Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Modérateur: Modos
Voir la fiche de la course sur kikouroù
Off de l'Ain 2010 - Treffort Cuisiat
avec 14 kivaoù, 1 récit pour 2010 et 9 au total, 5 galeries photos, 3 vidéos
par ArnoS » 17 Juil 2010, 10:19
looping01 a écrit:Il te reste 23 heures pour faire une préparation à allure spécifique

ça semble jouable avec un plan étudié par Franciss

mais n'oublie pas l'hydratation !
OK, j'attaque tout de suite les fractionnées en montées, mais pour la descente ... de goudale, c'est très endémique, il faut que je questionne mon caviste.
A demain.
-
ArnoS
- Kikoureur débutant
-
- Messages: 28
- Inscrit le: 12 Déc 2009, 22:42
par tidgi » 17 Juil 2010, 10:43
ArnoS a écrit:Bonjour,
J'ai découvert par hasard, ignare que je suis, votre OFF de l'Ain. A 1 heure de route de chez moi, je me sens bien de faire l'aller-retour. Vous acceptez les touristes lyonnais ?
A+
Arno
Entre lyonnais, covoiturage possible (départ Neuville sur Saone) ?
L'important ce n'est pas la destination, mais seul le voyage en lui même...
-

tidgi
- Maître kikoureur
-
- Messages: 4019
- Inscrit le: 14 Mars 2009, 00:15
par Eric Kb » 17 Juil 2010, 14:34
Précision pratique (et sérieuse pour changer ):
pas de point d'eau dite "potable" pour faire l'appoint des réserves sur le parcours, seulement quelques bauges et un ruisseau pour s'éponger alors pensez à prendre de quoi tenir 3H00 ou 4 ou 5....
-

Eric Kb
- Grand Maître
-
- Messages: 5165
- Inscrit le: 07 Mars 2008, 19:04
- Localisation: Kayserberg
par gilou01 » 17 Juil 2010, 18:11
le dernier? il a la fait lui
-
gilou01
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 816
- Inscrit le: 18 Mai 2008, 13:57
par Eric Kb » 17 Juil 2010, 19:25
-

Eric Kb
- Grand Maître
-
- Messages: 5165
- Inscrit le: 07 Mars 2008, 19:04
- Localisation: Kayserberg
par Belet » 17 Juil 2010, 23:23
Amusez vous bien, ca sera sans moi finalement.
Arnaud-
Pas plus vite qu'à fond.

-

Belet
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 1208
- Inscrit le: 10 Nov 2007, 20:33
par franciss » 18 Juil 2010, 18:17
-

franciss
- Maître kikoureur
-
- Messages: 2692
- Inscrit le: 02 Nov 2006, 11:21
par joshua01 » 18 Juil 2010, 19:35
-

joshua01
- Kikoureur ki trottine
-
- Messages: 225
- Inscrit le: 29 Déc 2006, 23:05
par Eric Kb » 18 Juil 2010, 20:52
Ma galerie avec quelques photos prises pendant le repérage
Il y a de la gaudriole

sur une photo de Denis

OFF-joke

-

Eric Kb
- Grand Maître
-
- Messages: 5165
- Inscrit le: 07 Mars 2008, 19:04
- Localisation: Kayserberg
par Sylvain01 » 18 Juil 2010, 20:53
Merci pour les photos
Super OFF - Organisation parfaite - Parcours magnifique
Merci looping 
"Il vaut mieux suivre le bon chemin en boîtant que le mauvais d'un pas ferme" (St Augustin)
-

Sylvain01
- Kikoureur ki trottine
-
- Messages: 188
- Inscrit le: 02 Mars 2009, 21:22
par tidgi » 18 Juil 2010, 20:53
L'important ce n'est pas la destination, mais seul le voyage en lui même...
-

tidgi
- Maître kikoureur
-
- Messages: 4019
- Inscrit le: 14 Mars 2009, 00:15
par Gibus » 18 Juil 2010, 21:21
Purée, j'suis mort.
Mais qu'est ce que c'était bien.
Merci Looping et à tous les kikous présents. (même Nono)
Je concocte un résumé avec les photos.
-

Gibus
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 1336
- Inscrit le: 20 Nov 2005, 17:55
par fulgurex » 18 Juil 2010, 21:30
superbe journée! Merci à looping pour cette organisation parfaite: un parcours magnifique, de belles montées ombragées, des sites touristiques, du soleil, et....et...on ne s'est même pas perdu!
Merci aussi pour l'aab que je pourrais résumer en un mot: royal!
Merci aussi pour les cadeaux Salomon.
mes photos ne valent pas celles de Joshua, mais elles sont là:
http://picasaweb.google.fr/fulgurex.CAP ... OffDeLAin#
Fulgu
La barre est placée si haute, que je me demande si je suis encore assez courageux pour organiser un off
Il n'y a pas que les aigles qui atteignent les sommets,les escargots aussi, mais ils en bavent !
-

fulgurex
- Maître kikoureur
-
- Messages: 4142
- Inscrit le: 10 Nov 2008, 11:39
par hérisson » 19 Juil 2010, 01:22
Bravo Eric pour l'orga et
merci à tous pour ces moments bien sympas de cap

; à refaire tout bientôt

-

hérisson
- Kikoureur ki trottine
-
- Messages: 196
- Inscrit le: 13 Jan 2004, 01:00
par Skoub » 19 Juil 2010, 07:22
Pour mon premier
OFF c'était le
TOP !
Parcours magnifique et varié, Kikoux sympas et AAB excellent...
WHAT ELSE ?
Merci Looping

-
Skoub
- Kikoureur timide
-
- Messages: 17
- Inscrit le: 22 Oct 2009, 15:40
par ArnoS » 19 Juil 2010, 08:18
De l'OFF aux petits oignons
Merci à Looping pour cette organisation impeccable. Il y avait tout, une ambiance super sympa, un parcours bucolique avec de beaux points de vue, un temps magnifique, des cadeaux, de la Goudale, des barres énergétiques maisons, ....
Fulgurex, la barre est haute mais on compte sur toi !!! tu peux essayer de te faire sponsoriser par les Hospices de Beaune
A+
Arno
-
ArnoS
- Kikoureur débutant
-
- Messages: 28
- Inscrit le: 12 Déc 2009, 22:42
par Gibus » 19 Juil 2010, 11:54
-

Gibus
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 1336
- Inscrit le: 20 Nov 2005, 17:55
par fulgurex » 19 Juil 2010, 23:47
un p'tit CR
sur mon blog
merci aux copains pour certaines photos.
Il n'y a pas que les aigles qui atteignent les sommets,les escargots aussi, mais ils en bavent !
-

fulgurex
- Maître kikoureur
-
- Messages: 4142
- Inscrit le: 10 Nov 2008, 11:39
par NoNo l'esc@rgot » 20 Juil 2010, 14:53
Mon album
par ici! ou
par là !
Merci à Looping pour l'organisation au top, et pour la gaudriole...
No_trop_bon_les_OFF 
-

NoNo l'esc@rgot
- Grand Maître
-
- Messages: 5029
- Inscrit le: 21 Mars 2005, 01:00
par Eric Kb » 20 Juil 2010, 18:37
-

Eric Kb
- Grand Maître
-
- Messages: 5165
- Inscrit le: 07 Mars 2008, 19:04
- Localisation: Kayserberg
par Mamanpat » 21 Juil 2010, 13:45
Mouais, j'avoue, ca avait l'air pas mal ton off looping MAIS grosse grosse grosse lacune ! Point de féminine pour la partie sportive !!!!!
Manquait de Mamanpat tout ça !!!
Alors j'espère être au rendez-vous pour le prochain !
La bise à tous les ain'diens, Mamanpat ne s'est pas faite croquer par un alligator dans les everglades floridi'ains (ben oui maintenant que la famille y est pasée, je rebaptise ce petit coin de paradis !)
Mamanpat_pleine_de_soleil !
-

Mamanpat
- Grand Maître
-
- Messages: 5534
- Inscrit le: 09 Oct 2007, 08:56
par Gibus » 23 Juil 2010, 23:05
Un bon anniversaire à Girlay, organisateur du 1° off des kikous de l'Ain.

-

Gibus
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 1336
- Inscrit le: 20 Nov 2005, 17:55
par Gibus » 31 Juil 2010, 21:20
-

Gibus
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 1336
- Inscrit le: 20 Nov 2005, 17:55
par Eric Kb » 01 Août 2010, 08:54
ça donne l'envie d'y retourner !!!!
-

Eric Kb
- Grand Maître
-
- Messages: 5165
- Inscrit le: 07 Mars 2008, 19:04
- Localisation: Kayserberg
Voir la fiche de la course sur kikouroù
Off de l'Ain 2010 - Treffort Cuisiat
avec 14 kivaoù, 1 récit pour 2010 et 9 au total, 5 galeries photos, 3 vidéos
Qui est en ligne ?
Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 11 invité(s)