Sortie matinale en endurance fondamentale (Bushy Park)

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Sortie matinale en endurance fondamentale (Bushy Park) par PetitManseng
Date20/3/2025 Type de séanceContinu Distance15.9342 kms
LieuKingston DifficultéMoyenne Dénivelé 28 m D+ / 34 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h21'53''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 133/149
  Moyenne 11.67 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.32 km/h05'18''05'18''
2 km11.53 km/h05'12''10'30''
3 km11.68 km/h05'08''15'38''
4 km11.39 km/h05'16''20'54''
5 km11.5 km/h05'13''26'07''
6 km11.65 km/h05'09''31'16''
7 km11.84 km/h05'04''36'20''
8 km12 km/h05'00''41'20''
9 km11.76 km/h05'06''46'26''
10 km11.88 km/h05'03''51'29''
11 km11.72 km/h05'07''56'36''
12 km11.68 km/h05'08''01h01'44''
13 km11.92 km/h05'02''01h06'46''
14 km12 km/h05'00''01h11'46''
15 km11.21 km/h05'21''01h17'07''

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