allure + côtes

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allure + côtes par neoh14
Date19/5/2012 Type de séanceContinu Distance9.05154 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 104 m D+ / 98 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 52'10''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 150/170
  Moyenne 10.41 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.14 km/h05'55''05'55''
2 km10.68 km/h05'37''11'32''
3 km10.02 km/h05'59''17'31''
4 km10.58 km/h05'40''23'11''
5 km10.22 km/h05'52''29'03''
6 km10.49 km/h05'43''34'46''
7 km9.62 km/h06'14''41'00''
8 km10.58 km/h05'40''46'40''
9 km11.65 km/h05'09''51'49''

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