qui organise cela. Il propose d’emmener en voiture (qu'il laissera sur place, la sortie du lendemain servant à la récupérer ), il reste une place. Après on peut toujours co-voiturer à plusieurs...

Concernant les horaires, ce n'est pour l'instant pas établi, mais vu le parcours un départ vers 12-13h devrait suffire pour que l'on arrive avant la nuit (surtout toi). C'est à voir avec la météo. Je vous tiens au courant concernant ce point.

Je vais plus sortir sur lyon à partir de samedi dimanche, planning bien serré !!
Bonne sortie :wink:

par **Taldius** » 31 Oct 2013, 17:58

Pas de problèmes. Bonne ballade

par **Mamanpat** » 03 Nov 2013, 14:56

Après un p'tit run tranquilou de 3h ce matin, m voilà avec une belle semaine à 102 km et 13h45 ! The big one never done !

Et peut être une marche cet am si le temps le permet...
J'ai doublé hier et avant hier avec 2 séances de marche active, et le plus intéressant c'est que cela permet de repartir le lendemain avec des jambes toutes neuves (enfin presque...) !

Allez, quelques jours pour assimiler ce bloc et le WE prochain début d'un nouveau sur 10 jours !
180, tiens toi bien !
Plus que 5 semaines !

par **Jean-Phi** » 03 Nov 2013, 17:01

WEC pour moi avec 2*15 kms jeudi, vendredi 40 bornes sur le parcours entre St Christo et le bois d'Arfeuille en A/R, hier 30 sur le parcours entre La Mulatière et Soucieu et aujourd'hui un footing de 24 kms ou presque. REPOS !!!

par **lalan** » 03 Nov 2013, 19:06

Encore 8 jours et le gros de la prépa est fini . Ca s'approche à grande vitesse

par **Jean-Phi** » 03 Nov 2013, 19:35

lalan a écrit:Encore 8 jours et le gros de la prépa est fini . Ca s'approche à grande vitesse

Et c'est pas trop tôt !

par **tidgi** » 03 Nov 2013, 19:40

Y a du sérieux par ici, c'est bien :wink:

par **Mamanpat** » 03 Nov 2013, 19:57

jean-phi a écrit:
lalan a écrit:Encore 8 jours et le gros de la prépa est fini . Ca s'approche à grande vitesse

Et c'est pas trop tôt !

T'en a marre ou t'as hâte d'en découdre ?

par **Jean-Phi** » 03 Nov 2013, 20:09

Mamanpat a écrit:
jean-phi a écrit:
lalan a écrit:Encore 8 jours et le gros de la prépa est fini . Ca s'approche à grande vitesse

Et c'est pas trop tôt !

T'en a marre ou t'as hâte d'en découdre ?

Pas marre non et oui, envie d'y être

par **Mamanpat** » 03 Nov 2013, 21:07

jean-phi a écrit:Pas marre non et oui, envie d'y être

Hâte aussi mais pas trop vite, me sens pas encore prête du tout !!!

par **lalan** » 03 Nov 2013, 21:16

Mamanpat a écrit:
jean-phi a écrit:Pas marre non et oui, envie d'y être

Hâte aussi mais pas trop vite, me sens pas encore prête du tout !!!

Rassures toi, tu bénéficies d'une bonne base foncier sur cette année.

par **Jean-Phi** » 03 Nov 2013, 21:30

lalan a écrit:
Mamanpat a écrit:
jean-phi a écrit:Pas marre non et oui, envie d'y être

Hâte aussi mais pas trop vite, me sens pas encore prête du tout !!!

Rassures toi, tu bénéficies d'une bonne base foncier sur cette année.

C'est exactement ce que l'on disait ce matin avec Alan

Aie confiance en toi Patricia, tu y arriveras sans pb !

par **Mamanpat** » 03 Nov 2013, 21:40

C'est la manière d'y arriver qui me fait douter...
Merci en tout cas d'avoir confiance en mes p'tits jambons !

par **ejouvin** » 03 Nov 2013, 21:44

Mamanpat a écrit:C'est la manière d'y arriver qui me fait douter...
Merci en tout cas d'avoir confiance en mes p'tits jambons !

Tu as intérêt à terminer, j'ai misé ma paye la dessus :mrgreen:

par **Mamanpat** » 03 Nov 2013, 21:54

ejouvin a écrit:
Mamanpat a écrit:C'est la manière d'y arriver qui me fait douter...
Merci en tout cas d'avoir confiance en mes p'tits jambons !

Tu as intérêt à terminer, j'ai misé ma paye la dessus

Avec qui t'as parié ??? Qui va encaisser si je ne termine pas ?... :evil:

par **ejouvin** » 03 Nov 2013, 21:57

Mamanpat a écrit:
ejouvin a écrit:
Mamanpat a écrit:C'est la manière d'y arriver qui me fait douter...
Merci en tout cas d'avoir confiance en mes p'tits jambons !

Tu as intérêt à terminer, j'ai misé ma paye la dessus

Avec qui t'as parié ??? Qui va encaisser si je ne termine pas ?...

La côte est faible, je ne vais pas gagner grand chose :lol:

Et puis d'abord c'est une expression... et puis moi suis à plat ce soir

par **Mamanpat** » 03 Nov 2013, 21:59

DE TOUTE FAÇON ON VA TOUS ETRE FINISHER !!!!!!!! :twisted:

par **Mamanpat** » 04 Nov 2013, 14:53

Le stress monte d'un ton !
Les participants ont reçu hier leur feuille de route et la liste des consignes.
Là on se dit qu'on y est, c'est du concret et que ça approche pour de vrai !

On va finir de préparer les jambes mais la tête va devoir plancher maintenant !
A nos stylos et nos check lists !

par **lalan** » 04 Nov 2013, 15:26

Mamanpat a écrit:Le stress monte d'un ton !
Les participants ont reçu hier leur feuille de route et la liste des consignes.
Là on se dit qu'on y est, c'est du concret et que ça approche pour de vrai !

On va finir de préparer les jambes mais la tête va devoir plancher maintenant !
A nos stylos et nos check lists !

Courrier parti ce matin . Ca devient sérieux là

par **Taldius** » 04 Nov 2013, 15:29

C'est clair qu'Arthur met la pression. Mais il a raison, il faut être clair sur le fait que c'est un off et donc qu'il faut considérer cette ballade que pour ce qu'elle est : un long moment de convivialité qui met du piment pour la vrai course à venir (pour laquelle on sera hors jeu).

Aller à Sainté n'est pas une fin en soit et les "organisateurs" ne peuvent être tenu responsable d'un échec sur le retour ou d'une incapacité à finir l'aller.

par **lalan** » 04 Nov 2013, 15:35

Si quelqu'un veut de moi dans son groupe :oops:

J'accepte avec plaisirs

par **Mamanpat** » 04 Nov 2013, 15:36

Taldius a écrit:pour la vrai course à venir (pour laquelle on sera hors jeu).

T'es dingue !!! Pas question d'être hors jeu sur le retour !!! Un max derrière !!! :twisted:

par **Mamanpat** » 04 Nov 2013, 15:37

lalan a écrit:Si quelqu'un veut de moi dans son groupe J'accepte avec plaisirs

Rajoute toi dans le tableau déjà un peu complété... Mais attention, si dans mon groupe ça accélère, je sors le fouet !!!

par **Jean-Phi** » 04 Nov 2013, 15:38

lalan a écrit:Si quelqu'un veut de moi dans son groupe J'accepte avec plaisirs

On va te ralentir !

par **sapi74** » 04 Nov 2013, 15:40

Mamanpat a écrit:
Taldius a écrit:pour la vrai course à venir (pour laquelle on sera hors jeu).

T'es dingue !!! Pas question d'être hors jeu sur le retour !!! Un max derrière !!!

vous imaginer pas la pressions que vous mettez sur nous autres, simple coureurs de la stl.
si jamais on se fait doubler par l'un d'entre vous ca vas dur a avaler quand même.

par **ejouvin** » 04 Nov 2013, 15:43

Mamanpat a écrit:
lalan a écrit:Si quelqu'un veut de moi dans son groupe J'accepte avec plaisirs

Rajoute toi dans le tableau déjà un peu complété... Mais attention, si dans mon groupe ça accélère, je sors le fouet !!!

Oh mer....credi, si j'avais su, je me serai inscrits. LSTL version sado maso, ça doit donner ça :mrgreen:

par **ejouvin** » 04 Nov 2013, 15:45

sapi74 a écrit:
Mamanpat a écrit:
Taldius a écrit:pour la vrai course à venir (pour laquelle on sera hors jeu).

T'es dingue !!! Pas question d'être hors jeu sur le retour !!! Un max derrière !!!

vous imaginer pas la pressions que vous mettez sur nous autres, simple coureurs de la stl.
si jamais on se fait doubler par l'un d'entre vous ca vas dur a avaler quand même.

+1
Et le pire la dedans, c'est que lalan va tout nous mettre minable :shock:

par **sapi74** » 04 Nov 2013, 15:47

il n'y a qu'une façon d'éviter cela c'est de le doper au genépi au flore :twisted:

par **Mamanpat** » 04 Nov 2013, 15:55

jean-phi a écrit:
lalan a écrit:Si quelqu'un veut de moi dans son groupe J'accepte avec plaisirs

On va te ralentir !

L'a pas le droit d'aller vite !

par **Taldius** » 04 Nov 2013, 15:56

lalan a écrit:Si quelqu'un veut de moi dans son groupe J'accepte avec plaisirs

Il est préférable de faire des tas de trois avec quelqu'un qui a la trace ou qui a déjà fait l'aller, histoire de ne pas errer dans Sainté pour rejoindre la ligne de départ (je dis cela par expérience, car je l'ai déjà fait :lol:

).

Tu n'as qu'à venir, je ferais un bon contre poids pour tu n'ailles pas trop vite à l'aller

par **Mamanpat** » 04 Nov 2013, 15:58

Taldius a écrit:
lalan a écrit:Si quelqu'un veut de moi dans son groupe J'accepte avec plaisirs

Il est préférable de faire des tas de trois avec quelqu'un qui a la trace ou qui a déjà fait l'aller, histoire de ne pas errer dans Sainté pour rejoindre la ligne de départ (je dis cela par expérience, car je l'ai déjà fait ).

Tu n'as qu'à venir, je ferais un bon contre poids pour tu n'ailles pas trop vite à l'aller

D'ailleurs dans notre liste de devoir on devrait avoir l'enregistrement obligatoire de la trace dans nos montres qui font la café !
Oui bon c'est vrai, Lalan l'a pas de montre... :mrgreen:

par **Jean-Phi** » 04 Nov 2013, 16:00

ejouvin a écrit:
sapi74 a écrit: T'es dingue !!! Pas question d'être hors jeu sur le retour !!! Un max derrière !!!

vous imaginer pas la pressions que vous mettez sur nous autres, simple coureurs de la stl.
si jamais on se fait doubler par l'un d'entre vous ca vas dur a avaler quand même.

+1
Et le pire la dedans, c'est que lalan va tout nous mettre minable

Pour lalan, vous ne pourrez pas faire grand chose. Il est vraiment au dessus du lot. C'est notre Caro74 à nous en version sub Antolinos ! :mrgreen:

Quant à moi, j'espère bien me taper un Sapi et une Sab et un Bubulle (je plaisante !). Etienne, je n'essaierai pas si je ne suis pas en one shot.

par **lalan** » 04 Nov 2013, 16:03

Taldius a écrit:
lalan a écrit:Si quelqu'un veut de moi dans son groupe J'accepte avec plaisirs

Il est préférable de faire des tas de trois avec quelqu'un qui a la trace ou qui a déjà fait l'aller, histoire de ne pas errer dans Sainté pour rejoindre la ligne de départ (je dis cela par expérience, car je l'ai déjà fait ).

Tu n'as qu'à venir, je ferais un bon contre poids pour tu n'ailles pas trop vite à l'aller

Merci ,je vais me mettre dans ton groupe :wink:

. Je venais d'en crée un autre. Je vais le changer.

Non à l'aller je vais être très calme ( Je vais préparer une p'tite liste de blagounette :lol:

)

par **Mamanpat** » 04 Nov 2013, 16:05

ejouvin a écrit:
Mamanpat a écrit:
lalan a écrit:Si quelqu'un veut de moi dans son groupe J'accepte avec plaisirs

Rajoute toi dans le tableau déjà un peu complété... Mais attention, si dans mon groupe ça accélère, je sors le fouet !!!

Oh mer....credi, si j'avais su, je me serai inscrits. LSTL version sado maso, ça doit donner ça

J'étais sûr que ça te ferai sortir des WC l'histoire du fouet ! :mrgreen:

par **Jean-Phi** » 04 Nov 2013, 16:08

Mamanpat a écrit:
Taldius a écrit:
lalan a écrit:Si quelqu'un veut de moi dans son groupe J'accepte avec plaisirs

Il est préférable de faire des tas de trois avec quelqu'un qui a la trace ou qui a déjà fait l'aller, histoire de ne pas errer dans Sainté pour rejoindre la ligne de départ (je dis cela par expérience, car je l'ai déjà fait ).

Tu n'as qu'à venir, je ferais un bon contre poids pour tu n'ailles pas trop vite à l'aller

D'ailleurs dans notre liste de devoir on devrait avoir l'enregistrement obligatoire de la trace dans nos montres qui font la café !
Oui bon c'est vrai, Lalan l'a pas de montre...

La trace que j'ai dans mon GPS est bonne, je l'aurai avec moi

par **Mamanpat** » 04 Nov 2013, 16:10

C'est quand même impressionnant l'effet que peut avoir ce mail reçu hier...
On dirait des gamins en train de préparer leur lettre au Père Noël !!! :mrgreen:

par **lalan** » 04 Nov 2013, 16:15

lalan a écrit:
Taldius a écrit:
lalan a écrit:Si quelqu'un veut de moi dans son groupe J'accepte avec plaisirs

Il est préférable de faire des tas de trois avec quelqu'un qui a la trace ou qui a déjà fait l'aller, histoire de ne pas errer dans Sainté pour rejoindre la ligne de départ (je dis cela par expérience, car je l'ai déjà fait ).

Tu n'as qu'à venir, je ferais un bon contre poids pour tu n'ailles pas trop vite à l'aller

Merci ,je vais me mettre dans ton groupe . Je venais d'en crée un autre. Je vais le changer.

Non à l'aller je vais être très calme ( Je vais préparer une p'tite liste de blagounette )

Changement fait :wink:

par **lalan** » 04 Nov 2013, 16:17

ejouvin a écrit:
Mamanpat a écrit:
lalan a écrit:Si quelqu'un veut de moi dans son groupe J'accepte avec plaisirs

Rajoute toi dans le tableau déjà un peu complété... Mais attention, si dans mon groupe ça accélère, je sors le fouet !!!

Oh mer....credi, si j'avais su, je me serai inscrits. LSTL version sado maso, ça doit donner ça

Mamanpat a écrit:C'est quand même impressionnant l'effet que peut avoir ce mail reçu hier...
On dirait des gamins en train de préparer leur lettre au Père Noël !!!

Ca va être super cool cette 180. Si j'ai tout compris on va courir avec la mère noel qui veut nous fouetter :mrgreen:

Fait moi mal :lol:

par **ejouvin** » 04 Nov 2013, 16:40

lalan a écrit:
ejouvin a écrit:
Mamanpat a écrit:Rajoute toi dans le tableau déjà un peu complété... Mais attention, si dans mon groupe ça accélère, je sors le fouet !!!

Oh mer....credi, si j'avais su, je me serai inscrits. LSTL version sado maso, ça doit donner ça

Mamanpat a écrit:C'est quand même impressionnant l'effet que peut avoir ce mail reçu hier...
On dirait des gamins en train de préparer leur lettre au Père Noël !!!

Ca va être super cool cette 180. Si j'ai tout compris on va courir avec la mère noel qui veut nous fouetter Fait moi mal

Bande de fous
mais ça va me plaire de suivre votre préparation en tout cas.

jean-phi a écrit:Quant à moi, j'espère bien me taper un Sapi et une Sab et un Bubulle (je plaisante !). Etienne, je n'essaierai pas si je ne suis pas en one shot.

Tu sais ce que j'en pense, sauf qu'il y en a un qui a décidé de faire très très fort

par **Taldius** » 04 Nov 2013, 16:50

lalan a écrit:
Taldius a écrit:
lalan a écrit:Si quelqu'un veut de moi dans son groupe J'accepte avec plaisirs

Il est préférable de faire des tas de trois avec quelqu'un qui a la trace ou qui a déjà fait l'aller, histoire de ne pas errer dans Sainté pour rejoindre la ligne de départ (je dis cela par expérience, car je l'ai déjà fait ).

Tu n'as qu'à venir, je ferais un bon contre poids pour tu n'ailles pas trop vite à l'aller

Merci ,je vais me mettre dans ton groupe . Je venais d'en crée un autre. Je vais le changer.

Non à l'aller je vais être très calme ( Je vais préparer une p'tite liste de blagounette )

Perso je suis plutôt chansons paillardes, mais les deux vont ensemble tout dépend de la quantité d'alcool que l'on absorbera à Ste Catherine

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