Wildstrubel 2025

[bubulle]

Mince, Corentin, en regardant, je vois "Têtes d'Or Runners". "ILS" sont partout !

[Spir]

Petit point à 14h pour se remettre les avancées en tête

Et bravo Corentin ! Premier finisher


Wildstrubel 110 : point à 14 heures

Aucun changement depuis le dernier passage de Bouzin...
Finishers

• Corentin : 45 Crans - Montana (113,8 km) à 13h22 : 19 ème (+1 places) Finisher

En course

• _lg_ : 31 Barrage du Tseuzier (103,4 km) à 13h12 : 43 ème (-1 places)
• Zorglub74 : 118 Cabane Wildstrubel (92,2 km) à 12h42 : 75 ème (-1 places)
• pixou : 294 Lenk (78,3 km) à 12h19 : 384 ème (+19 places)
• bpoth9 : 1003 Sillerebühl (69,4 km) à 13h26 : 700 ème (+12 places)
• JIBSY69 : 842 Adelboden (60,0 km) à 10h48 : 804 ème (+2 places)

Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course)

• aoli : 206 Kandersteg (43,6 km) à 3h59 : Arrêté
• Happy74 : 90 Gemmipass (27,5 km) à 1h33 : Arrêtée

[jano]

Corentin, il me semble déjà l'avoir vu faire ces remontadas. Est ce qu'il optimise au max ou bien est ce qu'il ne pourrait pas viser un peu mieux en étant moins prudent au début ?

[Arclusaz]

Vivement qu'on est des nouvelles de Jibsy qui est le seul à avoir allumé du rouge dernièrement. mais, pas de souci, c'est un King.

Et oui, il a régné Jibsy

j'ai du demander à Google de m'aider, j'avais pas la ref, nous ne sommes pas de la même génération

phpBB [video]

c'est chiant hein, quand on l'a dans l'oreille ?

remarquez suite à mon précédent jeu de mot foireux sur Jipsy, j'ai chanté "Djobi djoba" pendant toute ma sortie de vélo, je suis bien content de changer !

[Arclusaz]

Mince, Corentin, en regardant, je vois "Têtes d'Or Runners". "ILS" sont partout !

ben oui !!!!!

si tu lisais mieux les posts, il a dit qu'il a renseigné son kivaou suite à un rappel sur strava d'un illustre kikoureur lyonnais. On se demande bien qui ça peut être....

[Spir]

Et c'est lg qui doit se sentir plus léger maintenant qu'il en a fini !

Wildstrubel 110 : point à 15 heures
Finishers

• Corentin : 45 Crans - Montana (113,8 km) à 13h22 : 19 ème (+1 places) Finisher
• _lg_ : 31 Crans - Montana (113,8 km) à 14h32 : 45 ème (-2 places) Finisher

En course

• Zorglub74 : 118 Barrage du Tseuzier (103,4 km) à 14h22 : 77 ème (-2 places)
• pixou : 294 Iffigenalp (86,5 km) à 14h15 : 367 ème (+17 places)
• bpoth9 : 1003 Sillerebühl (69,4 km) à 13h26 : 700 ème (+12 places)
• JIBSY69 : 842 Sillerebühl (69,4 km) à 14h05 : 766 ème (+38 places)

Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course)

• aoli : 206 Kandersteg (43,6 km) à 3h59 : Arrêté
• Happy74 : 90 Gemmipass (27,5 km) à 1h33 : Arrêtée

[bubulle]

Wildstrubel 110 : point à 15 heures 30
Nouveautés depuis le bouzin précédent

En course

• bpoth9 : 1003 Lenk (78,3 km) à 14h58 : 686 ème (+14 places)

[bubulle]

Il est trop fort, Étienne, il a remonté exactement le nombre de places qu'il fallait...

Wildstrubel 110 : point à 16 heures
Finishers

• Corentin : 45 Crans - Montana (113,8 km) à 13h22 : 19 ème (+1 places) Finisher
• _lg_ : 31 Crans - Montana (113,8 km) à 14h32 : 45 ème (-2 places) Finisher
• Zorglub74 : 118 Crans - Montana (113,8 km) à 15h46 : 74 ème (+3 places) Finisher

En course

• pixou : 294 Iffigenalp (86,5 km) à 14h15 : 367 ème (+17 places)
• bpoth9 : 1003 Lenk (78,3 km) à 14h58 : 686 ème (+14 places)
• JIBSY69 : 842 Lenk (78,3 km) à 15h41 : 753 ème (+13 places)

Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course)

• aoli : 206 Kandersteg (43,6 km) à 3h59 : Arrêté
• Happy74 : 90 Gemmipass (27,5 km) à 1h33 : Arrêtée

[Arclusaz]

Impressionnant cette précision quasiment suisse !

Bravo à nos 3 finishers qui ne vont pas tarder à être rejoints par une vague kikouresque

mais rien de nouveau à 16h30

[Arclusaz]

Wildstrubel 110 : point à 17 heures
Finishers

• Corentin : 45 Crans - Montana (113,8 km) à 13h22 : 19 ème (+1 places) Finisher
• _lg_ : 31 Crans - Montana (113,8 km) à 14h32 : 45 ème (-2 places) Finisher
• Zorglub74 : 118 Crans - Montana (113,8 km) à 15h46 : 74 ème (+3 places) Finisher

En course

• pixou : 294 Cabane Wildstrubel (92,2 km) à 16h41 : 359 ème (+8 places)
• bpoth9 : 1003 Lenk (78,3 km) à 14h58 : 686 ème (+14 places)
• JIBSY69 : 842 Lenk (78,3 km) à 15h41 : 753 ème (+13 places)

Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course)

• aoli : 206 Kandersteg (43,6 km) à 3h59 : Arrêté
• Happy74 : 90 Gemmipass (27,5 km) à 1h33 : Arrêtée

[Arclusaz]

alors là, il m'épate, il m'épate.....


Wildstrubel 110 : point à 17 heures 30
Nouveautés depuis le bouzin précédent

En course

• bpoth9 : 1003 Iffigenalp (86,5 km) à 17h11 : 647 ème (+39 places)

[Zorglub74]

Merci bien pour le suivi live c est toujours un plaisir de le relire à jambes reposées.
Je voulais partir prudent mais comme souvent je me laisse gagner par le rythme qui est bien trop intense pour moi sur cette course avec des sections de montees bien raides puis de zones "roulantes" le long du bisse . C est vraiment éprouvant. De nuit on ne voit et jusqu à Kandersteg je pensais plutôt êtes dans les 200.Je me suis fait au moins 4 superman dans la nuit heureusement sans gravité. Le dernier tiers de la montée à la cabane du Wildstrubel j étais à l arrêt complet faute à une alimentation insuffisante et les dernières descentes étaient compliquées avec un genou douloureux. Je n ai appris ma position chez les vieux qu après le dernier ravito en apprenant en même temps que le deuxième y était passé seulement 5mn derrière moi. J ai vraiment tout donné sur le final et le 74 n est qu un résultat fortuit
La moitié de la course de nuit c est tout de même pas très drôle même si pour l arrière du peloton ils bénéficient d un peu plus de jour.
Les cond cette année étaient parfaites et il ne faisait pas froid en altitude et un grand nombre de montées étaient encore à l ombre quand j y suis passé.
Bon courage à ceux qui sont encore sur les sentiers

[Arclusaz]

No Change at 18h

[bubulle]

Wildstrubel 110 : point à 18 heures 30
Nouveautés depuis le bouzin précédent

En course

• JIBSY69 : 842 Iffigenalp (86,5 km) à 17h56 : 709 ème (+44 places)

[bubulle]

Allez, pixou arrivera probablement de jour.....

Wildstrubel 110 : point à 19 heures
Finishers

• Corentin : 45 Crans - Montana (113,8 km) à 13h22 : 19 ème (+1 places) Finisher
• _lg_ : 31 Crans - Montana (113,8 km) à 14h32 : 45 ème (-2 places) Finisher
• Zorglub74 : 118 Crans - Montana (113,8 km) à 15h46 : 74 ème (+3 places) Finisher

En course

• pixou : 294 Barrage du Tseuzier (103,4 km) à 18h27 : 339 ème (+20 places)
• bpoth9 : 1003 Iffigenalp (86,5 km) à 17h11 : 647 ème (+39 places)
• JIBSY69 : 842 Iffigenalp (86,5 km) à 17h56 : 709 ème (+44 places)

Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course)

• aoli : 206 Kandersteg (43,6 km) à 3h59 : Arrêté
• Happy74 : 90 Gemmipass (27,5 km) à 1h33 : Arrêtée

[bubulle]

Wildstrubel 110 : point à 20 heures
Finishers

• Corentin : 45 Crans - Montana (113,8 km) à 13h22 : 19 ème (+1 places) Finisher
• _lg_ : 31 Crans - Montana (113,8 km) à 14h32 : 45 ème (-2 places) Finisher
• Zorglub74 : 118 Crans - Montana (113,8 km) à 15h46 : 74 ème (+3 places) Finisher

En course

• pixou : 294 Barrage du Tseuzier (103,4 km) à 18h27 : 339 ème (+20 places)
• bpoth9 : 1003 Cabane Wildstrubel (92,2 km) à 19h35 : 623 ème (+24 places)
• JIBSY69 : 842 Iffigenalp (86,5 km) à 17h56 : 709 ème (+44 places)

Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course)

• aoli : 206 Kandersteg (43,6 km) à 3h59 : Arrêté
• Happy74 : 90 Gemmipass (27,5 km) à 1h33 : Arrêtée

[Arclusaz]

Wildstrubel 110 : point à 20 heures 30
Nouveautés depuis le bouzin précédent

Finishers

• pixou : 294 Crans - Montana (113,8 km) à 20h07 : 327 ème (+12 places) Finisher

images.jpg (12.02 Kio) Consulté 2105 fois

Le rythme en descente semblait encore bon, la technique des bâtons est à améliorer et surtout il y a des couvre-chefs bien plus adaptés dans la boutique kikourou.

mais, il l'a fait, la fortune sourit aux audacieux.

[Arclusaz]

Wildstrubel 110 : point à 21 heures
Finishers

• Corentin : 45 Crans - Montana (113,8 km) à 13h22 : 19 ème (+1 places) Finisher
• _lg_ : 31 Crans - Montana (113,8 km) à 14h32 : 45 ème (-2 places) Finisher
• Zorglub74 : 118 Crans - Montana (113,8 km) à 15h46 : 74 ème (+3 places) Finisher
• pixou : 294 Crans - Montana (113,8 km) à 20h07 : 327 ème (+12 places) Finisher

En course

• bpoth9 : 1003 Cabane Wildstrubel (92,2 km) à 19h35 : 623 ème (+24 places)
• JIBSY69 : 842 Cabane Wildstrubel (92,2 km) à 20h49 : 709 ème (+0 places)

Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course)

• aoli : 206 Kandersteg (43,6 km) à 3h59 : Arrêté
• Happy74 : 90 Gemmipass (27,5 km) à 1h33 : Arrêtée

[Arclusaz]

pas de changement ni à 21h30 ni à 22h....

Que nous réserve 22h30 ?

[Arclusaz]

On ne reçoit plus de bouzin et on ne peut pas demander à Manuel puisque le site de la course semble planté...

[bpoth9]

On ne reçoit plus de bouzin et on ne peut pas demander à Manuel puisque le site de la course semble planté...

Effectivement cela semble toujours être le cas. Même l'organisation n'a pas d'information.
Je suis arrivé à 0h18 et Jibsy n'est pas encore arrivé. Merci du suivi. Je vais lire tout çà à tête reposée

[Arclusaz]

un bouzin de minuit quand même !

Wildstrubel 110 : point à Minuit
Finishers

• Corentin : 45 Crans - Montana (113,8 km) à 13h22 : 19 ème (+1 places) Finisher
• _lg_ : 31 Crans - Montana (113,8 km) à 14h32 : 45 ème (-2 places) Finisher
• Zorglub74 : 118 Crans - Montana (113,8 km) à 15h46 : 74 ème (+3 places) Finisher
• pixou : 294 Crans - Montana (113,8 km) à 20h07 : 327 ème (+12 places) Finisher

En course

• bpoth9 : 1003 Barrage du Tseuzier (103,4 km) à 22h01 : 627 ème (-4 places)
• JIBSY69 : 842 Barrage du Tseuzier (103,4 km) à 23h12 : 698 ème (+11 places)

Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course)

• aoli : 206 Kandersteg (43,6 km) à 3h59 : Arrêté
• Happy74 : 90 Gemmipass (27,5 km) à 1h33 : Arrêtée

phpBB [video]

[Arclusaz]

On ne reçoit plus de bouzin et on ne peut pas demander à Manuel puisque le site de la course semble planté...

Effectivement cela semble toujours être le cas. Même l'organisation n'a pas d'information.
Je suis arrivé à 0h18 et Jibsy n'est pas encore arrivé. Merci du suivi. Je vais lire tout çà à tête reposée

Louper le bouzin de minuit de 18 minutes, c'est une faute grave !!!!!!!!!

bon, exceptionnellement, tu es pardonné mais que cela ne se reproduise pas.

Bravo.

[Arclusaz]

confirmation (un peu tardive) par Bouzin de l'arrivée de notre jeune chenapan mais qu'on aime bien quand même (pour une fois qu'on a un jeune à Lyon !)

Wildstrubel 110 : point à 02 heures
Finishers

• Corentin : 45 Crans - Montana (113,8 km) à 13h22 : 19 ème (+1 places) Finisher
• _lg_ : 31 Crans - Montana (113,8 km) à 14h32 : 45 ème (-2 places) Finisher
• Zorglub74 : 118 Crans - Montana (113,8 km) à 15h46 : 74 ème (+3 places) Finisher
• pixou : 294 Crans - Montana (113,8 km) à 20h07 : 327 ème (+12 places) Finisher
• bpoth9 : 1003 Crans - Montana (113,8 km) à 0h18 : 611 ème (+16 places) Finisher

En course

• JIBSY69 : 842 Barrage du Tseuzier (103,4 km) à 23h12 : 698 ème (+11 places)

Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course)

• aoli : 206 Kandersteg (43,6 km) à 3h59 : Arrêté
• Happy74 : 90 Gemmipass (27,5 km) à 1h33 : Arrêtée

[Arclusaz]

Le bouzin de 5h00 (pas reçu celui de 6h) et le site de la course nous dise que Jybsy n'est pas arrivé ce qui est inquiétant : son arrivée était estimée à 1h55.

Espérons qu'il a juste fait un gros dodo pour arriver de jour...... mais bon quand même c'est bizarre (il lui restait 10 km à faire à 23h12)

[bubulle]

Bouzin n'était programmé que jusqu'à 5 heures puisque les BH du 110km étaient à 4h45 pour l'arrivée.

On va donc supposer qu'il y a un bug de chronométrage ce que les délais de réception de Bouzin, pendant la nuit (parfois 1/2h pour recevoir un Bouzin) semblent confirmer.

[loiseau]

Sur le site livetrail l'avant-dernier arrivé était à 00h44, le dernier à 03h18, tandis que 148 coureurs seraient encore en course (pour une BH finale à 04h45). C'est donc un problème de chronométrage.

[bubulle]

Parce qu'il le vaut bien.....le bouzin final, avec JIBSY69 finisher :



Wildstrubel 110 : point à 10 heures 30
Finishers

• Corentin : 45 Crans - Montana (113,8 km) à 13h22 : 19 ème (+1 places) Finisher
• _lg_ : 31 Crans - Montana (113,8 km) à 14h32 : 45 ème (-2 places) Finisher
• Zorglub74 : 118 Crans - Montana (113,8 km) à 15h46 : 74 ème (+3 places) Finisher
• pixou : 294 Crans - Montana (113,8 km) à 20h07 : 327 ème (+12 places) Finisher
• bpoth9 : 1003 Crans - Montana (113,8 km) à 0h18 : 611 ème (+16 places) Finisher
• JIBSY69 : 842 Crans - Montana (113,8 km) à 1h55 : 702 ème (-4 places) Finisher

Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course)

• aoli : 206 Kandersteg (43,6 km) à 3h59 : Arrêté
• Happy74 : 90 Gemmipass (27,5 km) à 1h33 : Arrêtée

[Corentin]

Corentin, il me semble déjà l'avoir vu faire ces remontadas. Est ce qu'il optimise au max ou bien est ce qu'il ne pourrait pas viser un peu mieux en étant moins prudent au début ?

Hello !
Ce qui s'apparente à une remontada sur le papier, en réalité c'est plutôt ce qu'on appelle dans le jargon du "ramassage de morts". C'est vrai que ça m'arrive souvent sur les grosses courses, mais je pense tout de même faire des départs à mon niveau. Par exemple hier j'étais environ 40 à la première bosse, et sur les 90 du Mont Blanc j'étais 80-90, soit mon numéro de dossard. Et je ne pense pas être "sous-coté" par Mme Poletti, étant donné que je fais 10-12 courses par an et que j'obtiens systématiquement 700, à une vache près. On va dire que la régularité est mon point fort.

Sur les courses moins denses je prends ma place assez vite, il n'y a ni remontada ni descentada, en général je ne croise plus personne à partir du 15-20ème kilomètre.

Cela étant dit, la question de l'allure à adopter en début d'ultra est ouverte. J'ai couru une bonne partie du début avec un copain qui n'arrêtait pas de me dire qu'on allait trop vite et que les gens autour de nous étaient fous. Je ne savais pas du tout où mettre le curseur. On va dire que pendant 40 kilomètres j'aurais pu appuyer un peu plus, mais je n'étais pas hyper confort pour autant, j'avais des douleurs et des raideurs un peu partout... Et au final je mets déjà environ 5h sur cette section, ce qui me paraît un peu délirant.

Hier j'aieu un énorme second souffle après le 60ème et j'ai fini très fort. Est-ce que c'est mon départ prudent qui a rendu ça possible, ou est-ce que je l'aurais également eu en courant 15-20 minutes plus vite la première moitié ? Mystère !

[jano]

Merci pour la réponse, c'est ce qu'on peut aussi imaginer derrière l'écran, que ça se joue à pas grand chose... Gagner 5-10 minutes mais les reperdre. Donc tu dois naturellement bien gérer.
Bon, ramasser les morts, ça reste de la remontada.

[map-o-spread]

C’est fou quand même, près de 1400 inscrits sur le 25 kms…
Et il y avait 3 autres courses en Valais ce week-end, avec beaucoup moins d’inscrits (dont 2 trails).
Il n’y a pas à dire, ça prend beaucoup beaucoup de place ces by utmb, difficile aux autres de tenir la tête hors de l’eau (et dans les 4, il y avait fully-sorniot et trail dents du midi qui ont chacune plus de 50 ans…)

[pixou]

Un rapide debrief tant que c'est encore chaud dans ma tête.

Deja merci pour le suivi, c'est toujours chouette de savoir qu'une bande de kikoureurs bouzine et cherche des blagues en se marrant en fin de soirée voire au milieu de la nuit.

C'est rare mais globalement je n'ai pas vécu un bon moment sur cette course, pas à cause du parcours ou de l'orga, mais à cause de ma mauvaise forme et probablement aussi par manque de motivation.
Je suis parti un peu trop vite, pas de super sensations dès le début, je me suis forcé à beaucoup manger au 1er ravito solide à Leukerbad, et la montée a Gemmipass a été difficile (très impressionnante, ca doit être superbe de jour). A 100m du sommet, mon estomac a décidé de faire le ménage et ca m'a donné une explication à ma forme faiblarde (à moins que ca n'en soit la consequence? Mystère...). Ca allait nettement mieux ensuite, mais j'ai préféré ne quasiment plus manger solide, ce qui fait que j'ai carburé a la lipolyse pour toute la suite (sauf un petit plat de pâtes à Adelboden).

Même si j'ai retrouvé un peu d'énergie à partir de Kantersteg, j'ai eu un peu de mal à me motiver. Lever du soleil magnifique au sommet du Bunderschrinde. Vers Adelboden, mon genou droit me fait mal en courant. Au pied de la dernière montée vers la cabane du Wildstrubel, je regarde le mur sans beaucoup d'envie et je decide d'y aller assez cool en faisant de courte pauses tous les 300m de D+. J'ai l'impression de me faire beaucoup doubler, même si je gagne des places (ce sera encore plus le cas sur la section suivante), j'imagine un effet des DNFs.
Pas mécontent d'arriver enfin à la cabane. Un hélico se pose pour amener de l'eau, et "redescendre le droniste" qui a dû faire des images des leaders en version bas-carbone, ça me fait un peu sourire.
Je me motive un peu sur les 20 derniers km pour sécuriser les 23h, la douleur au genou est gérable ca reste desagréable, finalement j'avance bien avec une moyenne folle de 6km/h.

Bref, une belle course mais un jour sans, même si je fais une assez bonne perf. Pour être honnête, c'est aussi un peu de lassitude, après avoir préparé et couru la X-Alpine qui avait été un vrai bonheur et qui s'était bien passée physiquement. Probablement besoin de faire une bonne pause sur ces longues courses exigeantes.

[centori]

je viens de rentrer
alors un petit retour
déjà merci pour les messages c'est top et ça refléte ce que j'ai vécu
la cheville était nickel au départ, donc j'étais trés serein
départ tranquillou en 2eme vague
j'ai adoré les 2 premières sections jusqu'à adelboden. c'était mineral comme j'aime et super technique
ensuite adelboden - lenk, ben je n'en ai aucun souvenir, sauf que j'ai fait une bonne descente et j'ai gagné des places ce qui pour moi est un signe de bonne forme
aprés lenk montée vers le ravito dans la forêt, tranquillou je monte peinard
aprés le ravito vers la cabane, là c'est mortel, déjà ça monte dur mais sous un cagnard que je n'ai pas aimé. j'ai le corps qui s'est mis en mode faut s'arrêter ! donc pause de 5 minutes pour faire baisser la température et c'est reparti. l'arrêt ne m'a pas empéché de gagner des places
cette montée est horrible, mais le finish juste sublime, j'adore ces ambiances minérales
a la cabane, la vue est juste XXL.
descente de la cabane en croisant les autres coureurs et en leur gueulant des encouragements.
je démarre la descente avec de bonnes sensations, la vue est juste magnifique, mais à environ la moitié avant le barrage, vomissements je dégage tout
je repars en marchant, puis je reprends la coursette, je vais perdre quelques place
re vomito avant le barrage
je fais une bonne pause, en sortant du ravito, bam je vomito tout ce que je viens d'avaler
bah faut finir donc je pars quand même, je n'ai quasi rien avalé jusqu'à l'arrivée et le peu je l'ai vomi 4km avant de finir. donc en gros j'ai marché jusqu'au km68 ce qui est idiot par ce que c'était trés roulant
j'ai quand même fini en courant pour reprendre 4 coureurs qui m'avaient dépassé juste avant
donc cette section trés difficile avec bcp de places perdues

bilan, trés content, cette course est magnifique
l'organisation UTMB c'est juste parfait.
sans la chaleur, je faisais facile 30-40 de moins, mais c'est le jeu.
vraiment content

[alex4356]

Un petit retour de ma part pour expliquer mon abandon prématuré sur le 70km:

J'au eu trop chaud, beaucoup trop chaud. c'etait pas la canicule mais pas loin pour moi. Je n'aime pas la chaleur. En plus, on était quand meme souvent en plein soleil, et je suis parti sans casquette, grosse, grosse erreur de ma part, je suis un âne. Avec 10 degrés de moins ou quelques nuages, je finissais sans problème.

Le parcours est magnifique, la course est bien organisée, je recommande.

Un bémol: le départ à 7h30 avec des navettes à 4h15 du matin à Cran, donc reveil vers 3h15. Beaucoup de bus et bcp d'attente avant de partir...

[centori]

Un petit retour de ma part pour expliquer mon abandon prématuré sur le 70km:

J'au eu trop chaud, beaucoup trop chaud. c'etait pas la canicule mais pas loin pour moi. Je n'aime pas la chaleur. En plus, on était quand meme souvent en plein soleil, et je suis parti sans casquette, grosse, grosse erreur de ma part, je suis un âne. Avec 10 degrés de moins ou quelques nuages, je finissais sans problème.

Le parcours est magnifique, la course est bien organisée, je recommande.

Un bémol: le départ à 7h30 avec des navettes à 4h15 du matin à Cran, donc reveil vers 3h15. Beaucoup de bus et bcp d'attente avant de partir...

idem bien entamé par la chaleur
il y avait des points d'eau intermédiaires, sauf sur la montée ou nous avons eu le plus chaud, ça a dire la montée vers la cabane
pour les navettes, ben perso j'ai dormi à kandersteg à l'hotel a 200m du départ je pense que c'était la meilleure solution.
je pense aussi que c'était difficile pour l'organisation d'avoir des navettes crans - kandersteg plus tardivement vu qu'il y avait au moins 2h de route en bus

[_lg_]

Merci pour le suivi ! Pour ma part, sur le 100M, complètement dans les clous jusqu'à Leukerbad, puis bon ressenti encore jusque Kandersteg mais déjà en retard sur mes temps de 2023 dès le Gemmipass. J'ai ensuite pris un terrible éclat dans la montée à Bunderchrinde. J'ai cru me refaire dans la descente sur Adelboden, pensant ne plus me faire doubler jusqu'à l'arrivée, mais j'ai connu de nouvelles défaillances dans la montée qui précède la bascule sur Lenk puis dans la montée vers la cabane du Wildstrubel. 160 minutes de retard sur ma projection, mais content du voyage. Gros loupé de balisage quand on monte à droite vers Bunderchrinde, m'a-t-il semblé, et sac coureur encore plus lent que moi pour rallier l'arrivée (distribué en 1 s à Adelboden), et confusion avec les dernières arrivées au moment du départ puis les 50K qui nous doublent sur la fin avec un orange qui se confond avec le rouge du 100M, sinon pas de couac, orga tip top.

[bpoth9]

Petit retour à mon tour sur le Wildstrubel 110.
Covoit de dernière minute avec JIBSY. 4 ème course que nous partageons sans jamais se concerter pour s'inscrire. Ben finalement on ne se sera vu qu'au départ pendant 500m.
J'ai vu _lg_ au moment de son entrée dans le SAS, je lui ai tapé dans le dos mais il n'a pas reconnu le bob et je ne voulais pas en faire trop à 7 minutes de sons départ. Il avait surement besoin de plus de concentration que moi
J'ai aussi vu Happy74 redescendre de Gemmipass, j'étais déçu pour elle.

Benman m'avait bien briefé sur le parcours et ça m'a aidé à me projeter sur les difficultés. merci encore.

Première section d'un peu plus de 20km réalisée avec le frein à main, je suis clairement dans les derniers mais c'est assez habituel.
Je monte ensuite plutôt bien le Gemmipass. De nuit le bal des frontale en serpentin est magnifique. J'aimerais bien voir de jour. Ensuite à la descente réalisée à un bon rythme j'ai pas mal trottiné (oui Xian tu as bien lu). Pas du tout habitué à ce rythme je n'arrête pas de me dire que je vais le payer

Ensuite j'avance de manière régulière jusqu'à Adelboden où je prends une bonne demi-heure pour recharger les batteries. Le redémarrage sur la piste de ski est compliqué, il fait chaud et tout le monde est au ralenti ce qui me rassure. Petite tentative de sieste vers midi.
Arrivée à Lenk à 15h j'aurais ensuite marché toute la section jusqu'à Iffigenalp avec une petite sieste au milieu. j'attaque la montée à 17h20 en me disant que je vais mettre 3h ce qui me convient bien. La forme est finalement bien meilleure et je mettrai 2h15 avec un Suisse accroché de bout en bout et 0 pause. Je me suis senti responsable de sa montée et ça m'a boosté C'est vraiment la satisfaction de cette fin de course avec le fait d'arriver à la Cabane pile au couche du soleil.
Le dernier raidar de la cabane est vraiment compliqué, d'un coup on sent la pente et l'altitude et on a vraiment l'impression que chaque pas est une épreuve.
La descente jusqu'au barrage est longue... J'avais mal retenu les infos de Benman qui m'avait dit qu'au bout d'un moment c'était roulant. Ben en fait il n'a pas dû me dire ça ou la fatigue a altéré mon jugement .
Après le barrage j'aurais des somnolence mais je continue à avancer tranquillement pour arriver à Crans en 25h58 soit 2 min de mieux que mon estimation optimiste.

Très jolie course pas si simple que ça. 4ème 100km ou plus pour moi cette année. L'objectif était de se donner un peu de chance pour un certain tirage au sort. 12 en un an, je n'aurais pu faire mieux

Merci beaucoup pour le suivi.

PS: Bubulle, j'assume, le 9 c'était mon numéro au foot (et surtout le numéro de Djibril Cissé!!!!!! )

[xian]

Petit retour à mon tour sur le Wildstrubel 110.
Covoit de dernière minute avec JIBSY. 4 ème course que nous partageons sans jamais se concerter pour s'inscrire. Ben finalement on ne se sera vu qu'au départ pendant 500m.
J'ai vu _lg_ au moment de son entrée dans le SAS, je lui ai tapé dans le dos mais il n'a pas reconnu le bob et je ne voulais pas en faire trop à 7 minutes de sons départ. Il avait surement besoin de plus de concentration que moi
J'ai aussi vu Happy74 redescendre de Gemmipass, j'étais déçu pour elle.

Benman m'avait bien briefé sur le parcours et ça m'a aidé à me projeter sur les difficultés. merci encore.

Première section d'un peu plus de 20km réalisée avec le frein à main, je suis clairement dans les derniers mais c'est assez habituel.
Je monte ensuite plutôt bien le Gemmipass. De nuit le bal des frontale en serpentin est magnifique. J'aimerais bien voir de jour. Ensuite à la descente réalisée à un bon rythme j'ai pas mal trottiné (oui Xian tu as bien lu). Pas du tout habitué à ce rythme je n'arrête pas de me dire que je vais le payer

Ensuite j'avance de manière régulière jusqu'à Adelboden où je prends une bonne demi-heure pour recharger les batteries. Le redémarrage sur la piste de ski est compliqué, il fait chaud et tout le monde est au ralenti ce qui me rassure. Petite tentative de sieste vers midi.
Arrivée à Lenk à 15h j'aurais ensuite marché toute la section jusqu'à Iffigenalp avec une petite sieste au milieu. j'attaque la montée à 17h20 en me disant que je vais mettre 3h ce qui me convient bien. La forme est finalement bien meilleure et je mettrai 2h15 avec un Suisse accroché de bout en bout et 0 pause. Je me suis senti responsable de sa montée et ça m'a boosté C'est vraiment la satisfaction de cette fin de course avec le fait d'arriver à la Cabane pile au couche du soleil.
Le dernier raidar de la cabane est vraiment compliqué, d'un coup on sent la pente et l'altitude et on a vraiment l'impression que chaque pas est une épreuve.
La descente jusqu'au barrage est longue... J'avais mal retenu les infos de Benman qui m'avait dit qu'au bout d'un moment c'était roulant. Ben en fait il n'a pas dû me dire ça ou la fatigue a altéré mon jugement .
Après le barrage j'aurais des somnolence mais je continue à avancer tranquillement pour arriver à Crans en 25h58 soit 2 min de mieux que mon estimation optimiste.

Très jolie course pas si simple que ça. 4ème 100km ou plus pour moi cette année. L'objectif était de se donner un peu de chance pour un certain tirage au sort. 12 en un an, je n'aurais pu faire mieux

Merci beaucoup pour le suivi.

PS: Bubulle, j'assume, le 9 c'était mon numéro au foot (et surtout le numéro de Djibril Cissé!!!!!! )

bon, c'est bien que tu aies pas mal trottiné, je saurais m'en contenter pour cette fois. mais c'est encore mieux si tu cours, feignasse !

4ème 100km ou plus pour moi cette année

nan mais allô ! tu es fou, jeune homme... ça commence comme ça et ça finit par faire le TOR Lécureuil, sors de ce corps

[pixou]

J'ai réussi à finir un petit récit https://www.kikourou.net/recits/recit-2 ... pixou.html probablement avant d'avoir totalement récupéré sur le sommeil