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| 6x1000m 3'34" R250m 1'46 par Mathias | |||||
| Date | 24/4/2013 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 13.85 kms |
| Lieu | Stade Virgile, Métare | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 200 m D+ / 200 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 01h10'44'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 144.6/177 | ||
| Moyenne | 11.74 km/h | ||||
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