Communauté des sports d'endurance
Le sitesortie longue
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| sortie longue par l'mauriennais | |||||
| Date | 16/6/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 22 kms |
| Lieu | la bridoire crucifix stmichel retour | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 600 m D+ / 600 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h42'49'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.1 km/h | ||||
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