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footing

(revenir au carnet d'entrainement)

footing par nono14
Date	26/10/2014	Type de séance	Continu	Distance	15.5139 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	187 m D+ / 176 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h55'16''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	8.07 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 9.09 km/h 06'36'' 06'36'' 2 km 9.39 km/h 06'23'' 12'59'' 3 km 9.47 km/h 06'20'' 19'19'' 4 km 8.18 km/h 07'20'' 26'39'' 5 km 9.67 km/h 06'12'' 32'51'' 6 km 9.8 km/h 06'07'' 38'58'' 7 km 6.32 km/h 09'29'' 48'27'' 8 km 5.56 km/h 10'47'' 59'14'' 9 km 6.42 km/h 09'20'' 01h08'34'' 10 km 8.31 km/h 07'13'' 01h15'47'' 11 km 9.65 km/h 06'13'' 01h22'00'' 12 km 10.37 km/h 05'47'' 01h27'47'' 13 km 7.2 km/h 08'20'' 01h36'07'' 14 km 9.35 km/h 06'25'' 01h42'32'' 15 km 6.32 km/h 09'29'' 01h52'01''

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