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Sortie matinale en endurance fondamentale (Richmond Park, Richmond, Thames Path)

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 10.52 km/h 05'42'' 05'42'' 2 km 10.49 km/h 05'43'' 11'25'' 3 km 11.72 km/h 05'07'' 16'32'' 4 km 12.41 km/h 04'50'' 21'22'' 5 km 11.76 km/h 05'06'' 26'28'' 6 km 12 km/h 05'00'' 31'28'' 7 km 11.88 km/h 05'03'' 36'31'' 8 km 11.88 km/h 05'03'' 41'34'' 9 km 11.8 km/h 05'05'' 46'39'' 10 km 11.35 km/h 05'17'' 51'56'' 11 km 11.39 km/h 05'16'' 57'12'' 12 km 11.21 km/h 05'21'' 01h02'33'' 13 km 11.61 km/h 05'10'' 01h07'43'' 14 km 11.72 km/h 05'07'' 01h12'50'' 15 km 11.92 km/h 05'02'' 01h17'52'' 16 km 11.57 km/h 05'11'' 01h23'03'' 17 km 11.42 km/h 05'15'' 01h28'18'' 18 km 11.35 km/h 05'17'' 01h33'35''

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