SL - Tête de Rigaud

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SL - Tête de Rigaud par Shostag
Date23/5/2010 Type de séanceContinu Distance22.4 kms
LieuRigaud DifficultéMoyenne Dénivelé 2020 m D+ / 2020 m D-
SportMarche IntensitéEndurance fondamentale Durée 06h15'41''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 152/178
  Moyenne 3.57 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km2.52 km/h23'47''23'47''
2 km2.45 km/h24'28''48'15''
3 km2.45 km/h24'27''01h12'42''
4 km3.02 km/h19'52''01h32'34''
5 km2.01 km/h29'43''02h02'17''
6 km2.77 km/h21'39''02h23'56''
7 km1.87 km/h32'04''02h56'00''
8 km5.52 km/h10'52''03h06'52''
9 km5.59 km/h10'44''03h17'36''
10 km2.54 km/h23'36''03h41'12''
11 km3.37 km/h17'46''03h58'58''
12 km4.66 km/h12'51''04h11'49''
13 km4.73 km/h12'41''04h24'30''
14 km5.42 km/h11'04''04h35'34''
15 km4.52 km/h13'16''04h48'50''
16 km5.49 km/h10'55''04h59'45''
17 km4.06 km/h14'46''05h14'31''
18 km4.94 km/h12'08''05h26'39''
19 km4.92 km/h12'11''05h38'50''
20 km5.52 km/h10'52''05h49'42''
21 km5.55 km/h10'48''06h00'30''
22 km5.7 km/h10'31''06h11'01''

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