Trail du Mont-Saint-Aubert - 14.5 km

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Trail du Mont-Saint-Aubert - 14.5 km par ArnaudP59
Date31/1/2010 Type de séanceCompétition Distance14.8106 kms
LieuKain DifficultéUn peu difficile Dénivelé 549 m D+ / 562 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h49'14''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.13 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.97 km/h05'28''05'28''
2 km11.04 km/h05'26''10'54''
3 km8.47 km/h07'05''17'59''
4 km6.9 km/h08'41''26'40''
5 km9.72 km/h06'10''32'50''
6 km9.37 km/h06'24''39'14''
7 km7.54 km/h07'57''47'11''
8 km8.49 km/h07'04''54'15''
9 km8.93 km/h06'43''01h00'58''
10 km9.6 km/h06'15''01h07'13''
11 km6.44 km/h09'19''01h16'32''
12 km6.87 km/h08'44''01h25'16''
13 km8.35 km/h07'11''01h32'27''
14 km7.5 km/h08'00''01h40'27''

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