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Le siteMorning Run ( et 3x 1k/2min
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| Morning Run ( et 3x 1k/2min par Rem | |||||
| Date | 7/5/2025 | Type de séance | Continu | Distance | 11.229 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 50 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h05'34'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 140.6/163 | ||
| Moyenne | 10.27 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Import? de Strava le 2025-05-07 13:00:10 par ski | |||||
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