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100 km de Steenwerck 2009 - Steenwerck
avec 5 kivaoù, 2 récits pour 2009 et 32 au total, 3 galeries photos, 1 vidéo
par Pegase » 19 Mai 2009, 16:02
grandware a écrit:euh je rêve ou il pleut vers minuit ?
Im pleut de 12h00 à 12h02.
Si tu calcules bien et fais le marathon en 5h, tu sera au sec au gymnase de steenwerck. Le temps de te ravitailler, et hop hop hop, reprise de la course au sec après le passage de l'ondée. CQFD !!!
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par ch'ti vincent » 19 Mai 2009, 19:22
Vous compter franchir l'arrivée vers quelle heure les Kikous ?
( pas trop tôt SVP ! )
Leffe toi et cours !
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par Marcus61 » 19 Mai 2009, 19:45
Salut à tous !
Il y aussi le " Grand Trail du Nord " au mois d'octobre Manu.
Pour le matin, le doute est-là ! !et j'en suis....hum ! hum ! Rhum ! ! non, non ....
Bon courage les Kikous ! ! !
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par la panthère » 19 Mai 2009, 19:47
Pegase a écrit:grandware a écrit:euh je rêve ou il pleut vers minuit ?
Im pleut de 12h00 à 12h02.
Si tu calcules bien et fais le marathon en 5h, tu sera au sec au gymnase de steenwerck. Le temps de te ravitailler, et hop hop hop, reprise de la course au sec après le passage de l'ondée. CQFD !!!
et puis le suiveur en vélo, il pourrait quand même bien abriter son coureur sous un grand parapluie
et puis y'a des kawés avec la capuche qui tourne
et puis bon courage!
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par Marcus61 » 19 Mai 2009, 19:49
Le Calvados, l'Orne....et oui, et oui, la Normandie sera l à Steenwerck, contre mer et marée !
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par grandware » 19 Mai 2009, 19:49
bon ben je vais apprivoiser mon imper... ah la putain de sa race de malédiction...
Liberté, nudité, petites foulées...
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par Marcus61 » 19 Mai 2009, 19:50
Ce sera même contre les flaques ! !
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par Benlem59 » 19 Mai 2009, 20:05
D'aprés Evelyne ( TF1 méteo ) pas de pluie pour demain, ni pour jeudi. Reste plus qu'a croiser les doigts.

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par idec59 » 19 Mai 2009, 20:37
Bon courage à tous
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par forrest gump » 19 Mai 2009, 20:50
encore 22h et 12 minutes.................
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par Vivien (100bornard1022) » 19 Mai 2009, 22:07
ch'ti vincent a écrit:Vous compter franchir l'arrivée vers quelle heure les Kikous ?
( pas trop tôt SVP ! )
Salut le ch'ti number 1
pour moi, je table (si tout va bien) sur un temps de 14h - 14h15 ...
Steenwerck en tête,
C'est toujours la fête,
Au début du moins,
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par Marcus61 » 19 Mai 2009, 22:13
Je le fais pour la première fois de jour -de 11 heures ce serait formi
Mais avant tout, il faut aller au bout ! ! et là ! !

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par ArnaudP59 » 19 Mai 2009, 22:15
Pour information, je vais préparer une feuille avec Logo Kikourou, feuille où j'invite chaque kikoureur à noter son heure de passage dans la boucle, les sensations, etc. pour un suivi Live sur forum.
Elle sera à la sortie du gymnase.
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par Vivien (100bornard1022) » 19 Mai 2009, 22:17
ArnaudP59 a écrit:Pour information, je vais préparer une feuille avec Logo Kikourou, feuille où j'invite chaque kikoureur à noter son heure de passage dans la boucle, les sensations, etc. pour un suivi Live sur forum.
Elle sera à la sortie du gymnase.
En voilà une idée qu'elle est bonne ...
comme ça les kikous du forum seront au courant ...
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par Embrunman » 19 Mai 2009, 23:11
En toute discretion j'annonce mon depart demain sur les 100Km nocturne ou j'espere bien enfin les reussir ces 100km....
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par GAD94 » 20 Mai 2009, 00:07
BONNE CHANCE JEROME. Tu mérites de réaliser un bon
temps. Cordialement

LA LIMITE EST EN TOI
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par chtigrincheux » 20 Mai 2009, 05:53
Ouhhhha l'apéro d'hier soir ,j'entends encore les éléphants danser la lanbada dans ma tête.....
On respire ...la vie est belle ...je suis là car je l'ai voulu ....
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par canadou » 20 Mai 2009, 06:39
Embrunman a écrit:En toute discretion j'annonce mon depart demain sur les 100Km nocturne ou j'espere bien enfin les reussir ces 100km....
bonne course a toi.
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par ArnaudP59 » 20 Mai 2009, 06:43
Bonne nouvelle Jérôme, t'es-tu inscrit dans l'équipe ?
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par Benlem59 » 20 Mai 2009, 08:00
Ce soir c'est le grand soir. Arnaud super idée ta feuille pour le live, ca va rassurer mon épouse

.
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par seb482488 » 20 Mai 2009, 08:46
Fidji a écrit:Au plaisir de vous coiser (ou plutot rencontrer si je vous croise c'est que c'est pas le bon sens)
FJ dossard 1118!!![/url]
Si, si, même si tu nous croises, à un moment du circuit tu seras quand-même dans le bon sens car à "La Croix du Bac" (y'a un ravito dans une petite salle à cet endroit) les coureurs se croisent sur une centaine de mètres. Attention, à cet endroit-là ca bouchonne un peu à l'entrée de la salle car les organisateurs procédent à un pointage des dossards.
Sinon, super idée Arnaud pour la feuille "KIKOUROU" à la sortie du gymnase, les kikoureurs pourront voir où ils en sont les uns par rapport aux autres...et puis si en + ca peut rassurer la famille, que demander de + ???
Ca va être une belle nuit...sous les étoiles ? (pas sous la couette, c'est sur !

)
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par Fidji » 20 Mai 2009, 09:32
Si, si, même si tu nous croises, à un moment du circuit tu seras quand-même dans le bon sens car à "La Croix du Bac" (y'a un ravito dans une petite salle à cet endroit) les coureurs se croisent sur une centaine de mètres. Attention, à cet endroit-là ca bouchonne un peu à l'entrée de la salle car les organisateurs procédent à un pointage des dossards.
[/quote]
C'est vrai qu'au premiers tour on croise du monde à cet endroit après ca s'espace.
Courir la nuit ca a un aspect magique d'appercevoir les frontales qui se balancent dans la campagne, quand on appercoit le point de lumière que sera le prochain ravito!!!
Et surtout le silence rythmé par le souffle et les pas!!
Ahhhhh VIvenement ce soir.
FJ_coureur_la_nuit
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par Ch'ti Lolo » 20 Mai 2009, 10:29
Embrunman a écrit:En toute discretion j'annonce mon depart demain sur les 100Km nocturne ou j'espere bien enfin les reussir ces 100km....
EN TOUTE DISCRETION ALORS 
La ligne d'arrivée c'est l'horizon...
Trail Bullygeois des Poilus le 13 mars 2011 http://joggingcrossbully.free.fr/
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par Vivien (100bornard1022) » 20 Mai 2009, 12:05
Salut, petit changement d'affectation à l'organisation>> je suis affecté à la remise des dossards de 15 h à 18h, j'aurais donc l'honneur et le privilège de vous remettre en mains propres votre dossard pour la course Open ...
@ cette aprèm, alors ...
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par fanfan59 » 20 Mai 2009, 12:52
L’essentiel, c’est de garder assez de musique dans son cœur pour faire chanter sa vie.
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par Vivien (100bornard1022) » 20 Mai 2009, 13:07
Steenwerck en tête,
C'est toujours la fête,
Au début du moins,
Parce qu'après, c'est pas rien !
100 km à pied de Steenwerck -les 40 ans- les 04 et 05 mai 2016. Pour faire la fête: 100kmsteenwerck.fr
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par Jihem » 20 Mai 2009, 13:14
Bon courage à vous tous, l'arnaud, son accompagnateur qui va devoir le supporter, le pégase pas moins unsupportable, l'immonde invité surprise, et à tous les autres.
Quelle place accorder à l'épaisseur du trait ?
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par astra wally » 20 Mai 2009, 13:16
ouais ben heureusement que je serais pas là pour l'entendre chanter ! j'en fait encore des cauchemars même 1 an après !
L'Astra horrifié

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par Marcus61 » 20 Mai 2009, 13:17
Eh bien chers Kikous, je quitte le réseau Normand pour aller piétiner, trotter, m'éclater dans le plat pays qui est aussi le miens ... une dernière fois bon courage à tous que ce soit pour cette nuit ou demain matin pour ce qui me concerne.....
Tcho Bye ! !
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par seb482488 » 20 Mai 2009, 14:03
Le sac est prêt, les chaussures préparées...et maintenant une petite sieste bien méritée, car une nuit blanche nous attend !
A tout à l'heure au retrait des dossards

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par OnOff » 20 Mai 2009, 19:00
Jihem a écrit:Bon courage à vous tous, l'arnaud, son accompagnateur qui va devoir le supporter, le pégase pas moins unsupportable, l'immonde invité surprise, et à tous les autres.
Salut Jihem, finalement je pars en mode arrache pour steenwerck accompagner Karlieb qui coure demain matin. J'en profites pour retrouver le frnagin Grandware qui lui aura démarré dans...3mn!! oups, j'espere qu'il fera moins froid qu'a belves. Atcho
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par OnOff » 20 Mai 2009, 19:04
Zeb a écrit:Bonjour,
Bon finalement, j'y serais sur (celle du matin) pour pas laisser tout seul mon pote Karllieb

Salut! ben on sera 4 alors, je pars avec le coach Karlieb pour gonfler les rangs Kikouresques et participer à la fête (mais en vélo)
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par Rag' » 20 Mai 2009, 22:56
Y'a personne pour me filer en MP les numéros de tel de Pégase, Chtigrincheux, ArnaudP59 et GW?
Please...
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par Epytafe » 20 Mai 2009, 23:08
ça suit !!!
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par loicm » 20 Mai 2009, 23:14
Force et courage à tous les kikous en course ou à venir ... une pensée particulière pour Arnaud et le Ware (merci de faire suivre si vous avez leur tel)
---------------------------------
Un gars qui essaie de mettre un pied devant l'autre !!
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par Epytafe » 20 Mai 2009, 23:15
Je viens d'avoir Arnaud et l'Ware au bout du fil...
34 kilomètres à 23H10. Mais l'Ware a mal au ventre et Arnaud a fait un marathon il y a 10 jours. Il souffre pas mal....
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par Epytafe » 20 Mai 2009, 23:20
Le Ch'ti qui accompagne Pégase vient de passer le panneau 35 bornes ! Pas bien loin du Ware et d'Arnaud finalement...
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par Francois dArras » 20 Mai 2009, 23:28
Je ferais une prière pour eux en m'endormant...
Hauts les coeurs !
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