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Le Défi des Manants

(revenir au carnet d'entrainement)

Le Défi des Manants par quicheman
Date	16/5/2010	Type de séance	Continu	Distance	14.2853 kms
Lieu	St Jean Le Vieux	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	418 m D+ / 416 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h09'42''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	12.29 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 15.45 km/h 03'53'' 03'53'' 2 km 9.86 km/h 06'05'' 09'58'' 3 km 11.39 km/h 05'16'' 15'14'' 4 km 10.9 km/h 05'30'' 20'44'' 5 km 12.58 km/h 04'46'' 25'30'' 6 km 12.9 km/h 04'39'' 30'09'' 7 km 12.04 km/h 04'59'' 35'08'' 8 km 12.24 km/h 04'54'' 40'02'' 9 km 14.57 km/h 04'07'' 44'09'' 10 km 15.45 km/h 03'53'' 48'02'' 11 km 9.6 km/h 06'15'' 54'17'' 12 km 8.57 km/h 07'00'' 01h01'17'' 13 km 16.36 km/h 03'40'' 01h04'57'' 14 km 16.82 km/h 03'34'' 01h08'31''

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