Trail du Gâtinais relais

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Trail du Gâtinais relais par JLW
Date13/9/2014 Type de séanceCompétition Distance25.4 kms
LieuMondeville DifficultéAssez difficile Dénivelé 500 m D+ / 500 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil anaérobie Durée 02h23'40''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.6 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.04 km/h04'59''04'59''
2 km12.08 km/h04'58''09'57''
3 km12.12 km/h04'57''14'54''
4 km12.04 km/h04'59''19'53''
5 km12 km/h05'00''24'53''
6 km10.74 km/h05'35''30'28''
7 km8.39 km/h07'09''37'37''
8 km8.59 km/h06'59''44'36''
9 km10.34 km/h05'48''50'24''
10 km10.25 km/h05'51''56'15''
11 km9.47 km/h06'20''01h02'35''
12 km11.88 km/h05'03''01h07'38''
13 km12.63 km/h04'45''01h12'23''
14 km9.44 km/h06'21''01h18'44''
15 km11.42 km/h05'15''01h23'59''
16 km11.25 km/h05'20''01h29'19''
17 km10.71 km/h05'36''01h34'55''
18 km10.37 km/h05'47''01h40'42''
19 km8.59 km/h06'59''01h47'41''
20 km10.49 km/h05'43''01h53'24''
21 km9.04 km/h06'38''02h00'02''
22 km9.65 km/h06'13''02h06'15''
23 km12.16 km/h04'56''02h11'11''
24 km12.12 km/h04'57''02h16'08''
25 km11.88 km/h05'03''02h21'11''

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