J16.1 Un dernier footing pour la route, et ? 200m de la fin crac le mollet... petite d?chirure ? (#330, C?P 67)

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J16.1 Un dernier footing pour la route, et ? 200m de la fin crac le mollet... petite d?chirure ? (#330, C?P 67) par Mathias
Date23/8/2025 Type de séanceContinu Distance9.03 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 44 m D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 43'57''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 140.9/165
  Moyenne 12.32 km/h
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Import? de Strava le 2025-08-25 12:01:00 par ski

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