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Oxygénation du dimanche soir

(revenir au carnet d'entrainement)

Oxygénation du dimanche soir par BOUK honte-du-sport
Date	27/4/2025	Type de séance	Continu	Distance	15.2119 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	269 m D+ / 293 m D-
Sport	Home Trainer	Intensité	Inconnue	Durée	58'08''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	15.7 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 14.06 km/h 04'16'' 04'16'' 2 km 13.13 km/h 04'34'' 08'50'' 3 km 11.42 km/h 05'15'' 14'05'' 4 km 17.06 km/h 03'31'' 17'36'' 5 km 9.3 km/h 06'27'' 24'03'' 6 km 18.75 km/h 03'12'' 27'15'' 7 km 18.75 km/h 03'12'' 30'27'' 8 km 35.64 km/h 01'41'' 32'08'' 9 km 16.28 km/h 03'41'' 35'49'' 10 km 12.94 km/h 04'38'' 40'27'' 11 km 16.43 km/h 03'39'' 44'06'' 12 km 19.67 km/h 03'03'' 47'09'' 13 km 19.04 km/h 03'09'' 50'18'' 14 km 15.92 km/h 03'46'' 54'04'' 15 km 19.45 km/h 03'05'' 57'09''

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