Marathon Route du Louvres
(revenir au carnet d'entrainement)
13/5/2012 |
Continu |
42.427 kms |
|
Un peu difficile |
387 m D+ / 417 m D- |
Course à Pied (trail, ultra) |
Inconnue |
04h34'13'' |
Inconnue |
-/- |
9.28 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 11.35 km/h | 05'17'' | 05'17'' | 2 km | 9.8 km/h | 06'07'' | 11'24'' | 3 km | 9.83 km/h | 06'06'' | 17'30'' | 4 km | 9.8 km/h | 06'07'' | 23'37'' | 5 km | 9.83 km/h | 06'06'' | 29'43'' | 6 km | 10.22 km/h | 05'52'' | 35'35'' | 7 km | 10.16 km/h | 05'54'' | 41'29'' | 8 km | 10.14 km/h | 05'55'' | 47'24'' | 9 km | 10.14 km/h | 05'55'' | 53'19'' | 10 km | 10.14 km/h | 05'55'' | 59'14'' | 11 km | 10.4 km/h | 05'46'' | 01h05'00'' | 12 km | 10.19 km/h | 05'53'' | 01h10'53'' | 13 km | 10.16 km/h | 05'54'' | 01h16'47'' | 14 km | 10.34 km/h | 05'48'' | 01h22'35'' | 15 km | 10.25 km/h | 05'51'' | 01h28'26'' | 16 km | 10.14 km/h | 05'55'' | 01h34'21'' | 17 km | 10.14 km/h | 05'55'' | 01h40'16'' | 18 km | 9.94 km/h | 06'02'' | 01h46'18'' | 19 km | 10.02 km/h | 05'59'' | 01h52'17'' | 20 km | 9.97 km/h | 06'01'' | 01h58'18'' | 21 km | 10 km/h | 06'00'' | 02h04'18'' | 22 km | 9.94 km/h | 06'02'' | 02h10'20'' | 23 km | 9.89 km/h | 06'04'' | 02h16'24'' | 24 km | 9.86 km/h | 06'05'' | 02h22'29'' | 25 km | 9.8 km/h | 06'07'' | 02h28'36'' | 26 km | 9.78 km/h | 06'08'' | 02h34'44'' | 27 km | 9.75 km/h | 06'09'' | 02h40'53'' | 28 km | 9.65 km/h | 06'13'' | 02h47'06'' | 29 km | 9.89 km/h | 06'04'' | 02h53'10'' | 30 km | 9.67 km/h | 06'12'' | 02h59'22'' | 31 km | 9.47 km/h | 06'20'' | 03h05'42'' | 32 km | 9.37 km/h | 06'24'' | 03h12'06'' | 33 km | 7.86 km/h | 07'38'' | 03h19'44'' | 34 km | 7.84 km/h | 07'39'' | 03h27'23'' | 35 km | 9.02 km/h | 06'39'' | 03h34'02'' | 36 km | 6.12 km/h | 09'48'' | 03h43'50'' | 37 km | 8.69 km/h | 06'54'' | 03h50'44'' | 38 km | 7.92 km/h | 07'34'' | 03h58'18'' | 39 km | 8.23 km/h | 07'17'' | 04h05'35'' | 40 km | 5.76 km/h | 10'24'' | 04h15'59'' | 41 km | 7.27 km/h | 08'15'' | 04h24'14'' | 42 km | 8.67 km/h | 06'55'' | 04h31'09'' |
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