Trail des Reculées
(revenir au carnet d'entrainement)
| 6/4/2008 |
Compétition |
33 kms |
| Lons Le Saunier |
Assez difficile |
1317 m D+ / 1317 m D- |
| Course à Pied (trail) |
Inconnue |
03h49'41'' |
| Inconnue |
-/- |
| 8.62 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
 |
| Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | | 1 km | 10.52 km/h | 05'42'' | 05'42'' | | 2 km | 10.9 km/h | 05'30'' | 11'12'' | | 3 km | 10.05 km/h | 05'58'' | 17'10'' | | 4 km | 5.65 km/h | 10'37'' | 27'47'' | | 5 km | 8.59 km/h | 06'59'' | 34'46'' | | 6 km | 7.07 km/h | 08'29'' | 43'15'' | | 7 km | 10.19 km/h | 05'53'' | 49'08'' | | 8 km | 10.9 km/h | 05'30'' | 54'38'' | | 9 km | 10.19 km/h | 05'53'' | 01h00'31'' | | 10 km | 12.08 km/h | 04'58'' | 01h05'29'' | | 11 km | 9.83 km/h | 06'06'' | 01h11'35'' | | 12 km | 9.75 km/h | 06'09'' | 01h17'44'' | | 13 km | 8.75 km/h | 06'51'' | 01h24'35'' | | 14 km | 9.13 km/h | 06'34'' | 01h31'09'' | | 15 km | 11.07 km/h | 05'25'' | 01h36'34'' | | 16 km | 6.79 km/h | 08'50'' | 01h45'24'' | | 17 km | 5 km/h | 11'59'' | 01h57'23'' | | 18 km | 9.67 km/h | 06'12'' | 02h03'35'' | | 19 km | 11.57 km/h | 05'11'' | 02h08'46'' | | 20 km | 5.9 km/h | 10'10'' | 02h18'56'' | | 21 km | 4.42 km/h | 13'34'' | 02h32'30'' | | 22 km | 9.27 km/h | 06'28'' | 02h38'58'' | | 23 km | 8.8 km/h | 06'49'' | 02h45'47'' | | 24 km | 9 km/h | 06'40'' | 02h52'27'' | | 25 km | 8.2 km/h | 07'19'' | 02h59'46'' | | 26 km | 9.23 km/h | 06'30'' | 03h06'16'' | | 27 km | 7.82 km/h | 07'40'' | 03h13'56'' | | 28 km | 7.15 km/h | 08'23'' | 03h22'19'' | | 29 km | 8.61 km/h | 06'58'' | 03h29'17'' | | 30 km | 10.9 km/h | 05'30'' | 03h34'47'' | | 31 km | 12.9 km/h | 04'39'' | 03h39'26'' | | 32 km | 11.21 km/h | 05'21'' | 03h44'47'' |
|
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.16 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.