Au café du trail de Chevreuse le 06 avril 2008

par **Cédrikos** » 08 Nov 2007, 14:58

slt les kikoureurs.

Serai surement parmis vous, mais pour la version découverte (17km). et oui faut bien commencer un jour.

par **nicou2000** » 27 Nov 2007, 15:49

ça y est inscription envoyée : idem pour la sister! plus mes 2 compères des templiers... ça promet! m'enfin on aura le temps d'y penser... après le RAID 28!!!

par **sonia. S** » 27 Nov 2007, 18:03

faut s'inscrire maintenant ?
Merci pour la réponse

par **nicou2000** » 27 Nov 2007, 18:10

Solo a écrit:faut s'inscrire maintenant ?
Merci pour la réponse

Vu que l'an dernier j'ai pas pu le faire à cause d'une inscription tardive, cette année je prend pas de risques : sinon je pense que jusque Janvier il n'y a pas de pb...

à+

par **elfette des bois** » 06 Jan 2008, 10:04

juste de passage pour vous souhaiter une bonne année sportive à tous...

a bientot

ps: n oubliez pas de noter sur vos inscriptions que vous êtes kikourou ....quelle grande famille....

par **la panthère** » 06 Jan 2008, 13:18

c'est parti!!! j'ai noté le nom de mon club+kikourou!!!!

par **taz28** » 06 Jan 2008, 13:24

Dommage que ce soit effectivement le même jour que le marathon de Paris !!

Je voulais de nouveau aider Sandra (notre petite Elfette) du côté des bénévoles, car j'avais adoré l'an dernier donner un coup de main à ce couple formidable que sont Rémi et Sandra !!!

Mais je courrai à Paris....

En tous cas très bonne année à l'ASR trail, et à toute l'équipe de choc !!!

Bisous

Taz

par **elfette des bois** » 11 Jan 2008, 21:03

Bonjour,

j'espère que tout le monde se porte bien,

ce message concerne les coureurs du 17 KM
'il y a un changement sur l'heure de départ :
celle-ci sera décalée d'une heure a savoir :

Briefing : 7H 50 au lieu de 8H50
DEPART de la course : 8 H00

Si quelqu'un peu faire la modif sur la fiche de renseignement concernant le 17 Km merci d'avance.
pas de changement pour le 51 Km..
bonne préparation a tous pour vos courses a venir

Taz, j'ai été contente de t'avoir revu a l'origole, et je te souhaite bonne chance pour le marathon de Paris, je serai avec toi par la pensée, bisous ainsi qu'a Domi...
a très bientôt.

par **Bambi** » 11 Jan 2008, 21:21

petite question pour ceux qui me connaissent un pzu - croyez vous que je pourrais me lancer sur le 17km d'ici là ? quelle est le niveau de technicité du terrain ?
merci pour vos réponses

par **eric41** » 11 Jan 2008, 21:43

elfette des bois a écrit:ce message concerne les coureurs du 17 KM
'il y a un changement sur l'heure de départ :
celle-ci sera décalée d'une heure a savoir :

Briefing : 7H 50 au lieu de 8H50
DEPART de la course : 8 H00

Si quelqu'un peu faire la modif sur la fiche de renseignement concernant le 17 Km merci d'avance.
pas de changement pour le 51 Km..
bonne préparation a tous pour vos courses a venir

C'est corrigé.

Eric

par **elfette des bois** » 12 Jan 2008, 09:46

Merci Eric

a bientôt

par **L'Castor Junior** » 12 Jan 2008, 16:33

Bambi a écrit:petite question pour ceux qui me connaissent un pzu - croyez vous que je pourrais me lancer sur le 17km d'ici là ? quelle est le niveau de technicité du terrain ?
merci pour vos réponses

Salut Bambi,
L'an dernier, j'avais fermé le parcours du circuit cours, et accompagné ainsi deux coureuses qui découvraient totalement le trail. Elles n'vaient pas mesuré l'impact du dénivelé sur les performances.
Mais je pense qu'il s'agissait vraiment d'impréparation.
Si tu t'entraînes d'ici avril à courir et marcher en côtes, ainsi qu'à courir sur des chemins un peu techniques, ça passera.
à+

L'Castor Junior_même_le_17_km_est_relevé_à_Auffargis :wink:

par **Bambi** » 12 Jan 2008, 18:11

merci Castor Junior, je crains que j'aurai pas le temps de m'entraîner suffisament en terrain accidenté d'ici début avril

par **la panthère** » 12 Jan 2008, 18:27

Bambi a écrit:merci Castor Junior, je crains que j'aurai pas le temps de m'entraîner suffisament en terrain accidenté d'ici début avril

t'as pas trouvé un tout p'tit trail à faire en février, ou en mars, pour te tester????? petit faon a l'air de bien tenir sur ses pattes, pourtant......(une biche qui n'a plus peur de rien, la preuve, je me suis inscrite aux 50, à chevreuse....) :lol:

par **Bambi** » 12 Jan 2008, 19:56

j'en ai fait un en septembre, ça allait, moyennement (bon c'était du nocturne ausi pas facile pour une premiere :wink:

), mais d'apres monstertruck qui connait les deux il y a du travail...je ferai Le Lievre et la Tortue à la place, ça a lieu le même jour, ensuite j'enchainerai par pas mal de mini-trails en IdF pendant le printemps et l'été et avec l'entraînement en plus ça sera bon pour l'édition 2009, de toute façon j'ai le temps - je ne suis vraiment pas pressée

par **L'Castor Junior** » 12 Jan 2008, 20:32

Bambi a écrit:j'en ai fait un en septembre, ça allait, moyennement (bon c'était du nocturne ausi pas facile pour une premiere ), mais d'apres monstertruck qui connait les deux il y a du travail...je ferai Le Lievre et la Tortue à la place, ça a lieu le même jour, ensuite j'enchainerai par pas mal de mini-trails en IdF pendant le printemps et l'été et avec l'entraînement en plus ça sera bon pour l'édition 2009, de toute façon j'ai le temps - je ne suis vraiment pas pressée

Sage décision petit faon

Le Lièvre et la Tortue avait été une de mes toutes premières courses vertes. Et c'est la première fois d'ailleurs (la dernière peut-être aussi :cry:

) que j'avais été un peu lièvre :wink:

à+

L'Castor Junior

par **jeanluc78** » 13 Jan 2008, 13:10

elfette des bois a écrit:N'oubliez pas de preciser que vous êtes des Kikourous merci

Bonjour Elfette

Evidemment j'ai oublié de le marquer sur mon bulletin..

Est ce encore possible de rattraper le coup?

Merci

Bonne journée

Jluc

PS nous nous étions vu à la remsie des prix du challenge X trem trail à Auffargis.

par **elfette des bois** » 13 Jan 2008, 16:13

Salut Jeanluc 78

envoie moi en mp ton nom et prenom et je le noterai sans souci...
a bientot

par **chrissou** » 16 Jan 2008, 18:05

Avis à la communauté:

Est-il possible de faire du covoiturage depuis Paris ou proche banlieue?

Merci

par **Le Bagnard** » 27 Fév 2008, 13:09

inscription partie hier j'espere qu'il reste encore de la place :oops:

par **breizhman14** » 27 Fév 2008, 23:45

inscription partie samedi, en espérant bien une tite place! dommage qu'il n'y ai pas une liste d'inscrits consultable sur le site ASR, comment peut-on confirmer???
Pi en plus j'ai omis de signaler que j'étais un kikou... c'est encore faisable???

par **elfette des bois** » 28 Fév 2008, 08:45

Bonjour,

Pour savoir si tu es bien inscrit envoye moi un mp avec ton nom et prénom et je te dirais si c'est ok.

Nous n'avons pas encore mit la liste des inscrits sur le site de l'asr trail car je les saisie au fur et a mesure que les inscriptions arrivent et c'est beaucoup de boulot,( une vraie mini société presque et tout bénévolement). dès que nous le pourrons, Rémy le fera. mais en attendant, vous pouvez me contacter pas de soucis, on essaye de faire pour le mieux.
les inscriptions vont être bientôt clauses.
bonne journée a tous, bon préparation,

par **breizhman14** » 28 Fév 2008, 09:19

elfette des bois a écrit:Pour savoir si tu es bien inscrit envoye moi un mp avec ton nom et prénom et je te dirais si c'est ok.

,

c'est parti! merci elfette

par **elfette des bois** » 02 Mars 2008, 08:26

Je viens signaler que le 51 Km est clôturer depuis Hier Soir.
désolée pour les retardataires.
Je vous souhaite une bonne préparation , et a bientot

par **domdigi** » 02 Mars 2008, 10:19

bonjour

je voulais savoir si il était encore possible de s inscrire pour le 17kms

mon dossier est presque complet je dois l envoyer

il me reste le certificat médical mais je suis entraieneur joueur de handball est ce que la licence suffit??

merci

dom qui croise les doigts pour qu il y ait encore de la place!

par **elfette des bois** » 02 Mars 2008, 11:58

Bonjour,
il faut que le dossier complet, et que le certificat soit pour la course a pieds en competiton et non d'un autre sport.

voila
désolé.

par **jeje77** » 02 Mars 2008, 16:40

Deja complet :shock:

J'espere que nos inscriptions sont arrivés à temps ( association courir a Lieusaint : 4*51 et 4*17) :oops:

par **elfette des bois** » 02 Mars 2008, 17:37

On peut dire que vous avez de la chance, ils sont passés tout juste.

pas de soucis, donne moins ton nom si tu veux que je rajoute kikourou.
bonne préparation et au 6 avril. a toi et toutes ton équipe.

par **jeje77** » 02 Mars 2008, 18:15

Ouf, merci Jerome Decool alias Jdecool

par **marioune** » 02 Mars 2008, 19:06

je serai la et je ne peux pas résister : en region parisienne, de la foret, des montées, des descentes, plein de kikous
Mon inscription pour le "petit" trail part demain matin, pas trop tard j'espère?
:roll:

par **tribob** » 02 Mars 2008, 20:12

elfette vient de me confirmer mon inscription du 6 avril sur le 51 kms.

Vivement début avril....

par **al27** » 02 Mars 2008, 20:15

Salut,
L'ayant fait l'année dernière, j'avais bien envie de le refaire, mais bon les inscription sont closes...
A plus,
AL27

par **Bambi** » 02 Mars 2008, 23:24

marioune a écrit:je serai la et je ne peux pas résister : en region parisienne, de la foret, des montées, des descentes, plein de kikous
Mon inscription pour le "petit" trail part demain matin, pas trop tard j'espère?

là où il y a marioune il y a Bambi
:wink:

on montera le kikouteam des géantes

ok ok la sortie est par là :arrow:

par **JCDUSS** » 03 Mars 2008, 10:36

al27 a écrit:Salut,
L'ayant fait l'année dernière, j'avais bien envie de le refaire, mais bon les inscription sont closes...
A plus,
AL27

Idem je suis deg j'allais envoyé mon inscription aujourd'hui !

par **fredvil60** » 04 Mars 2008, 07:54

j'ai été le premier à m'inscrire;-))

pour une fois que je suis 1er sur une course :lol:

fred

par **la panthère** » 04 Mars 2008, 07:57

t'as le même avatar que breizhman......
t'es son jumeau?

par **fredvil60** » 04 Mars 2008, 20:49

vetchar14 a écrit:t'as le même avatar que breizhman......
t'es son jumeau?

non non c'est involontaire

fred

par **WilRun** » 07 Mars 2008, 21:39

Salut,
pour ceux qui ne le savent pas encore, la liste des inscrits est dispo sur le site...

http://asrtrail.free.fr/

par **domdigi** » 08 Mars 2008, 18:53

bonsoir

reste il de la place sur le 17kms ou bien toutes les inscriptions sont closes??

merci de la réponse

dom

par **jluc93** » 12 Mars 2008, 08:06

Bonjour à tous,
cette année je serai enfin là car l'an passé mon inscription s'est égarée.
Je vais passer un MP à elfete pour corriger mon orthographe si elle peut (quel boulot.... bravo)

Au 6!

Au café du trail de Chevreuse le 06 avril 2008

changement d horaire

Re: changement d horaire

Bonjour

Qui est en ligne ?