trail du matin

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trail du matin par foxtrot
Date21/10/2025 Type de séanceContinu Distance18.0798 kms
Lieuvdl DifficultéUn peu difficile Dénivelé 644 m D+ / 636 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h20'57''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.69 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.39 km/h06'23''06'23''
2 km8.41 km/h07'08''13'31''
3 km8.07 km/h07'26''20'57''
4 km8.47 km/h07'05''28'02''
5 km10.14 km/h05'55''33'57''
6 km4.53 km/h13'13''47'10''
7 km6.26 km/h09'35''56'45''
8 km8.67 km/h06'55''01h03'40''
9 km9.27 km/h06'28''01h10'08''
10 km8.25 km/h07'16''01h17'24''
11 km7.62 km/h07'52''01h25'16''
12 km7.34 km/h08'10''01h33'26''
13 km6.58 km/h09'07''01h42'33''
14 km6.06 km/h09'54''01h52'27''
15 km8.61 km/h06'58''01h59'25''
16 km7.07 km/h08'29''02h07'54''
17 km8.51 km/h07'03''02h14'57''
18 km8.29 km/h07'14''02h22'11''

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