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levé de soleil

(revenir au carnet d'entrainement)

levé de soleil par cedmontagne
Date	31/7/2025	Type de séance	Continu	Distance	3.52 kms
Lieu	le sancy	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	472 m D+ / - D-
Sport	Marche	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	59'21''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	139/164
				Moyenne	3.55 km/h

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