Off - SaintSulp'Express (SSEX) (SSEX)

Edition 2017

Off - SaintSulp'Express (SSEX) le 7 janvier 2017 - Cognin - Course à Pied (trail) - 21 km

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Sport : Course à Pied (trail)
Date : Saturday 7 janvier 2017
Lieu : Cognin (73 - Savoie, Rhône-Alpes )
Sortie OFF
Distance : 21 kms
Dénivelé : 1100 m
Heure départ : 16:30:00

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Détails

Démentiel !!!

Le TEAM EPINE 73 propose aux kikoureurs un format de course original.

Départ groupé de Cognin (Parking Mairie)(Départ bar du centre), lancement sur 1 km avant le lâcher des fauves au pied de Chamoux.

Suite du parcours direction Saint-Sulpice puis l'ascension du Col du Crucifix (point culminant du parcours).

Descente au parking des Allemands où vous devrez récupérer la page de votre numéro de dossard dans un vieux libre pour preuve de votre passage.

Remontée direction le Col Saint-Michel (Riondet) avant de filer vers Vimines pour le final à Cognin !

Site Web de la course : https://www.facebook.com/events/564816567002538/
Coordonnées organisateur : Le TEAM EPINE 73
Remplaçant/assistant : Voir avec l'Hermine
Matériel obligatoire/conseillé/fourni : Une frontale non fournie
Retrait des dossards : La Mairie de Cognin
Description du lieu : La Mairie de Cognin
Animations, repas : Ravitaillements assurés par le TEAM féminin EPINE 73 à deux endroits :

1/Saint-Sulpice km7
2/L'Hodié km15
Lots/récompenses : Votre fierté

Attention !!!

Il est recommandé de se renseigner auprès des organisateurs avant de se rendre au départ d'une course. Les erreurs et les changements de dernière minute sont rares, mais cela arrive. Kikouroù décline toute responsabilité en cas d'erreur.

Forum : 1 fil de discussion à propos de la course

15 récits de course

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Carnet d'entrainement

Kikous ayant rentré cette course dans leur carnet :

Avis, notes, impressions

Avis de 1 kikoureur (moyenne) :

  • Difficulté : 7/10
  • Ambiance : 10/10
  • Parcours : 8/10
  • Paysages : 7/10
  • Ravitos : 10/10
  • Organisation : 10/10
  • Bénévoles : 10/10
  • Public : 8/10
  • Note globale (moyenne) : 9/10

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Résultats complets

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Résultats sur le web

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Résultat de 5 membres de Kikouroù

  • ilcourtlefuret : 02:30:07, 21 km (8.39 km/h) (position: -)
  • foxtrot : 02:55:58, 21 km (7.16 km/h) (position: -)
  • Albacor38 : 02:56:10, 21.2 km (7.22 km/h) (position: -)
  • Noruas : 03:21:00, 23.5 km (7.01 km/h) (position: -)
  • BOUK honte-du-sport : 03:47:26, 21 km (5.54 km/h) (position: -)

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Tracé GPS avec Google Map ou Geoportail (carte IGN) ou Google Earth

Tracés GPS dans les carnets d'entrainement

A partir d'une fiche de carnet d'entrainement, vous pouvez télécharger le fichier GPS au format GPX, TRK, IGN rando, KML (google earth).

Voici les séances, avec tracé GPS, liées à cette épreuve, ainsi qu'aux autres distances :

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