en forêt un peu de rythme

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en forêt un peu de rythme par Bikoon
Date1/1/2016 Type de séanceContinu Distance42.62 kms
Lieusingle St Germain DifficultéMoyenne Dénivelé 200 m D+ / 284 m D-
SportVTT IntensitéInconnue Durée 01h52'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 126/173
  Moyenne 22.83 km/h
Commentaire public
Single St Germain seul, rythme pas trop appuyé (jambes moyennes), mais vitesse correcte quand même

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km22.78 km/h02'38''02'38''
2 km26.27 km/h02'17''04'55''
3 km26.27 km/h02'17''07'12''
4 km25.53 km/h02'21''09'33''
5 km21.17 km/h02'50''12'23''
6 km18.65 km/h03'13''15'36''
7 km21.95 km/h02'44''18'20''
8 km30.25 km/h01'59''20'19''
9 km27.9 km/h02'09''22'28''
10 km20.93 km/h02'52''25'20''
11 km26.08 km/h02'18''27'38''
12 km23.07 km/h02'36''30'14''
13 km23.84 km/h02'31''32'45''
14 km23.07 km/h02'36''35'21''
15 km26.08 km/h02'18''37'39''
16 km24.48 km/h02'27''40'06''
17 km20.33 km/h02'57''43'03''
18 km21.3 km/h02'49''45'52''
19 km20.57 km/h02'55''48'47''
20 km20.93 km/h02'52''51'39''
21 km20.33 km/h02'57''54'36''
22 km21.68 km/h02'46''57'22''
23 km23.22 km/h02'35''59'57''
24 km18.65 km/h03'13''01h03'10''
25 km22.64 km/h02'39''01h05'49''
26 km20.8 km/h02'53''01h08'42''
27 km22.22 km/h02'42''01h11'24''
28 km19.04 km/h03'09''01h14'33''
29 km20 km/h03'00''01h17'33''
30 km19.88 km/h03'01''01h20'34''
31 km19.25 km/h03'07''01h23'41''
32 km16.9 km/h03'33''01h27'14''
33 km21.68 km/h02'46''01h30'00''
34 km22.92 km/h02'37''01h32'37''
35 km19.67 km/h03'03''01h35'40''
36 km22.5 km/h02'40''01h38'20''
37 km23.22 km/h02'35''01h40'55''
38 km22.36 km/h02'41''01h43'36''
39 km22.92 km/h02'37''01h46'13''
40 km23.37 km/h02'34''01h48'47''

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