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(revenir au carnet d'entrainement)

par l'mauriennais
Date	18/4/2010	Type de séance	Continu	Distance	10.2 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	300 m D+ / 300 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	01h04'35''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	142/168
				Moyenne	9.47 km/h

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