4 heures de St André sur vieux jonc

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4 heures de St André sur vieux jonc par Girlay
Date10/5/2008 Type de séanceFractionné long Distance18.761 kms
LieuSt André sur vieux jonc DifficultéAssez difficile Dénivelé 253 m D+ / 267 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h27'53''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.8 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14.28 km/h04'12''04'12''
2 km12.32 km/h04'52''09'04''
3 km12.45 km/h04'49''13'53''
4 km1.9 km/h31'33''45'26''
5 km12.9 km/h04'39''50'05''
6 km12.5 km/h04'48''54'53''
7 km1.86 km/h32'11''01h27'04''
8 km12.94 km/h04'38''01h31'42''
9 km12.24 km/h04'54''01h36'36''
10 km1.81 km/h33'00''02h09'36''
11 km12.72 km/h04'43''02h14'19''
12 km12.41 km/h04'50''02h19'09''
13 km1.81 km/h33'02''02h52'11''
14 km12.58 km/h04'46''02h56'57''
15 km12.81 km/h04'41''03h01'38''
16 km1.75 km/h34'11''03h35'49''
17 km12.41 km/h04'50''03h40'39''
18 km12.41 km/h04'50''03h45'29''

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