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J16.1 Un dernier footing pour la route, et ? 200m de la fin crac le mollet... petite d?chirure ? (#330, C?P 67) par Mathias | |||||
Date | 23/8/2025 | Type de séance | Continu | Distance | 9.03 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 44 m D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 43'57'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 140.9/165 | ||
Moyenne | 12.32 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
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