Les Coursières des Hauts du Lyonnais 2016

par **Turtle1975** » 03 Mai 2016, 10:12

Petite info pratique pour celles et ceux qui vont retirer leur dossard chez Decathlon Part-Dieu :
Vérifiez bien votre numéro de dossard à l'avance.
Ce matin en retirant le mien la personne me remet une enveloppe avec inscrit dessus 1002 alors que sur le site de la course j'ai le 1030 et que sur son listing c'est aussi le 1030.

Je demande donc le 1030 et elle me répond "ils ne sont pas nominatifs".
Je lui demande de regarder son listing, elle repart et m'apporte le 1030.

Donc grande vigilence, en espérant que pour celles et ceux qui y sont déjà allé il n'y ait pas eu de mélange.

Si je n'avais pas regardé mon numéro au préalable j'allais partir avec la puce du 1002 sans me rendre compte de rien jusqu'à l'affichage des résultats...

par **marat 3h00 ?** » 03 Mai 2016, 10:22

Pour l'instant, côté météo, on échapperait à la pluie après 8h.

Allez, je vais voir s'il reste de la place sur le tour

par **franck de Brignais** » 03 Mai 2016, 10:27

marat 3h00 ? a écrit:
Allez, je vais voir s'il reste de la place sur le tour

C'est bon ça !!

par **jano** » 03 Mai 2016, 10:34

et un p'tit denis inscrit aussi...un profil pour lui ça...

par **marat 3h00 ?** » 03 Mai 2016, 10:50

ayé, inscription complète. dossard 899

objectif : arriver avant la nuit (15h30 de course environ).

Tactique : récup dossard le vendredi, arrivée sur place à 4h40, cardio à 130 maxi dès le départ, marche obligatoire sur les 3 derniers km (minimum) pour faciliter la récup.

pas d'étude du circuit, un peu d'eau et des pâtes de fruits et roule mon gros !

par **Arclusaz** » 03 Mai 2016, 11:15

bon, ben.....
c'est dommage que j'ai pété mon VTT dimanche...
bon, en même temps, ça se répare un vélo, faut voir......

par **chantrail** » 03 Mai 2016, 12:48

Pour ce qui est de la météo, je le sens déjà d'ici le premier coup de chaud de l'année !!....en tout cas, c'est pas le début de printemps mitigé qui nous aura préparé à la chaleur !!

bon, si vous voyez passer un type avec la tête d'un marais salant, c'est probablement moi !!

par **miniping** » 03 Mai 2016, 12:52

Arclusaz a écrit:bon, ben.....
c'est dommage que j'ai pété mon VTT dimanche...
bon, en même temps, ça se répare un vélo, faut voir......

Tu veux un dérailleur de dépannage ce WE? Je dois avoir un shimano 8/9v qui traine...

par **Trixou** » 03 Mai 2016, 12:56

Y'a t'il des parties route sur le 47 et si oui quelle % ?

Ca le fait en godasses de route ? (non ce n'est pas un troll pré-STL)

par **Arclusaz** » 03 Mai 2016, 13:03

Trixou a écrit:Y'a t'il des parties route sur le 47 et si oui quelle % ?

Ca le fait en godasses de route ? (non ce n'est pas un troll pré-STL)

je l'ai fait en route il y a quelques années, pas de souci (ce sont des chemins type STL ou hivernale donc vraiment rien de compliqué).Quant au % de route, ben..... j'en sais rien !

Pour le dérailleur, merci Miniping mais je vais essayer de réparer ce soir. Et au pire, je ferais en pignon fixe comme ce WE !!!!! Pas sur d'ailleurs que je puisse venir, faut que je négocie.....

par **franck de Brignais** » 03 Mai 2016, 13:15

Arclusaz a écrit:
Trixou a écrit:Y'a t'il des parties route sur le 47 et si oui quelle % ?

Ca le fait en godasses de route ? (non ce n'est pas un troll pré-STL)

je l'ai fait en route il y a quelques années, pas de souci (ce sont des chemins type STL ou hivernale donc vraiment rien de compliqué).Quant au % de route, ben..... j'en sais rien !

Pour le dérailleur, merci Miniping mais je vais essayer de réparer ce soir. Et au pire, je ferais en pignon fixe comme ce WE !!!!! Pas sur d'ailleurs que je puisse venir, faut que je négocie.....

Moins de 2% de route... mais effectivement que des chemins ou sentiers parfaitement faisables en route.
Surtout que les chemins auront séchés en fin de semaine donc nous devrions avoir peu de boue.

par **franck de Brignais** » 03 Mai 2016, 13:17

Arclusaz a écrit:bon, ben.....
c'est dommage que j'ai pété mon VTT dimanche...
bon, en même temps, ça se répare un vélo, faut voir......

Ah bah oui ça se répare un vélo, parce que je vois pas comment je vais finir moi sinon.
(Rappel : "Mais qui c'est ce con qui fait du vélo à 23h00 en pleine cambrousse et qui me fonce dessus !!..." Je devais plus être très frais, mais j'ai fini par te reconnaître

)

par **marat 3h00 ?** » 03 Mai 2016, 13:27

t'aura pas ce souci cette année puisque tu vas finir de jour !

par **franck de Brignais** » 03 Mai 2016, 13:32

marat 3h00 ? a écrit:t'aura pas ce souci cette année puisque tu vas finir de jour !

Ouai... ben j'ai beau refaire les calculs... ça va être compliqué... à moins qu'un phénomène naturel ne prolonge la journée du 7 jusqu'à 22H30/23h00.... :shock:

par **marat 3h00 ?** » 03 Mai 2016, 13:43

bon, finalement j'ai survolé le "parcours" à midi pour estimer les temps de passage.
ça donne, dans l'idéal hein ! ... :
5h00 = départ
St Laurent de vaux à 7h20
Yzeron à 8h10
Fromenterie à 8h50
aqueducs de montromant à 9h10
Duerne de 9h40 à 9h50
Aveize à 10h30
St sym. de 12h15 à 12h30
larajasse à 13h20
le carteron à 14h15
lamure à 15h55
St-catherine à 17h10
St-andré à 18h30
St-Martin à 20h30
23h00 = un dernier petit clic "ogo's family" et dodo !

par **xian** » 03 Mai 2016, 18:54

marat 3h00 ? a écrit:bon, finalement j'ai survolé le "parcours" à midi pour estimer les temps de passage.
ça donne, dans l'idéal hein ! ... :
5h00 = départ
St Laurent de vaux à 7h20
Yzeron à 8h10
Fromenterie à 8h50
aqueducs de montromant à 9h10
Duerne de 9h40 à 9h50
Aveize à 10h30
St sym. de 12h15 à 12h30
larajasse à 13h20
le carteron à 14h15
lamure à 15h55
St-catherine à 17h10
St-andré à 18h30
St-Martin à 20h30
23h00 = un dernier petit clic "ogo's family" et dodo !

merci pour les infos passage... je passerai peut-être vous voir à St Laurent de Vaux avec les croissants

(comme j'ai pas du tout suivi pour cette année, y'a le tracé qq part ? c'est le même que l'année dernière pour le secteur Thurins / St Laurent Vx / Yzeron ?

par **Trixou** » 03 Mai 2016, 21:53

marat 3h00 ? a écrit:bon, finalement j'ai survolé le "parcours" à midi pour estimer les temps de passage.
ça donne, dans l'idéal hein ! ... :
5h00 = départ
St Laurent de vaux à 7h20
Yzeron à 8h10
Fromenterie à 8h50
aqueducs de montromant à 9h10
Duerne de 9h40 à 9h50
Aveize à 10h30
St sym. de 12h15 à 12h30
larajasse à 13h20
le carteron à 14h15
lamure à 15h55
St-catherine à 17h10
St-andré à 18h30
St-Martin à 20h30
23h00 = un dernier petit clic "ogo's family" et dodo !

"Dans l'idéal" c'est avec ou sans pic de forme ? :mrgreen:

par **marat 3h00 ?** » 04 Mai 2016, 06:26

sans pic mais aussi sans crampes ni grosse baisse de régime

par **Timthacel** » 04 Mai 2016, 07:22

Ouah j'avoue que je reste admiratif de voir le kilométrage du grand parcours !!!!
Bravo et chapeau les gars (et les filles

).

Bon en tout cas moi je suis content de la météo !
temps idéal pour courir, la journée s'annonce hyper sympa !!

j'ai fait mes petits calculs et si ma jambe me laisse tranquille, voilà mes pronos/objectifs :
* 7h : mais ça serait vraiment un super chrono pour moi. seulement possible si ma jambe me laisse tranquille et que je sois dans un très bon jour...
* 7h30 : plus probable
* au dessus, c'est que j'aurai sans doute eu des soucis...

Bref 7h et je vois que je serai dans le fond du classement !! y'a que des furieux sur cette course :lol:

par **Timthacel** » 04 Mai 2016, 07:26

C'est le jour d’anniversaire de mon fils...
je vais donc avoir une source de motivation pour faire un bon chrono !!!!

Histoire d'être rentré pour l'heure de l'apéro !!
11h +7h =18h c'est jouable.... (j'habite à 20/30mn de St Martin)
11h+8h, ils risquent de commencer sans moi... et ça c'est pas possible !!! :evil:

par **franck de Brignais** » 04 Mai 2016, 09:45

Timthacel a écrit:C'est le jour d’anniversaire de mon fils...
je vais donc avoir une source de motivation pour faire un bon chrono !!!!

Histoire d'être rentré pour l'heure de l'apéro !!
11h +7h =18h c'est jouable.... (j'habite à 20/30mn de St Martin)
11h+8h, ils risquent de commencer sans moi... et ça c'est pas possible !!!

Alors on se bouge !!

Tu m'attendras pas pour l'apéro : je prévois plutôt une arrivée entre 22h30 et 23h30 (du coup, j'ai des chances d'arriver pour le gâteau :mrgreen:

...)

par **petit franck** » 04 Mai 2016, 09:53

Trixou a écrit:Y'a t'il des parties route sur le 47 et si oui quelle % ?

Ca le fait en godasses de route ? (non ce n'est pas un troll pré-STL)

parcours assez roulant (et encore je suis assez exigeantpour le cote roulant des trails car j'aime pas le techniue ) mais l'an dernier j'avais trouve ca roulant et encore il avait pas mal plu la semaine d'avant , cette annee vous aurez un terrain plus sec je pense

bonne journee

franck derrien

par **Timthacel** » 04 Mai 2016, 15:14

franck de Brignais a écrit:Tu m'attendras pas pour l'apéro : je prévois plutôt une arrivée entre 22h30 et 23h30 (du coup, j'ai des chances d'arriver pour le gâteau ...)

oula 23h30.... je risque d'être dans les bras de Morphée....

PS : et non ce n'est pas le prénom de ma femme

par **TomTrailRunner** » 04 Mai 2016, 19:11

marat 3h00 ? a écrit:...objectif : arriver avant la nuit...

Pareil mais ailleurs au même moment sur une autre course

Tom :arrow:

par **Arclusaz** » 04 Mai 2016, 20:26

Réparation du vélo : faite
Négociation : faite

Donc, il est possible que les arrivants nocturnes soient victimes d'une hallucination en voyant un fou faire du VTT en pleine nuit....

Plus qu'un détail physique à régler et à moi, St Martin !!!!!

si d'autres VTTistes veulent se joindre à moi, n'hésitez pas !
Turtle/Raoul, ce ne sont pas tes "même pas" 50 bornes qui vont te fatiguer donc si tu veux tester ta nouvelle monture samedi soir, je suis ton homme ....

par **Turtle1975** » 04 Mai 2016, 20:45

Arclusaz a écrit:Réparation du vélo : faite
Négociation : faite

Donc, il est possible que les arrivants nocturnes soient victimes d'une hallucination en voyant un fou faire du VTT en pleine nuit....

Plus qu'un détail physique à régler et à moi, St Martin !!!!!

si d'autres VTTistes veulent se joindre à moi, n'hésitez pas !
Turtle/Raoul, ce ne sont pas tes "même pas" 50 bornes qui vont te fatiguer donc si tu veux tester ta nouvelle monture samedi soir, je suis ton homme ....

Attendre les copains de l'ultra j'y songe, mais je ne pense pas avoir le courage de faire du VTT, par contre boire une bonne bière après la course pas de problème ;-)

par **Bacchus** » 04 Mai 2016, 20:46

Est il possible de retirer son dossard le samedi matin ?
Difficile pour moi d'être là le vendredi soir avant 18H

par **xian** » 04 Mai 2016, 21:07

si une bonne âme arrive à récupérer le tracé de l'ultra (genre en récupérant son dossard), je suis preneur d'une photo de la section entre Thurins et St Laurent de Vaux, pour essayer d'aller faire un coucou aux valeureux ultristes, c'est à qq minutes de la maison... (et accessoirement jeter un seau d'eau à Franck de Brignais, histoire de le faire avancer plus vite :mrgreen:

)

par **Timthacel** » 06 Mai 2016, 17:30

Ah.....
La bonne pression commence à monter !!!

demain c'est le jour J !
Températures idéales pour courir, on risque d'avoir de très jolies vues !

Seule léger hic. Météo France prévoit le même vent qu'aujourd'hui.. ce qui risque d'être désagréable par endroit...
Mais c'est vraiment histoire de chipoter un peu

A demain ! en pleine forme

par **franck de Brignais** » 07 Mai 2016, 02:21

Timthacel a écrit:
A demain ! en pleine forme

Bon... une nuit de moins de 2h de sommeil... un nez bien bouché... une grosse envie de rendre le petit dej' que j'essaie de prendre... ça va être joli de mon côté....

par **Arclusaz** » 07 Mai 2016, 09:13

allez,les zamis, profitez, profitez

SMS de Reg a l'instant.

Arnaud serait en tête (j'utilise le conditionnel) à St Sym.

bref, le plan se déroule sans accroc, pourvu que ça dure......

par **xian** » 07 Mai 2016, 09:14

franck de Brignais a écrit:
Timthacel a écrit:
A demain ! en pleine forme

Bon... une nuit de moins de 2h de sommeil... un nez bien bouché... une grosse envie de rendre le petit dej' que j'essaie de prendre... ça va être joli de mon côté....

que de l'intox : à 7h54 aux alentours du 15°km, il était frais comme un gardon, le Franck :mrgreen:

belle ballade à tous :lol:

par **xian** » 07 Mai 2016, 09:17

Arclusaz a écrit:Arnaud serait en tête (j'utilise le conditionnel) à St Sym.

il était 5° au ~15km ce matin.
1° et 2° ensemble (ils m'ont donné l'impression d'être déjà un peu entamé, mais bon, vu le rythme qu'ils avaient, moi j'aurais été carrément à l'agonie), puis 3° et 4°ensemble et Arnaud un chouia derrière.

à St Sym, la route est encore longue...
le ciel est voilé, ça devrait limiter la chaleur, c'est déjà ça !

par **Arclusaz** » 07 Mai 2016, 09:35

confirmation par Reg.

Arnaud est bien premier à St Sym avec 4 minutes d'avance sur le 2eme et un quart d'heure sur le 3eme.

c'est bon ça !!!!!!!!!

par **Papakipik** » 07 Mai 2016, 14:07

Arclusaz a écrit:c'est bon ça !!!!!!!!!

+1 000
Allez, courage à tous sous la chaleur :!:

par **xian** » 07 Mai 2016, 15:11

allez, pour le fun, quelques (en fait, normalement, tous les coureurs, les serre-file y compris :wink:

) de l'ultra, ce matin, quelque part pendant la descente sur St Laurent de Vaux :
https://goo.gl/photos/Gc7WQBsj9mPin1Wx9

ça fait tout bizarre de voir tout le monde courir et d'être sur le bord

par **philkikou** » 07 Mai 2016, 18:33

jeté un oeil sur le site Facebook des organisateurs :

LES KIKOUS A L'HONNEUR :!:

: 2016-05-07 coursières.JPG (52.44 Kio) Consulté 736 fois

par **philkikou** » 07 Mai 2016, 18:36

Arclusaz a écrit:allez,les zamis, profitez, profitez

SMS de Reg a l'instant.

Arnaud serait en tête (j'utilise le conditionnel) à St Sym.

bref, le plan se déroule sans accroc, pourvu que ça dure......

=> Un Kikou cet Arnaud ??

par **xian** » 07 Mai 2016, 18:44

PhilKiKou a écrit:
Arclusaz a écrit:allez,les zamis, profitez, profitez

SMS de Reg a l'instant.

Arnaud serait en tête (j'utilise le conditionnel) à St Sym.

bref, le plan se déroule sans accroc, pourvu que ça dure......

=> Un Kikou cet Arnaud ??

tu blagues ??? :wink:

tu m'étonnes que c'est un kikou : la fusée lyonnaise, qu'il est appelé dans les milieux autorisés !!!

bravo aux finishers, courage aux autres :mrgreen:

par **philkikou** » 07 Mai 2016, 18:48

xian69 a écrit:
PhilKiKou a écrit:
Arclusaz a écrit:allez,les zamis, profitez, profitez

SMS de Reg a l'instant.

Arnaud serait en tête (j'utilise le conditionnel) à St Sym.

bref, le plan se déroule sans accroc, pourvu que ça dure......

=> Un Kikou cet Arnaud ??

tu blagues ???
tu m'étonnes que c'est un kikou : la fusée lyonnaise, qu'il est appelé dans les milieux autorisés !!!

bravo aux finishers, courage aux autres

et quel pseudo... cette fusée du gang des kikous lyonnais ???

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