Récit de la course : Ultra Monplaisir - 12 heures 2024, par tidgi

L'auteur : tidgi

La course : Ultra Monplaisir - 12 heures

Date : 27/4/2024

Lieu : Venissieux (Rhône)

Affichage : 142 vues

Distance : 98km

Objectif : Pas d'objectif

2 commentaires

Partager :

Pas d'autre récit pour cette course.

Mais pourquoi cet enchainement ?

6 jours après la Backyard à Hossegor (40h/270km), me voici au parc de Parilly ce samedi matin.

Une petite marche dans le parc ? Un concours de pétanque ? Le challenge inter-club en spectateur ?
Non, il est question de tourner en boucle pendant 12h ! Quoi ? Encore des boucles ? Et la récup alors ?

Oui, mais j'ai souhaité participer à cet événement rassemblant le microcosme lyonnais, tout en soutenant indirectement l'association "une souris verte". Et puis je ne suis jamais contre faire quelques boucles...
La récup n'est pas complète, on verra donc sur le terrain, et puis Parilly c'est plat non ?

Après quelques photos de retrouvailles sur le camp de base...

C'est parti pour 12h de hamster...

Plus tard, nous rejoindront les 6h puis les 3h, afin de finir tous ensemble. Même principe que sur "notre" Ultra Boucle de la Sarra (au fait c'est bientôt !)

Cette histoire va se jouer en 3 actes.

1er acte : l'euphorie !

1ere boucle, ça part très vite devant. Un peu trop en confiance, je pars aussi un peu vite, et les jambes me le rappellent. Et là, c'est la surprise... je découvre la spécificité du tracé : parfois typé trail mais surtout, surtout, de nombreuses petites montées et descentes !!
Je connais un peu le parc mais surtout du côté de la piste d'athlé, donc le plat...

Au bout des 40' de cette 1ere boucle, j'ai 100m de D+ à ma montre. Ah oui, ce n'est donc pas si plat, et surtout, il y a de multiples relances. Bref, je ne me décourage pas et je continue presque sur ma lancée, naïf va !
Les 4 premières heures se passent pas trop mal, entre course, un peu de marche, rapide papotage à la base de vie, rapide papotage avec les amis bénévoles.
Mais à la 5° heure... Boum... Explosion... J'ai comme l'impression d'avoir des jambes lourdes...

 

2e acte : le moment de solitude

Les potos arrivent pour faire les 6h, je ne suis pas au mieux et me dis que pour la récup, ce serait bien d'arrêter là.
6h, 8 boucles, c'est déjà bien et puis c'est plus raisonnable non ?

Oui mais... Je ne sais pas être raisonnable... parfois... Et je souhaite continuer à participer à la fête.
Je sais que les 100 km (soit 15 boucles) ne seront pas atteignables avec la fatigue. Et si je faisais ma boucle en 1h, pause comprise ? Ca ne rappelle rien ?

 

3e acte : le mode backyard

Les 6h étant partis, j'active ce mode donc. Et tout naturellement j'augmente les périodes de marche.
En regardant l'heure exacte, j'ai même un matelas de sécurité de 15 à 20 minutes en cas d'éclat... Alors on profite ! No stress, on gère.
Du coup, çà passe mieux même si les quadris sont en feu.


J'arrive ainsi à faire rentrer 6 boucles en 6h, en prenant même le temps sur la dernière (plus d'1h, j'aurai été éliminé sur une BY tiens !).

Un moment 5°, je passe 8° à la fin des 14 boucles. Ayant pris le temps sur la dernière, j'ai dû me faire dépasser mais cela ne change rien.

J'arrive quand même cassé, limite malaise, ayant froid et j'aurais préféré mieux profiter de l'after beer/papotage d'après course.


En tout cas, pas de regrets côté convivialité, cette coursette a bien sa place dans le calendrier lyonnais.
Mais il va falloir mieux récupérer en prévision de l'Ultrardèche (222 km) dans 3 semaines.

 

Scratch 8 / 31
1er M4H / 2 (pas beaucoup de jeunes par ici !)

2 commentaires

Commentaire de Mazouth posté le 04-05-2024 à 09:12:46

Parilly c'est plat... MDR ! Bonne récup ;)

Commentaire de tidgi posté le 07-05-2024 à 22:30:00

Oui, mdr comme tu dis !!!

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.05 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !