Balisage avec E. de la dernière section de The Two Towers (CP3 to finish)

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Balisage avec E. de la dernière section de The Two Towers (CP3 to finish) par PetitManseng
Date27/9/2025 Type de séanceContinu Distance13.1983 kms
LieuRanmore Common (Surrey) DifficultéMoyenne Dénivelé 380 m D+ / 525 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 03h26'20''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 3.83 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.35 km/h13'47''13'47''
2 km3.74 km/h16'02''29'49''
3 km3.72 km/h16'07''45'56''
4 km2.95 km/h20'20''01h06'16''
5 km3.41 km/h17'34''01h23'50''
6 km4.07 km/h14'43''01h38'33''
7 km5.06 km/h11'51''01h50'24''
8 km4.51 km/h13'17''02h03'41''
9 km4.26 km/h14'04''02h17'45''
10 km3.08 km/h19'27''02h37'12''
11 km4.72 km/h12'42''02h49'54''
12 km3.49 km/h17'09''03h07'03''
13 km3.9 km/h15'23''03h22'26''

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