Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Voir la fiche de la course sur kikouroù 100 km de Steenwerck 2009 - Steenwerck avec 5 kivaoù, 2 récits pour 2009 et 32 au total, 3 galeries photos, 1 vidéo
grandware a écrit:euh je rêve ou il pleut vers minuit ?
Im pleut de 12h00 à 12h02.
Si tu calcules bien et fais le marathon en 5h, tu sera au sec au gymnase de steenwerck. Le temps de te ravitailler, et hop hop hop, reprise de la course au sec après le passage de l'ondée. CQFD !!!
L'esprit Trail, un esprit d' humilité et de partage.
Salut à tous !
Il y aussi le " Grand Trail du Nord " au mois d'octobre Manu.
Pour le matin, le doute est-là ! !et j'en suis....hum ! hum ! Rhum ! ! non, non ....
Bon courage les Kikous ! ! !
grandware a écrit:euh je rêve ou il pleut vers minuit ?
Im pleut de 12h00 à 12h02.
Si tu calcules bien et fais le marathon en 5h, tu sera au sec au gymnase de steenwerck. Le temps de te ravitailler, et hop hop hop, reprise de la course au sec après le passage de l'ondée. CQFD !!!
et puis le suiveur en vélo, il pourrait quand même bien abriter son coureur sous un grand parapluie et puis y'a des kawés avec la capuche qui tourne et puis bon courage!
Pour information, je vais préparer une feuille avec Logo Kikourou, feuille où j'invite chaque kikoureur à noter son heure de passage dans la boucle, les sensations, etc. pour un suivi Live sur forum.
ArnaudP59 a écrit:Pour information, je vais préparer une feuille avec Logo Kikourou, feuille où j'invite chaque kikoureur à noter son heure de passage dans la boucle, les sensations, etc. pour un suivi Live sur forum.
Elle sera à la sortie du gymnase.
En voilà une idée qu'elle est bonne ...
comme ça les kikous du forum seront au courant ...
Steenwerck en tête, C'est toujours la fête, Au début du moins, Parce qu'après, c'est pas rien !
100 km à pied de Steenwerck -les 40 ans- les 04 et 05 mai 2016. Pour faire la fête: 100kmsteenwerck.fr
ArnaudP59 a écrit:Pour information, je vais préparer une feuille avec Logo Kikourou, feuille où j'invite chaque kikoureur à noter son heure de passage dans la boucle, les sensations, etc. pour un suivi Live sur forum.
Elle sera à la sortie du gymnase.
Bon Arnaud, assez discuté maintenant, faut y aller, c'est l'heure (ou presque)....
Ouhhhha l'apéro d'hier soir ,j'entends encore les éléphants danser la lanbada dans ma tête.....
On respire ...la vie est belle ...je suis là car je l'ai voulu ....
Fidji a écrit:Au plaisir de vous coiser (ou plutot rencontrer si je vous croise c'est que c'est pas le bon sens)
FJ dossard 1118!!![/url]
Si, si, même si tu nous croises, à un moment du circuit tu seras quand-même dans le bon sens car à "La Croix du Bac" (y'a un ravito dans une petite salle à cet endroit) les coureurs se croisent sur une centaine de mètres. Attention, à cet endroit-là ca bouchonne un peu à l'entrée de la salle car les organisateurs procédent à un pointage des dossards.
Sinon, super idée Arnaud pour la feuille "KIKOUROU" à la sortie du gymnase, les kikoureurs pourront voir où ils en sont les uns par rapport aux autres...et puis si en + ca peut rassurer la famille, que demander de + ???
Ca va être une belle nuit...sous les étoiles ? (pas sous la couette, c'est sur ! )
Si, si, même si tu nous croises, à un moment du circuit tu seras quand-même dans le bon sens car à "La Croix du Bac" (y'a un ravito dans une petite salle à cet endroit) les coureurs se croisent sur une centaine de mètres. Attention, à cet endroit-là ca bouchonne un peu à l'entrée de la salle car les organisateurs procédent à un pointage des dossards.
[/quote]
C'est vrai qu'au premiers tour on croise du monde à cet endroit après ca s'espace.
Courir la nuit ca a un aspect magique d'appercevoir les frontales qui se balancent dans la campagne, quand on appercoit le point de lumière que sera le prochain ravito!!!
Et surtout le silence rythmé par le souffle et les pas!!
Ahhhhh VIvenement ce soir.
Salut, petit changement d'affectation à l'organisation>> je suis affecté à la remise des dossards de 15 h à 18h, j'aurais donc l'honneur et le privilège de vous remettre en mains propres votre dossard pour la course Open ...
@ cette aprèm, alors ...
Steenwerck en tête, C'est toujours la fête, Au début du moins, Parce qu'après, c'est pas rien !
100 km à pied de Steenwerck -les 40 ans- les 04 et 05 mai 2016. Pour faire la fête: 100kmsteenwerck.fr
Vivien (100bornard1022) a écrit:Salut, petit changement d'affectation à l'organisation>> je suis affecté à la remise des dossards de 15 h à 18h, j'aurais donc l'honneur et le privilège de vous remettre en mains propres votre dossard pour la course Open ...
@ cette aprèm, alors ...
N'oublie pas d'entonner une de tes fameuses chansons Vivien Je suis certaine qu'ils apprécieront
L’essentiel, c’est de garder assez de musique dans son cœur pour faire chanter sa vie.
Vivien (100bornard1022) a écrit:Salut, petit changement d'affectation à l'organisation>> je suis affecté à la remise des dossards de 15 h à 18h, j'aurais donc l'honneur et le privilège de vous remettre en mains propres votre dossard pour la course Open ...
@ cette aprèm, alors ...
Ben oui, ne t'inquiète pas, la feuille de chants est prête ...
N'oublie pas d'entonner une de tes fameuses chansons Vivien Je suis certaine qu'ils apprécieront
Steenwerck en tête, C'est toujours la fête, Au début du moins, Parce qu'après, c'est pas rien !
100 km à pied de Steenwerck -les 40 ans- les 04 et 05 mai 2016. Pour faire la fête: 100kmsteenwerck.fr
Bon courage à vous tous, l'arnaud, son accompagnateur qui va devoir le supporter, le pégase pas moins unsupportable, l'immonde invité surprise, et à tous les autres.
Eh bien chers Kikous, je quitte le réseau Normand pour aller piétiner, trotter, m'éclater dans le plat pays qui est aussi le miens ... une dernière fois bon courage à tous que ce soit pour cette nuit ou demain matin pour ce qui me concerne.....
Tcho Bye ! !
Jihem a écrit:Bon courage à vous tous, l'arnaud, son accompagnateur qui va devoir le supporter, le pégase pas moins unsupportable, l'immonde invité surprise, et à tous les autres.
Salut Jihem, finalement je pars en mode arrache pour steenwerck accompagner Karlieb qui coure demain matin. J'en profites pour retrouver le frnagin Grandware qui lui aura démarré dans...3mn!! oups, j'espere qu'il fera moins froid qu'a belves. Atcho
Force et courage à tous les kikous en course ou à venir ... une pensée particulière pour Arnaud et le Ware (merci de faire suivre si vous avez leur tel)
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Un gars qui essaie de mettre un pied devant l'autre !!
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