SL - Tour de l'Espignole
(revenir au carnet d'entrainement)
| 2/5/2010 |
Continu |
39.98 kms |
| Villars sur Var |
Moyenne |
1970 m D+ / 1970 m D- |
| VTT |
Inconnue |
07h54'46'' |
| Inconnue |
135/182 |
| 5.05 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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| Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | | 1 km | 3.5 km/h | 17'08'' | 17'08'' | | 2 km | 3.5 km/h | 17'07'' | 34'15'' | | 3 km | 6.49 km/h | 09'14'' | 43'29'' | | 4 km | 5.93 km/h | 10'07'' | 53'36'' | | 5 km | 3.47 km/h | 17'16'' | 01h10'52'' | | 6 km | 5.19 km/h | 11'33'' | 01h22'25'' | | 7 km | 3.91 km/h | 15'20'' | 01h37'45'' | | 8 km | 2.39 km/h | 25'03'' | 02h02'48'' | | 9 km | 24.48 km/h | 02'27'' | 02h05'15'' | | 10 km | 15.45 km/h | 03'53'' | 02h09'08'' | | 11 km | 7.11 km/h | 08'26'' | 02h17'34'' | | 12 km | 7.7 km/h | 07'47'' | 02h25'21'' | | 13 km | 4.46 km/h | 13'26'' | 02h38'47'' | | 14 km | 7 km/h | 08'34'' | 02h47'21'' | | 15 km | 3.31 km/h | 18'05'' | 03h05'26'' | | 16 km | 3.82 km/h | 15'41'' | 03h21'07'' | | 17 km | 11.39 km/h | 05'16'' | 03h26'23'' | | 18 km | 5.85 km/h | 10'15'' | 03h36'38'' | | 19 km | 4.68 km/h | 12'49'' | 03h49'27'' | | 20 km | 3.58 km/h | 16'45'' | 04h06'12'' | | 21 km | 3.96 km/h | 15'07'' | 04h21'19'' | | 22 km | 6.42 km/h | 09'20'' | 04h30'39'' | | 23 km | 5.61 km/h | 10'41'' | 04h41'20'' | | 24 km | 8.2 km/h | 07'19'' | 04h48'39'' | | 25 km | 1.3 km/h | 46'04'' | 05h34'43'' | | 26 km | 5.74 km/h | 10'27'' | 05h45'10'' | | 27 km | 4.27 km/h | 14'03'' | 05h59'13'' | | 28 km | 6.42 km/h | 09'20'' | 06h08'33'' | | 29 km | 4.73 km/h | 12'40'' | 06h21'13'' | | 30 km | 10.49 km/h | 05'43'' | 06h26'56'' | | 31 km | 8.05 km/h | 07'27'' | 06h34'23'' | | 32 km | 4.39 km/h | 13'39'' | 06h48'02'' | | 33 km | 8.67 km/h | 06'55'' | 06h54'57'' | | 34 km | 13.63 km/h | 04'24'' | 06h59'21'' | | 35 km | 6.46 km/h | 09'17'' | 07h08'38'' | | 36 km | 8.91 km/h | 06'44'' | 07h15'22'' | | 37 km | 12.72 km/h | 04'43'' | 07h20'05'' | | 38 km | 5.43 km/h | 11'02'' | 07h31'07'' | | 39 km | 10.11 km/h | 05'56'' | 07h37'03'' |
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