Trail des Sangliers
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| 25/9/2011 |
Compétition |
36.4355 kms |
| Pontarlier |
Un peu difficile |
1551 m D+ / 1560 m D- |
| Course à Pied (trail) |
Inconnue |
05h25'11'' |
| Inconnue |
-/- |
| 6.72 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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| Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | | 1 km | 3.93 km/h | 15'16'' | 15'16'' | | 2 km | 9.37 km/h | 06'24'' | 21'40'' | | 3 km | 5.07 km/h | 11'49'' | 33'29'' | | 4 km | 7.75 km/h | 07'44'' | 41'13'' | | 5 km | 9.04 km/h | 06'38'' | 47'51'' | | 6 km | 7.79 km/h | 07'42'' | 55'33'' | | 7 km | 9.13 km/h | 06'34'' | 01h02'07'' | | 8 km | 9.78 km/h | 06'08'' | 01h08'15'' | | 9 km | 3.76 km/h | 15'56'' | 01h24'11'' | | 10 km | 4.15 km/h | 14'27'' | 01h38'38'' | | 11 km | 5.93 km/h | 10'07'' | 01h48'45'' | | 12 km | 6.11 km/h | 09'49'' | 01h58'34'' | | 13 km | 8.59 km/h | 06'59'' | 02h05'33'' | | 14 km | 8.51 km/h | 07'03'' | 02h12'36'' | | 15 km | 6.76 km/h | 08'52'' | 02h21'28'' | | 16 km | 4.7 km/h | 12'45'' | 02h34'13'' | | 17 km | 9.09 km/h | 06'36'' | 02h40'49'' | | 18 km | 7.15 km/h | 08'23'' | 02h49'12'' | | 19 km | 7.25 km/h | 08'16'' | 02h57'28'' | | 20 km | 5.22 km/h | 11'29'' | 03h08'57'' | | 21 km | 8 km/h | 07'30'' | 03h16'27'' | | 22 km | 7.2 km/h | 08'20'' | 03h24'47'' | | 23 km | 7.45 km/h | 08'03'' | 03h32'50'' | | 24 km | 7.61 km/h | 07'53'' | 03h40'43'' | | 25 km | 9.83 km/h | 06'06'' | 03h46'49'' | | 26 km | 6.05 km/h | 09'55'' | 03h56'44'' | | 27 km | 6.75 km/h | 08'53'' | 04h05'37'' | | 28 km | 8.37 km/h | 07'10'' | 04h12'47'' | | 29 km | 6.65 km/h | 09'01'' | 04h21'48'' | | 30 km | 6.75 km/h | 08'53'' | 04h30'41'' | | 31 km | 5.71 km/h | 10'30'' | 04h41'11'' | | 32 km | 5.43 km/h | 11'02'' | 04h52'13'' | | 33 km | 6.76 km/h | 08'52'' | 05h01'05'' | | 34 km | 8.82 km/h | 06'48'' | 05h07'53'' | | 35 km | 8.55 km/h | 07'01'' | 05h14'54'' | | 36 km | 8.41 km/h | 07'08'' | 05h22'02'' |
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