(revenir au carnet d'entrainement)
sortie longue et rythmée par Phidippides42 | |||||
Date | 11/4/2012 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 13.6 kms |
Lieu | 99-foirfouille-rochetaillée-99 | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 319 m D+ / 435 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h07'16'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12.13 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.15 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.