Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
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par Moicélolo » 25 Jan 2008, 18:54
Bon courage à tous les kikoux qui vont faire le RTT.
Lolo_ski_ski_ski
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Moicélolo
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par Le Lutin d'Ecouves » 25 Jan 2008, 19:12
Merci pour les encouragements. Je sens que pour moi, ça sera plus Raide que Light !
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Le Lutin d'Ecouves
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par Arno_SMAG » 25 Jan 2008, 22:34
920 inscrits au RTT
yapuka courir maintenant
A dimanche !

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par philkikou » 25 Jan 2008, 22:48
Le Lutin d'Ecouves a écrit:Merci pour les encouragements. Je sens que pour moi, ça sera plus Raide que Light !
Tu as le même couvre-chef (et tenue) que sur ton avatar
Ca devrait allé pour te reconnaitre
Bon déplacement aux kikoureurs lointains...pour ma pomme départ 7h. ... pour arrivé à 7h45 à Marlhes
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philkikou
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par Mustang » 26 Jan 2008, 00:19
beaucoup de monde!! une belle fête!! voilà!!
Je serai là sans y être vraiment!
un souci de santé va me priver du départ!!
le Lutin va être déçu !!!
bon !!Je prendrai des photos!!!
---------------:cry: -----------------
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Mustang
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par Mathias » 26 Jan 2008, 00:33
salut,
je passe à la gare de chateaucreux vers 20h demain (horaire à confirmer) pour récupérer la souris.
si jamais il y a 1 ou 2 kikoureurs à prendre en stop, envoyez moi un ptit MP !
à+
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par Mathias » 26 Jan 2008, 00:37
et au fait ! demain après midi, il y a une petite CO à rochetaillée juste à côté de st etienne... si vous avez envie de profiter de votre passage dans la région pour jouer un peu de la boussole... qques infos ci dessous
LOST 4 samedi 26/01, 13h30/15h00, à la croix du perthuis, parking au cimetière de Rochetaillée, infos au 0675415636
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Mathias
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par charogne01 » 26 Jan 2008, 07:59
bonne course a tous les kikous pour ce RTT 2008 ;apparement pas tres enneigé
ça fait rien faites vous plaisir
fab-qui-bosse-ce-WE
POURVU QU'CA DURE!!!!
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par Le Lutin d'Ecouves » 26 Jan 2008, 08:52
PhilKiKou a écrit:Le Lutin d'Ecouves a écrit:Merci pour les encouragements. Je sens que pour moi, ça sera plus Raide que Light !
Tu as le même couvre-chef (et tenue) que sur ton avatar
Ca devrait allé pour te reconnaitre
Non, mais si vous voyez un vieillard avec un Buff Kikouroù, c'est moi !
Nous démarrons à 10h30 pour arriver en fin d'après-mdi.
A bientôt !
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par L'Castor Junior » 26 Jan 2008, 09:00
Mustang a écrit:le Lutin va être déçu !!!
Et il ne sera pas le seul...
L'Castor Junior_rien_de_trop_grave_j'espère...
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par Le_lombric » 26 Jan 2008, 09:48
On part avec JCDussen début d'apm pour arriver aussi en fin d'apm !
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par LtBlueb » 26 Jan 2008, 12:39
Bon courage et bonne chance à tous les kikoureurs qui seront au RTT demain

...coureurs, supporters, photographes ou même bénévoles
L'Blueb_très_belles_photos_de_nicnic_l'an_dernier
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par L'Castor Junior » 26 Jan 2008, 12:42
LtBlueberry a écrit:Bon courage et bonne chance à tous les kikoureurs qui seront au RTT demain

...coureurs, supporters, photographes ou même bénévoles

L'Blueb_très_belles_photos_de_nicnic_l'an_dernier
Merci Philippe
Avec un peu de chance, nous aurons le même temps, frais et ensoleillé, que l'an dernier, et ça pourrait être le pied
Pour info, la liste définitive des inscrits est disponible
ici.
à+
L'Castor Junior
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par Estive 73 » 26 Jan 2008, 12:52
Je me joins à tous les kikou-encourag-eurs :
BON COURAGE ET BONNE BOURRE A TOUS LES KIKOUREURS DU RTT 2008
Dominique
_privé_de_RTT_car_travailler_plus_pour_... 
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par Mathias » 26 Jan 2008, 13:33
L'Castor Junior a écrit:Estive 73 a écrit:Dominique
_privé_de_RTT_car_travailler_plus_pour_... 
Merci pour les encouragements Dominique
L'Castor Junior_c'est_vrai_que_payer_pour_un_RTT_est_à_contre_courant_ces_temps-ci...
ben, t'es pas dans le train, toi ???
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Mathias
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par L'Castor Junior » 26 Jan 2008, 14:11
Mathias a écrit:ben, t'es pas dans le train, toi ???
Bah non
L'Castor Junior_à_la_bourre_comme_toujours
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par taz28 » 26 Jan 2008, 14:16
VIVE LES RTT DES KIKOUS !!!!
Eclatez vous bien, et pensez à ceux qui sont restés chez eux !!!
Bisoussssssssssss à tous et toutes !!!
Taz
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par L'Castor Junior » 26 Jan 2008, 15:27
Non non NoNo, j'y file
L'Castor Junior_escargot...
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par charogne01 » 26 Jan 2008, 15:39
nono les pulses a 160 ?
POURVU QU'CA DURE!!!!
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par Bourdonski » 26 Jan 2008, 15:42
Encore une fois : Bonne course à vous tous.
Sortie d'entrainement ce matin pas très loin mais plus bas que le RTT :
Grand beau mais froid sec.
Terrain un peu gelé mais qui s'est ramollit très vite avec la chaleur.
Donc ça devrait être tout bon la-haut : pas de neige mais probablement un super soleil donc ouvrez grand vos mirettes car la vue sera splendide. Par contre gaffre aux appuis sur un sol forcément plus gelé plus haut surtout en présence d'eau (gare aux glissades) avec, comme indiqué par les organisateurs, des tronçons plus protégés qui seront certainement boueux.
Prenez votre pied les gars et les filles.
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par golum » 27 Jan 2008, 08:06
Merci pour les encouragements. Ayé on est sur le départ avec Totote01, Cathy01 et Xaviermylene pour cette petite coursette pleine de kikous

...
-4°C dans la vallée, ça promet pour le départ à 900m

...
Bonne journée à tous.
Golum_RTT_à_fond
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par zorey974 » 27 Jan 2008, 09:23
Bonne course à tous.
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par frankek » 27 Jan 2008, 13:10
bravo P'TIT GRAIN DE SEL pour ta course!!!
avec ta copine Jéssica vous avez assurés

Fais du bien à ton corps pour que ton ame ait envie d'y rester
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par taz28 » 27 Jan 2008, 16:50
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par tinoy » 27 Jan 2008, 17:20
Comme taz impatiente je me lance le 1ere.J'ai donc fait le 33 qui fait en realite 33.800 en 2h44(mais rien d'officiel encore car je suis parti comme un voleur et donc pas attendu les resultats)et une 9éme place je pense.Sinon superbe parcours et bonnes crampes pendant 17 bornes.
Un tinoy satisfait.
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par BENIBENI » 27 Jan 2008, 17:58
alors les kikoux, qu'est ce ça donne cette histoire ?
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BENIBENI
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par philkikou » 27 Jan 2008, 18:32
Sur le 33kms :
1° Julien Rancon 2h.14
2° Gilles Guichard 2h.27
3° Benoit Laval 2h29
..et 111 (environ) Philkikou 3h.31
Beau temps un peu froid le matin
Beau Parcours (parcours sec, il n'y avait que quelques rares plaques de verglas ..et encore plus rare reste de neige)
Belle organisation (Merci aux nombreux bénévoles)
Beau Paysage (Coté Est vue sur les Alpes du Mont-Blanc au sud Vercors et Coté Est vue 2-3 massifs ?? Sancy-Cantal ??)
Croisé pas mal de kikous mais je n'ai pas leur classement ...à suivre
Philkikou_bien_éclaté 
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philkikou
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par golum » 27 Jan 2008, 18:38
Salut les kikous, superbe course, superbe conditions.
1 seul probléme : le gamin qui devient mal élevé et qui arrive avant les anciens

..
Sur le 22.
Thunder 1h43
Gazel 2h01
Golum 2h07
Je sais pas pour les autres.
Golum_passé_un_super_dimanche_avec_plein_de_kikous
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golum
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par BENIBENI » 27 Jan 2008, 18:41
super temps ! Y avait quoi comme D+ ?
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BENIBENI
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par golum » 27 Jan 2008, 18:47
Sur le 21 officiellement 900m. Sur mon Polar 640m.
Mais quelques belles petite cotes.
Dernière édition par
golum le 27 Jan 2008, 18:50, édité 1 fois au total.
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par L'Dingo » 27 Jan 2008, 18:49
Sur le 33kms :
1° Julien Rancon 2h.14
2° Gilles Guichard 2h.27
3° Benoit Laval 2h29
9- Tinoy 9eme ?
env 3h30 Castor Junior
..et 111 (environ) Philkikou 3h.31
Croisé pas mal de kikous mais je n'ai pas leur classement ...à suivre
Philkikou_bien_éclaté
Juste réussi à joindre seult L'Castor dans son TGV du retour.Content du voyage et du parcours, un peu moins de sa perf physique (env 3h30), [ mais ça va revenir peu à peu je pense ].
De toute façon AMHA on peut pas etre au top 365j/an.
Des nouvelles des autres plus tard au hasard des coups de fil;
L'dingo
L'Dingo ^[°o°]^
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par frankek » 27 Jan 2008, 19:10
p'tit grain de sel:
2h53 sur le 21km
bravo joulie course bien négocier

Fais du bien à ton corps pour que ton ame ait envie d'y rester
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par willminos » 27 Jan 2008, 19:22
ello a tous
j ai mis 2h33 sur le 22 kms
le temps est pas terrible mais c est une reprise apres 2 mois de coupure apres la réunion
j ai pris des photos de quelques kikourous sur la course
je les ferais passer sur mon blog dans la semaine
a+ sportivement willy
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par AL 42 » 27 Jan 2008, 19:30
2h05mn environ sur le 21 a mon gps 20km 300m pour une reprise pas trop mal je n avais pas beaucoup de temps donc je n est pas vu beaucoup de kikoureurs une prochaine fois, beau temps et super course.
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par thunder » 27 Jan 2008, 19:37
idem petite course de reprise sans s'exploser s'était bien sympa.
Un grand merci à léo qui n'était pas en forme ce qui m'a permis de retrouver mon pied dans les descentes.
Pour être gentil le premier met 2 min par kilo à Golum et moi une petit min par kilo

dur de vieillir Golum
Bon maitenant récup avant l'extraction des deux dernières dents de sagesse

Dernière édition par
thunder le 27 Jan 2008, 20:57, édité 1 fois au total.
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par Belet » 27 Jan 2008, 19:40
Moi 2h08 sur le... 20km et 610m de D+ à ma montre.
Tranquillou au début, un peu à la ramasse au milieu, très bien sur la fin. Et ma cheville a tenu sans trop m'embeter, donc content.
Arnaud.
Pas plus vite qu'à fond.

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par Arno_SMAG » 27 Jan 2008, 19:46
Merci à tous !
850 arrivants sur les deux parcours.
Une belle réussite. On fera encore mieux en 2009 !
Dès demain un ptit résumé de la course + les résultats seront en ligne sur le
blog de SMAG.
A tres bientot dans les montagnes

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