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L'Ardéchois - 57 km

(revenir au carnet d'entrainement)

L'Ardéchois - 57 km par philkikou
Date	3/5/2008	Type de séance	Compétition	Distance	57 kms
Lieu	Desaignes	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	2400 m D+ / 2400 m D-
Sport	Course à Pied (trail, ultra)	Intensité	Inconnue	Durée	07h27'57''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	143/-
				Moyenne	7.63 km/h

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