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Le siteMarche de r?cup dans l'apr?s-midi
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| Marche de r?cup dans l'apr?s-midi par POCox | |||||
| Date | 21/9/2025 | Type de séance | Continu | Distance | 7.64 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 100 m D+ / - D- | |
| Sport | Marche | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 01h33'01'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 109.9/142 | ||
| Moyenne | 4.92 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Import? de Strava le 2025-09-24 11:00:10 par ski | |||||
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