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| Coldwood National School 4 miler par Jerome_I | |||||
| Date | 26/1/2014 | Type de séance | Compétition | Distance | 6.6 kms |
| Lieu | Craughwell | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 10 m D+ / 10 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 24'26'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 170/175 | ||
| Moyenne | 16.2 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| course avec le vent dans le dos au départ, puis sur le coté et de face sur les 2 derniers km, très fort... | |||||
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