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Voir la fiche de la course sur kikouroù La Montagn'Hard - 100 km 2016 - St Nicolas De Veroce avec 29 kivaoù, 11 récits pour 2016 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos, les résultats La Montagn'Hard - 60 km 2016 - St Nicolas De Veroce avec 20 kivaoù, 4 récits pour 2016 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos, les résultats La Moins'Hard - 37 km 2016 - St Nicolas De Veroce avec 10 kivaoù, 3 récits pour 2016 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos
Raphynisher a écrit:C'est nouveau pour moi la notion de sac de délestage, est ce que vous pouvez m'en dire plus sur vos stratégies concernant le contenu ?
bubulle: 3 tenues de change complet au minimum, avec du rose dedans vik: rien ou un peu de bouffe/gel maison
Vik: la nok de bubulle pour se crémer les couilles.
Raphynisher a écrit:C'est nouveau pour moi la notion de sac de délestage, est ce que vous pouvez m'en dire plus sur vos stratégies concernant le contenu ?
bubulle: 3 tenues de change complet au minimum, avec du rose dedans vik: rien ou un peu de bouffe/gel maison
Hello, dans le mien il y aura la bouffe pour la 2éme partie du parcourt et un change complet jusqu'au slip Question à 2 balles : ce fameux sac de délestage est fourni ou faut faire un beau paquet cadeaux avec un truc genre sac poubelle ?
Raphynisher a écrit:C'est nouveau pour moi la notion de sac de délestage, est ce que vous pouvez m'en dire plus sur vos stratégies concernant le contenu ?
bubulle: 3 tenues de change complet au minimum, avec du rose dedans vik: rien ou un peu de bouffe/gel maison
Vik: la nok de bubulle pour se crémer les couilles.
Héhé Depuis quelques temps j'ai mon propre tube dans mon sac (le GR73 je ne courrais pas, j'imaginais pas en avoir besoin)
Raphynisher a écrit:C'est nouveau pour moi la notion de sac de délestage, est ce que vous pouvez m'en dire plus sur vos stratégies concernant le contenu ?
bubulle: 3 tenues de change complet au minimum, avec du rose dedans vik: rien ou un peu de bouffe/gel maison
Vik: la nok de bubulle pour se crémer les couilles.
ta réponse précédente était concise, précise, hyper interessante...et là tu dérapes sur les couilles de Bubulle ne te laisse pas contaminer(!) par l'esprit grivois de Vik
miniping a écrit:Vik: la nok de bubulle pour se crémer les couilles.
ta réponse précédente était concise, précise, hyper interessante...et là tu dérapes sur les couilles de Bubulle ne te laisse pas contaminer(!) par l'esprit grivois de Vik
Non mais c'est intéressant justement. L'année dernière c'était avec une paire de chaussettes le seul contenu de mon sac d'allègement sur la MH100.
Cette année, je prends la nok dans le sac à dos.
et pis je vois pas où t'as vu que j'étais grivois là ! - il a pas besoin de moi pour l'être !
Dernière édition par Vik le 24 Juin 2016, 16:37, édité 2 fois au total.
Raphynisher a écrit:C'est nouveau pour moi la notion de sac de délestage, est ce que vous pouvez m'en dire plus sur vos stratégies concernant le contenu ?
bubulle: 3 tenues de change complet au minimum, avec du rose dedans vik: rien ou un peu de bouffe/gel maison
Il est bien mon minion : désormais, il répond pou rmoi...
Raphynisher a écrit:C'est nouveau pour moi la notion de sac de délestage, est ce que vous pouvez m'en dire plus sur vos stratégies concernant le contenu ?
bubulle: 3 tenues de change complet au minimum, avec du rose dedans vik: rien ou un peu de bouffe/gel maison
Il est bien mon minion : désormais, il répond pou rmoi...
et ta marque de fabrique c'est les gants blancs...à moins qu'il y ait eu du changement dernièrement. Mais Madame étant présente sur la MH, on va clore le sujet de suite
Florian a écrit:Hello tous, je ne pourrai malheureusement pas participer à la MH100 comme prévu
Si quelqu'un veut récupérer un dossard, faites signe !
Florian
tu le revends combien ?
est ce que le changement de dossard est tolere possible pour l'organsation ?
si oui et si je le rachete est ce que il est possible de bifrquer sur le 60 avec un dossard du 100 comme les autres annees ? ( il me semble que a l'epoque il y avait une possibilite avec un dossard du 100 de faire le 60 en coupant un peu avant l'arrivee )
derniere question reste t il de la neige sur le parcours ?
Raphynisher a écrit:C'est nouveau pour moi la notion de sac de délestage, est ce que vous pouvez m'en dire plus sur vos stratégies concernant le contenu ?
bubulle: 3 tenues de change complet au minimum, avec du rose dedans vik: rien ou un peu de bouffe/gel maison
Hello, dans le mien il y aura la bouffe pour la 2éme partie du parcourt et un change complet jusqu'au slip Question à 2 balles : ce fameux sac de délestage est fourni ou faut faire un beau paquet cadeaux avec un truc genre sac poubelle ?
Oui, le sac est fourni: un splendide sac en plastique avec un nº dessus
Merci pour les réponses concernant le sac de délestage.
Maintenant, je vais composer le mien surtout sans oublier la nok, la pochette bonux, et les différentes tenues dont une rose en hommage à une éponge² !!
Autre question : C'est à quelle étape ce fameux sac ? à "Les tappes" au 68eme ?
Raphynisher a écrit:Merci pour les réponses concernant le sac de délestage.
Maintenant, je vais composer le mien surtout sans oublier la nok, la pochette bonux, et les différentes tenues dont une rose en hommage à une éponge² !!
Autre question : C'est à quelle étape ce fameux sac ? à "Les tappes" au 68eme ?
Raphynisher a écrit:Merci pour les réponses concernant le sac de délestage.
Maintenant, je vais composer le mien surtout sans oublier la nok, la pochette bonux, et les différentes tenues dont une rose en hommage à une éponge² !!
Autre question : C'est à quelle étape ce fameux sac ? à "Les tappes" au 68eme ?
Je complète la réponse d'Olivier : voui. Et à Les Tappes (ou "Aux Tappes", ou "A l'Étape", c'est une espèce de gimmick récurrent que personne ne sache écrire ce truc), t'as plein de bénévoles hyper fabuleusement sympas (surtout des tas de bénévolEs) qui te traitent comme un prince, que toi tu as juste à t'occuper de prendre ton temps à récupérer, te changer, te remaquiller, manger, boire, dormir, refaire le vernis à ongles.
Et faut ça, parce qu'après c'est la terrible pampa déserte beaufortine et ça peut piquer (bon, avec juste la parenthèse du Bolchu et de ses bénévoles cinglés qui font du bruit à réveiller la vallée entière.....et celle, loooooooooongtemps après, au Monument, où j'espère bien que la fine équipe dan60/Astrophytum/Sophie la Girafe/Alice sera bien aux manettes).
pouto a écrit:Si il fait encore une semaine de beau temps ça ne va même pas être boueux cette affaire là
Jusqu'à maintenant, ce n'était plus boueux, mais vu l'orage qu'il y a en ce moment....
Du col du Tricot, je n'ai pas pu voir l'enneigement du col de la Fenêtre, par contre le col de la Cicle était encore pété de neige et ce dès le début de la montée. Le col de la Fenêtre est mieux exposé et plus bas donc ça devrait bien passé. Pour le Mont Joly et la crête jusqu'à l'Aiguille Croche, il y a encore de la neige à certains endroits. Mais comme pour le col de la Fenêtre, dans une semaine ça devrait passer!
Dur d'imaginer que c'est dans 1 semaine Je suis défoncé, je me prépare psychologiquement pour faire le bon choix au carrefour. Aujourd'hui, vu la journée que ces charmants britons m'ont offerte, ce sera 60. Un we pour me refaire la cerise (pendant que nos voisins espagnols votent) . Vivement samedi, le trail au moins, je sais pourquoi je me lève et m 'excite.
JuCB a écrit:Dur d'imaginer que c'est dans 1 semaine Je suis défoncé, je me prépare psychologiquement pour faire le bon choix au carrefour. Aujourd'hui, vu la journée que ces charmants britons m'ont offerte, ce sera 60. Un we pour me refaire la cerise (pendant que nos voisins espagnols votent) . Vivement samedi, le trail au moins, je sais pourquoi je me lève et m 'excite.
Mouarf... T'inquiète monsieur le banquier-trader, le monde des inégalités ne va pas s'arrêter de tourner Tu peux pousser à faire le 100, je suis certain que t'as la caisse (peut être pas pour 20, pardon 22h, si tu fais plus tes nuits en ce moment), et puis ça te fera du bien ! (bon te blesse pas non plus, t'as un petit chantier à un peu plus d'1 €/km à la fin août)
Corentin a écrit:Vous savez s'il y a un ravito où on peut recharger sa montre ? (sur le parcours du 60)
Oui car il y a des priorités dans la vie.
Un vague soupçon que tu puisses aux Tappes vu que le ravito est dans un resto d'altitude. Surtout qu'en plus, c'est là que tu vas (nuance : QUE TU DOIS) t'arrêter longtemps (mini 30 minutes sauf si tu es dans le top 10, c'est mon avis).
Mais bon, vu qu'Olivier ne confirme pas totalement, va savoir. Cela dit, ça ne coute rien de mettre un chargeur dans ton sac d'allègement.
Elle se recharge en quelques minutes quand je la branche au PC. C'est la 220, elle est annoncée pour une dizaine d'heures, ce qui risque d'être un petit peu short ! Et je ne l'ai jamais poussée jusque là, mais si les % de batterie de fin de sortie sont corrects, je la soupçonne de faire plus 8-9h que 10-11h.
Et là se pose la question qui fâche : est-ce que ça vaut la peine de s'embêter à courir 60km si seulement 51,6 s'affichent sur Strava ?
Corentin a écrit:Et là se pose la question qui fâche : est-ce que ça vaut la peine de s'embêter à courir 60km si seulement 51,6 s'affichent sur Strava ?
Non.
Mais est ce que ça vaut la peine de courir 60km et d'obtenir la trace entière à mettre sur strava, si tu dépasse les 9h30 de course en courant comme une tortue ?
Raphynisher a écrit:C'est nouveau pour moi la notion de sac de délestage, est ce que vous pouvez m'en dire plus sur vos stratégies concernant le contenu ?
bubulle: 3 tenues de change complet au minimum, avec du rose dedans vik: rien ou un peu de bouffe/gel maison
Corentin a écrit:Et là se pose la question qui fâche : est-ce que ça vaut la peine de s'embêter à courir 60km si seulement 51,6 s'affichent sur Strava ?
Non.
Mais est ce que ça vaut la peine de courir 60km et d'obtenir la trace entière à mettre sur strava, si tu dépasse les 9h30 de course en courant comme une tortue ?
9h30 ... sur le 60 .... y en a un ou 2 qui a les pieds sur terre sur ce fil ??...
Boutts67 a écrit:Je suis inscrit sur le 106 et je me pose beaucoup de questions
y a t il des gens qui dorment sur la sieste ou la majorité des gens la font sans une minute de sommeil ?
Je pars dans l'optique de ne pas dormir, mais l'année dernière c'était le cas aussi et j'ai passé 15mn allongé aux tappes puis 1h comme une merde dans les buissons dans la montée au col de la fenêtre, alors...
Vik a écrit:j'ai passé (...) 1h comme une merde dans les buissons dans la montée au col de la fenêtre, alors...
Un rectificatif s'impose : il n'ose avouer qu'il effectuait une manœuvre tactique pour prendre le contrôle de la queue de course, stratagème qui lui a fort bien réussi d'ailleurs.
Le kikoublog de Jacques, Master of the Bouzin™ (c) Arclusaz 2016.
Jam a écrit:N'oubliez pas de remplir vos dossards dans le kivaou.
Bon, pour le suivi Live ça va tout de même être très compliqué, vu qu'on est tous en course Y aura personne pour commenter les posts automatiques du Bouzin.
Arcelle, Sab, Bert, Raya....rien que chez les parigots, on a de la ressource....
On peut me rajouter pour les bouquineries
Le trail, c'est toi & la terre entière comme terrain de jeu
Pfiou, je galère un peu à mettre le matériel obligatoire dans mon pauvre petit sac à eau
Autrement, dernière sortie course à pied demain avec les 13 kilometres de l'Oxy Trail... finir de se préparer à son défi càp de l'année avec la course de ses débuts, c'est chouette.
Corentin a écrit:Et là se pose la question qui fâche : est-ce que ça vaut la peine de s'embêter à courir 60km si seulement 51,6 s'affichent sur Strava ?
Non.
Mais est ce que ça vaut la peine de courir 60km et d'obtenir la trace entière à mettre sur strava, si tu dépasse les 9h30 de course en courant comme une tortue ?
9h30 ... sur le 60 .... y en a un ou 2 qui a les pieds sur terre sur ce fil ??...
En vrai j'espère tourner autour de 11-12h. Ma référence la plus "proche" est une Marathon Race en 5h30, 40-45km mais apparemment beaucoup plus "roulants" que la MH...
C'est bien difficile à extrapoler tout ça. D'autant que les longues montées ardues c'est vraiment pas mon terrain de prédilection.
Au pire si je vois que ma montre n'en a plus pour longtemps je bifurquerai sur le MH40
Corentin a écrit:Et là se pose la question qui fâche : est-ce que ça vaut la peine de s'embêter à courir 60km si seulement 51,6 s'affichent sur Strava ?
Au pire si je vois que ma montre n'en a plus pour longtemps je bifurquerai sur le MH40
Juste une question, tu es sérieux ou c'est de l'humour?
Corentin a écrit:Et là se pose la question qui fâche : est-ce que ça vaut la peine de s'embêter à courir 60km si seulement 51,6 s'affichent sur Strava ?
Au pire si je vois que ma montre n'en a plus pour longtemps je bifurquerai sur le MH40
Juste une question, tu es sérieux ou c'est de l'humour?
On est sur la Montagn'hard : je pense que dans les deux cas, c'était de l'humour..
Sinon, pour recharger la montre sur le 60, ya peu de chance, effectivement. Peut-être aux Contas vu qu'on est dans le village. Moi, au pire, dans le même cas, j'emmènerais une batterie de secours.
Pour ma part, question montre, je serai avec mes réglages "machins longs que de toute façon je m'en fous de la trace vu que je l'ai faite 300 fois à la main avant" : affichage cyclique de l'heure, du chrono et de l'altitude. Pas de GPS. Du coup, autonomie de plus de 50 heures.
Je n'en suis pas encore en mode Phi-Phi, sans montre, mais ça s'en rapproche. En fait, surtotu quand on connaît bien le parcours (ou qu'on l'a préparé au millimètre, ce qui revient au même), c'est surtout l'altitude qui est importante...
Corentin a écrit:Et là se pose la question qui fâche : est-ce que ça vaut la peine de s'embêter à courir 60km si seulement 51,6 s'affichent sur Strava ?
Au pire si je vois que ma montre n'en a plus pour longtemps je bifurquerai sur le MH40
Juste une question, tu es sérieux ou c'est de l'humour?
On est sur la Montagn'hard : je pense que dans les deux cas, c'était de l'humour..
Heureusement que j'ai demandé, ça m'évitera de monter à Miage avec mon ordi! Ça aurait été dommage de bifurquer sur le 40 même si Le Truc, Armancette, Tre la Tête... ça ne vaut vraiment pas le coup d'y monter.
Raphynisher a écrit:C'est nouveau pour moi la notion de sac de délestage, est ce que vous pouvez m'en dire plus sur vos stratégies concernant le contenu ?
bubulle: 3 tenues de change complet au minimum, avec du rose dedans vik: rien ou un peu de bouffe/gel maison
Vik : toujours sur le fil du rasoir s'agissant de matos Objectif ne pas se faire engueuler par Olivier à l'arrivée !
RayaRun - Hamster of the Buttes Chaumont(c) Bubulle
Raphynisher a écrit:C'est nouveau pour moi la notion de sac de délestage, est ce que vous pouvez m'en dire plus sur vos stratégies concernant le contenu ?
bubulle: 3 tenues de change complet au minimum, avec du rose dedans vik: rien ou un peu de bouffe/gel maison
Vik : toujours sur le fil du rasoir s'agissant de matos Objectif ne pas se faire engueuler par Olivier à l'arrivée !
Oui cette fois je n'aurai pas de matériel "jetable", ça m'évitera de faire la dernière portion avec une partie du matos obligatoire à la poubelle. Notez que j'ai récidivé sur l'Echappée belle: j'avais une bouteille plastique de 50cl, que je n'ai pas jeté car je n'en avais plus besoin cette fois ci, mais que j'ai oublié, après avoir refait le plein, à Val Pelouse.
bubulle a écrit:Liste des présents au repas au Schuss le vendredi 1er juillet:
- tikrimi - DavidSMFC - Free wheelin Nat - Françoise 84 - Xavhië - Cheville de Miel - jpoggio (selon avis d'Olivier ) - ozone - Namtar + Madame - bubulle + Elisabeth + soeur de bubulle + beauf de bubulle + maman de bubulle + john_help neveu de bubulle (donc 6, quoi) - Jam - Raphynisher + Rom1 - Nath75 - Arclusaz - Fusalp
Soit 22 personnes
(oui, désolé, va falloir vous taper toute la famille)
Si c'est encore possible je vais me joindre à vous pour ce repas
PS : dans mon sac d'allègement il y aura 1 tube de vaseline (pour les rencontres fortuites) et des gels + barres + sachets pour boisson. Pas de change, à chaque fois je ne les utilise pas...
Voir la fiche de la course sur kikouroù La Montagn'Hard - 100 km 2016 - St Nicolas De Veroce avec 29 kivaoù, 11 récits pour 2016 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos, les résultats La Montagn'Hard - 60 km 2016 - St Nicolas De Veroce avec 20 kivaoù, 4 récits pour 2016 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos, les résultats La Moins'Hard - 37 km 2016 - St Nicolas De Veroce avec 10 kivaoù, 3 récits pour 2016 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos
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