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Le sitefractionné court 10x20/20
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| fractionné court 10x20/20 par cyrillou | |||||
| Date | 12/12/2006 | Type de séance | Fartlek | Distance | 17 kms |
| Lieu | jussy/clastres/montescourt | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h25'30'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 148/187 | ||
| Moyenne | 11.92 km/h | ||||
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