Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Voir la fiche de la course sur kikouroù La Montagn'Hard - 100 km 2017 - St Nicolas De Veroce avec 21 kivaoù, 4 récits pour 2017 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos, les résultats La Montagn'Hard - 60 km 2017 - St Nicolas De Veroce avec 16 kivaoù, 140 récits au total, 3 galeries photos, 4 vidéos, les résultats La Moins'Hard - 37 km 2017 - St Nicolas De Veroce avec 3 kivaoù, 140 récits au total, 3 galeries photos, 4 vidéos, les résultats
thomas69 a écrit:Impossible de créer un compte sur GEOFP....pas d'inscription possible
Comment ça? Normalement si ça devrait être possible Qu'est-ce que tu as comme message ?
je rempli le formulaire, mais il n'y a rien pour valider, et la page se charge tout le temps. J'ai essayé avec Chrome, explorer et firefox... j'essaierai ce soir chez moi c'est ouvert jusqu’à demain ?
MH100 : point à 21 heures 41 La course n'a pas encore commencé. Départ samedi 8 juil. 5 h, St Nicolas de Véroce 12 dossards renseignés sur 18 kivaoùs Il est encore temps de renseigner le Kivaoù !
MH60 : point à 21 heures 41 La course n'a pas encore commencé. Départ samedi 8 juil. 7 h, St Nicolas de Véroce 10 dossards renseignés sur 14 kivaoùs Il est encore temps de renseigner le Kivaoù !
Si jamais je remets ma proposition de co-voiturage, toujours valable
heidi a écrit:J'en suis sur le 60.
Si quelqu'un est intéressé par du co-voiturage depuis Genève (ou Lausanne aussi) c'est volontiers. En gros, passage à Genève vendredi entre la fin de matinée et le milieu de l'après-midi - montée à l'alpage. Redescente le dimanche en début d'après-midi à peu près. (Pose - dépose à la gare ou aéroport ou ailleurs)
ch'ti Gone a écrit:Bê ? Y'a pas de kivaoù à dossard sur la Moins'hard ? Allez, soyez pas timides... (sinon, je vous choppe à l'arrivée et je vous bouzine les oreilles)
Salut j'ai pourtant rentré ce matin mon dossard dans le kivaou du 40. Il faut faire d'autres manip ?
ch'ti Gone a écrit:Bê ? Y'a pas de kivaoù à dossard sur la Moins'hard ? Allez, soyez pas timides... (sinon, je vous choppe à l'arrivée et je vous bouzine les oreilles)
Salut j'ai pourtant rentré ce matin mon dossard dans le kivaou du 40. Il faut faire d'autres manip ?
C'est bon, tu y es. (avec quelques autres)
MH100 : point à 21 heures 04 La course n'a pas encore commencé. Départ samedi 8 juil. 5 h, St Nicolas de Véroce 15 dossards renseignés sur 20 kivaoùs Il est encore temps de renseigner le Kivaoù !
Alexyot : dossard 216
Antoine38 : dossard 121
arnauddetroyes : dossard 171
Cheville de Miel : dossard 4
Françoise 84 : dossard 6
Inwood : dossard 164
jujuhrc : dossard 90
Niko3006 : dossard 54
PetitManseng : dossard 16
Sylou38 : dossard 191
Thija_59 : dossard 64
Xavhië : dossard 5
PaL94 : dossard 7
raphimad : dossard 101
yves_94 : dossard 38
MH60 : point à 21 heures 04 La course n'a pas encore commencé. Départ samedi 8 juil. 7 h, St Nicolas de Véroce 12 dossards renseignés sur 14 kivaoùs Il est encore temps de renseigner le Kivaoù !
Cantalou : dossard 558
ced_jab : dossard 513
franck de Brignais : dossard 661
heidi : dossard 697
Jam : dossard 507
jepipote : dossard 685
marcalito : dossard 680
Masquerade7 : dossard 517
Namtar : dossard 501
Seb76 : dossard 551
areve : dossard 597
ch'ti Gone : dossard 608
MH40 : point à 21 heures 04 La course n'a pas encore commencé. Départ samedi 8 juil. 8 h, St Nicolas de Véroce 2 dossards renseignés sur 4 kivaoùs Il est encore temps de renseigner le Kivaoù !
thomas69 : dossard 1270
Thomas74 : dossard 1129
Le kikoublog de Jacques, Master of the Bouzin™ (c) Arclusaz 2016.
thomas69 a écrit:Impossible de créer un compte sur GEOFP....pas d'inscription possible
Comment ça? Normalement si ça devrait être possible Qu'est-ce que tu as comme message ?
je rempli le formulaire, mais il n'y a rien pour valider, et la page se charge tout le temps. J'ai essayé avec Chrome, explorer et firefox... j'essaierai ce soir chez moi c'est ouvert jusqu’à demain ?
Et quand on prépare ses affaires pour s'en aller d'un bon pied vers l'air pur du Val Monjoie, on a des surprises qui laissent entre deux eaux, des fois...http://jpoggio.kikourou.net/billet.php?idbillet=124
Le kikoublog de Jacques, Master of the Bouzin™ (c) Arclusaz 2016.
Namtar a écrit:Bon comme Petit Frank n'est plus intéressé, je vais tenter d'y aller, au moins jusqu'à Bionnassay, le reste sera du bonus
Bonne course alors !
Je serais curieux de savoir si en marchant intégralement tu arrives a passer les barrières horaires sur ce genre d épreuve . Avec un genou en vrac tu pourrais marcher intégralement je serais curieux de savoir si c permet de passer les barrières horaires
Je serais curieux de savoir si en marchant intégralement tu arrives a passer les barrières horaires sur ce genre d épreuve . Avec un genou en vrac tu pourrais marcher intégralement je serais curieux de savoir si c permet de passer les barrières horaires
Bonne journée
Franck derrien
Si il y a un peu de plat je vais pouvoir courir. Le faire entièrement en marchant ce doit être possible, mais pour des personnes comme toi qui ont un bon niveau et qui grimpent très bien. Pour moi il n'y a que sur un malentendu que ça peut passer. Il va falloir que je force en montée. Mais bon mon objectif c'est Bionnassay, après c'est que du bonus.
APPEL A BOUFFER PASTA PARTY Ou? : Restaurant Le Shuss à 10mn de St Nicolas de Véroce. 2880 Route de la Croix Quand? : Le Vendredi à partir de 18H30. Miam?: Entrée/Pâte à volonté/Dessert. Combien? : 14€ (prévoir liquide au cas ou)
Je serais curieux de savoir si en marchant intégralement tu arrives a passer les barrières horaires sur ce genre d épreuve . Avec un genou en vrac tu pourrais marcher intégralement je serais curieux de savoir si c permet de passer les barrières horaires
Bonne journée
Franck derrien
Si il y a un peu de plat je vais pouvoir courir. Le faire entièrement en marchant ce doit être possible, mais pour des personnes comme toi qui ont un bon niveau et qui grimpent très bien. Pour moi il n'y a que sur un malentendu que ça peut passer. Il va falloir que je force en montée. Mais bon mon objectif c'est Bionnassay, après c'est que du bonus.
Je sais pas si tu as déjà fait la mintagn hard mais il y a pas beaucoup de plat sur la montagn hard En fait mon souci ce sont les decentes je suis bon monteur mais mauvais descendeur Bonne journée Franck derrien
Namtar a écrit:Bon comme Petit Frank n'est plus intéressé, je vais tenter d'y aller, au moins jusqu'à Bionnassay, le reste sera du bonus
Bonne course alors !
Je serais curieux de savoir si en marchant intégralement tu arrives a passer les barrières horaires sur ce genre d épreuve . Avec un genou en vrac tu pourrais marcher intégralement je serais curieux de savoir si c permet de passer les barrières horaires
Bonne journée
Franck derrien
Sur le 60 et sur l'ancien parcours, je confirme que ça passe en marche intégrale. sur le 100 l'année dernière, il m'a manqué une vingtaine de minute pour passer la Bh de la birfurc mais j'étais à la ramasse dans les montés (du à un "super" entraînement...)
petit franck a écrit:Je sais pas si tu as déjà fait la mintagn hard mais il y a pas beaucoup de plat sur la montagn hard En fait mon souci ce sont les decentes je suis bon monteur mais mauvais descendeur
Les descentes sur la Montagn'Hard sont pas super techniques, enfin au moins sur la moins'Hard. Mais bon, comme toujours, t'arrêtes pas de trouve des excuses
Je suis un peu dans le même cas que Namtar, avec un genou droit en vrac, sauf que je suis inscrit sur le 100 . Il y a une quinzaine de jours, j'ai lourdement chuté sur un chemin roulant en dévers (dans les collines du Surrey au sud de Londres), un passage anodin que je fréquente assez régulièrement . Je peux toujours courir une dizaine voire vingtaine de km mais avec une douleur à l'arrière du genou qui a tendance à remonter à l'ischio droit (j'ai été stupide d'ailleurs de ne pas faire une coupure totale après cette chute, mais on ne se refait pas )
Donc pour Samedi, cela sera pour moi un départ au fond du peloton et sans doute une longue ballade en mode marche/touriste quasi exclusivement. Je n'ai jamais eu à me soucier des BH, cela sera une première! J'essaierai au moins de profiter un max de cette region que je ne connais pas. J'espère que j'aurai la chance de au moins faire le parcours de la moins hard avec ces 4 montées "Dalton" comme elles ont été qualifiées plus haut par un kikou : . Si j'arrive à voir Jack et Averell, cela sera une bonne journée !
Et si après ça, je prends à gauche au niveau du Carteyron (si j'y arrive), cela sera tout bonus
More than bland ambition / More than simple greed / More than a finish line / Must feed this burning need / In the long run... (Rush - Marathon)
petit franck a écrit:Je sais pas si tu as déjà fait la mintagn hard mais il y a pas beaucoup de plat sur la montagn hard En fait mon souci ce sont les decentes je suis bon monteur mais mauvais descendeur
Les descentes sur la Montagn'Hard sont pas super techniques, enfin au moins sur la moins'Hard. Mais bon, comme toujours, t'arrêtes pas de trouve des excuses
Meteo-Alpes NOUVEAU COUP DE CHALEUR CES PROCHAINS JOURS : >> JUSQU’À 37 DEGRÉS ATTENDUS
L'ambiance estivale qui s'est mise en place depuis hier va nettement s'amplifier. Ainsi, à la faveur de l'arrivée d'un air encore plus chaud en provenance du Maghreb ( carte ci-contre ), les températures vont grappiller des degrés jusqu'au weekend.
Le pic de chaleur vraisemblablement attendu pour samedi devrait produire des températures voisines des : - +32 à +35 degrés en plaines, pointes à +36/+37 degrés en secteurs les plus chauds. - +26 à +29 degrés vers 1000 mètres, pointes à +30/+31 degrés en secteurs les plus chauds. - +16 à +20 degrés vers 2000 mètres, pointes à +21 degrés en secteurs les plus chauds.
Dan60 a écrit:Bonjour à tous, Je cherche un covoiturage pour le retour sur Paris, le lundi 10 pour 2 personnes bénévoles de la Montagn'hard . Merci et à vendredi
On peut te redescendre dans le Vaucluse, ça ne te dit pas plutôt??!!!!!
Dan60 a écrit:Bonjour à tous, Je cherche un covoiturage pour le retour sur Paris, le lundi 10 pour 2 personnes bénévoles de la Montagn'hard . Merci et à vendredi
On peut te redescendre dans le Vaucluse, ça ne te dit pas plutôt??!!!!!
j'aimerais bien mais en rentrant, c'est direction ouest/sud ouest
Antoine38 a écrit:Meteo-Alpes NOUVEAU COUP DE CHALEUR CES PROCHAINS JOURS : >> JUSQU’À 37 DEGRÉS ATTENDUS
L'ambiance estivale qui s'est mise en place depuis hier va nettement s'amplifier. Ainsi, à la faveur de l'arrivée d'un air encore plus chaud en provenance du Maghreb ( carte ci-contre ), les températures vont grappiller des degrés jusqu'au weekend.
Le pic de chaleur vraisemblablement attendu pour samedi devrait produire des températures voisines des : - +32 à +35 degrés en plaines, pointes à +36/+37 degrés en secteurs les plus chauds. - +26 à +29 degrés vers 1000 mètres, pointes à +30/+31 degrés en secteurs les plus chauds. - +16 à +20 degrés vers 2000 mètres, pointes à +21 degrés en secteurs les plus chauds.
Carte : Modèle GFS, via Météociel.
Le bob Salomon sera de sortie
J'hésitais à partir léger, bah au moins comme ça c'est clair, 2 Bidons + Poche à eau pour ma pomme!!! Je vais essayer de pas oublier la casquette cette fois......
Sur le 60kms, il y a des points d'eau (hors ravitos) ?? Vu 'allongement à 64 kms et au D+++, faut compter combien de temps en plus par rapport à 2106 ??
arnauddetroyes a écrit:Oui bah la petite balade va etre sûrement très humide ! La Météo de ce soir n annonce pas du bon pour le fin de semaine et le week-end....
C'est surtout le risque d'orages annoncé dès le milieu d'aprem du samedi qui m'ennuie...
Antoine38 a écrit:Meteo-Alpes NOUVEAU COUP DE CHALEUR CES PROCHAINS JOURS : >> JUSQU’À 37 DEGRÉS ATTENDUS
Faudrait vraiment que je demande au john_help si c'est un gros problème que je vienne à son mariage en cuissard et débardeur de course à pied, plutôt qu'en costard. C'est un trailer, il devrait comprendre, vous ne croyez pas ?
Antoine38 a écrit:Meteo-Alpes NOUVEAU COUP DE CHALEUR CES PROCHAINS JOURS : >> JUSQU’À 37 DEGRÉS ATTENDUS
L'ambiance estivale qui s'est mise en place depuis hier va nettement s'amplifier. Ainsi, à la faveur de l'arrivée d'un air encore plus chaud en provenance du Maghreb ( carte ci-contre ), les températures vont grappiller des degrés jusqu'au weekend.
Le pic de chaleur vraisemblablement attendu pour samedi devrait produire des températures voisines des : - +32 à +35 degrés en plaines, pointes à +36/+37 degrés en secteurs les plus chauds. - +26 à +29 degrés vers 1000 mètres, pointes à +30/+31 degrés en secteurs les plus chauds. - +16 à +20 degrés vers 2000 mètres, pointes à +21 degrés en secteurs les plus chauds.
Carte : Modèle GFS, via Météociel.
Le bob Salomon sera de sortie
Le dernier run de GSF est mieux et meteo France est plus optimiste avec du beau le samedi et des orages à partir de Dimanche matin.
Sur zone depuis 17h, je confirme que c'est du brutal, la température n'est agréable que depuis 20h. Bon, je suis juste allé chercher du pain à St Gervais par le chemin des écoliers : 567m de D+. Bienvenue dans la Yaute.
Le kikoublog de Jacques, Master of the Bouzin™ (c) Arclusaz 2016.
MH100 : point à 06 heures 44 La course n'a pas encore commencé. Départ samedi 8 juil. 5 h, St Nicolas de Véroce 15 dossards renseignés sur 19 kivaoùs Il est encore temps de renseigner le Kivaoù !
Alexyot : dossard 216
Antoine38 : dossard 121
arnauddetroyes : dossard 171
Cheville de Miel : dossard 4
Françoise 84 : dossard 6
Inwood : dossard 164
jujuhrc : dossard 90
Niko3006 : dossard 54
PaL94 : dossard 7
PetitManseng : dossard 16
raphimad : dossard 101
Sylou38 : dossard 191
Thija_59 : dossard 64
Xavhië : dossard 5
yves_94 : dossard 38
MH60 : point à 06 heures 44 La course n'a pas encore commencé. Départ samedi 8 juil. 7 h, St Nicolas de Véroce 12 dossards renseignés sur 15 kivaoùs Il est encore temps de renseigner le Kivaoù !
areve : dossard 597
Cantalou : dossard 558
ced_jab : dossard 513
ch'ti Gone : dossard 608
franck de Brignais : dossard 661
heidi : dossard 697
Jam : dossard 507
jepipote : dossard 685
marcalito : dossard 680
Masquerade7 : dossard 517
Namtar : dossard 501
Seb76 : dossard 551
MH40 : point à 06 heures 44 La course n'a pas encore commencé. Départ samedi 8 juil. 8 h, St Nicolas de Véroce 3 dossards renseignés sur 3 kivaoùs Il est encore temps de renseigner le Kivaoù !
thomas69 : dossard 1270
Thomas74 : dossard 1129
Houla : dossard 1017
Le kikoublog de Jacques, Master of the Bouzin™ (c) Arclusaz 2016.
jpoggio a écrit:Sur zone depuis 17h, je confirme que c'est du brutal, la température n'est agréable que depuis 20h. Bon, je suis juste allé chercher du pain à St Gervais par le chemin des écoliers : 567m de D+. Bienvenue dans la Yaute.
Voir la fiche de la course sur kikouroù La Montagn'Hard - 100 km 2017 - St Nicolas De Veroce avec 21 kivaoù, 4 récits pour 2017 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos, les résultats La Montagn'Hard - 60 km 2017 - St Nicolas De Veroce avec 16 kivaoù, 140 récits au total, 3 galeries photos, 4 vidéos, les résultats La Moins'Hard - 37 km 2017 - St Nicolas De Veroce avec 3 kivaoù, 140 récits au total, 3 galeries photos, 4 vidéos, les résultats
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