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La Montagn'Hard - 115 km 2009 - St Nicolas De Veroce
avec 21 kivaoù, 8 récits pour 2009 et 142 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos, 2 avis
par DidierC » 02 Juil 2009, 21:33
rapace74 a écrit:moi demain debout a 3h30 pour aller bosser
Comme ça ça te changera pas samedi matin

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DidierC
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par Sanggi » 02 Juil 2009, 22:01
Pfff, pas de
Badgone pour nous encourager, ça va être trop calme, vais m'endormir
Bon week-end Bad et Martine, merci pour les encouragements.
Ah, une
Souris présente
A demain après midi pour les zotes
bon hop au lit
Bonne nuit les vieux de monékip'

Dernière édition par
Sanggi le 02 Juil 2009, 22:02, édité 1 fois au total.
Quelque part un aigle.......
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Sanggi
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par langevine » 02 Juil 2009, 22:02
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par maï74 » 02 Juil 2009, 22:39
Bon crapahut à tous !!! Eclatez-vous bien et ramenez-nous de beaux récits et de chouettes photos...
maï_qui_met_le_cap_sur_pralo...
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par supersteph69 » 02 Juil 2009, 23:02
pfou, pfouu, pfouuuuuuu et c pas fini !!!!!!!
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par jepipote » 03 Juil 2009, 06:12
salut les gens, dernière ligne droite dans les préparatif... plus que la brosse à dent à prendre
la nuit a était courte mais c'est pour la bonne cause!!
je file vite, enfin pas trop, j'vais éviter de me faire flashé avant d'être sur le parcours
à cet aprèm les gens

http://coursedumontois.e-monsite.com/
https://www.facebook.com/CourseVerteDuMontois
Hervé
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par eric74 » 03 Juil 2009, 07:29
amusez vous et gardez vos yeux grands ouverts , c'est si bô par là bas

http://marathonsettrails.blogspot.fr/
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par tounik » 03 Juil 2009, 08:06
Je pense que tu pourra t'occuper plus particulièrement du p'tit C..
Les deux vieux ont la peau trop tannée, ça fait plus d'effet, ils ne sentent rien

ils faut leurs parler gentillement, les pousser dans les montées et tenir leur canne pour qu'ils puissent manger aux ravito sans perdre leur dentier

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par Mathias » 03 Juil 2009, 08:42
ahhhhh là là !
amusez vous bien bande de gros veinard !
j'ai jeté un oeil sur le parcours hier soir, rahhhh comme pour le gd duc le we dernier, ça fait sacrément envie
bonne course, et surtout : profitez !
à+
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par samontetro » 03 Juil 2009, 09:01
Allez les Kikous, c'est partit pour un D+ à 5 chiffres! Amusez vous bien et ramenez nous plein d'images et de beaux CR!
Quand je mets un pied devant l'autre, ça fait 64cm! c'est pour ça que j'avance....
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par lolo' » 03 Juil 2009, 09:18
Y fait pas bo sur bourg en Bresse...
"There's a difference between knowing the path and walking the path."
pace e salute
lolo
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par lolo' » 03 Juil 2009, 09:41
Malheureusement si
ya même un geant orange ...
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par maï74 » 03 Juil 2009, 09:41
tounik a écrit:Les deux vieux ont la peau trop tannée, ça fait plus d'effet, ils ne sentent rien

ils faut leurs parler gentillement, les pousser dans les montées et tenir leur canne pour qu'ils puissent manger aux ravito sans perdre leur dentier

Et attention aussi au contrôle aléatoire des sphincters entre les ravitos, à votre âge c'est courant...
Allez le team Tena-Damart-Scholl !!!
maï_prof_de_sport_en_maison_de_retraite...
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par Greg77 » 03 Juil 2009, 09:45
Bonne balade aux Kikous qui vont crapahuter du coté de la Yaute ce WE. Faites vous plaisir avant tout et ramenez pleins de CR et de photos qui nous feront réver.

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par lolo' » 03 Juil 2009, 10:54
Ça roule
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par Tercan » 03 Juil 2009, 10:58
Bon bon... on y est.
Dans 1h je quitte le boulot direction St Nicolas.
Un peu anxieux, mais heureux en même temps.
J'espère juste que mon genoux ne gâchera pas la fête pour ma part...
Après ce ne sera que du bonheur
Bon courage à tous ceux qui tente l'aventure !
Ne pas oubliez qu'on a de la chance de faire ça... mais si de temps en temps on s'en voudra de s'y être inscrit
On se voit sur place !!!
A tout' les furieux

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par rapace74 » 03 Juil 2009, 11:10
je vais aussi essayer de quitter a midi... mais bon...
on se voit a saint-nicolas tout a l'heure
manu

ça envoie du gros!!!!
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par Cédric74 » 03 Juil 2009, 11:19
Bon, ben comme tout le monde alors, lâchons nos claviers, et allons y quoi !!!
(le temps de faire manger les petits et je vous rejoins là-haut)...
Bon WE à tous (enfin, bon WE pour nous, je suis pas sur qu'on le pensera toujours !!!)
Cédric
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par Tercan » 03 Juil 2009, 11:24
rapace74 a écrit:je vais aussi essayer de quitter a midi... mais bon...
on se voit a saint-nicolas tout a l'heure
manu

On fais un tour de chauffe une fois sur place ?

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par rapace74 » 03 Juil 2009, 11:44
heu joker........
je penses que demain je vais faire amancy saint -nicolas en courant pour m'echauffer
60km c'est bon non??

ça envoie du gros!!!!
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par Tercan » 03 Juil 2009, 11:46
rapace74 a écrit:heu joker........
je penses que demain je vais faire amancy saint -nicolas en courant pour m'echauffer
60km c'est bon non??

ça me semble tout à fait approprier.
Et je conseillerais même un St Nicolas -> Amancy en décrassage après la course
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par rapace74 » 03 Juil 2009, 11:55
ça envoie du gros!!!!
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par Stéphanos » 03 Juil 2009, 16:31
Je vous souhaite une trés belle promenade, beaucoup de courage

prudence et patience sont de rigueur pour aller au bout d'une telle épreuve

faites vous plaisir

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par ptijean » 03 Juil 2009, 20:53
Un tres bon week end à tous .
A+ JF
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par loicm » 03 Juil 2009, 21:02
Force et courage à toutes et tous !!
tu cours ce coup ci le Rapace ?? ou tu vas faire semblant de marcher ??

---------------------------------
Un gars qui essaie de mettre un pied devant l'autre !!
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par Stéphanos » 04 Juil 2009, 10:27
bonjour,
escusez moi de ma question

existe il un suivi quelque part? Désolé d"être débordé
sinon courage on pense à vous

je vais prendre le temps d"envoyer quelque sms

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par Stéphanos » 04 Juil 2009, 10:36
oups

je viens d'aller sur le site de
[url]lamontagnhard.fr[url][/url]
Dernière édition par
Stéphanos le 04 Juil 2009, 10:43, édité 1 fois au total.
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par L'Dingo » 04 Juil 2009, 11:04
Hello les Kiks,
Si vous voulez avoir queques news de la Montagn'Hard vous pouvez le lire sur le site partenaire des UFOs:
http://www.ultrafondus.fr/index.php/Act ... -tete.html
Ainsi que directement sur le site de la course ( rappel du lien donné par Stéphanos , merci à lui)
http://www.lamontagnhard.fr/
pour l'instant le suivi chronométrique par GEOFP fonctionne sur la MoinsHard,et sur la Montagnhard.
http://chrono.geofp.com/montagnhard2009/results/
C'est sympa , allez voir.
Quant aux nouvelles des Kikous engagés, vot' serviteur va se faire une joie de vous les diffuser grace à tout un réseau "d'espions " sur place
A+
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par L'Dingo » 04 Juil 2009, 11:38
sur ce fil des infos plus qualitatives et moins chronos des coureurs
les dossards:
MontagnHard:
Pascal Penot 147
GGO 60
Sanggi 50
Tounik 181
Rapace 179
Khanardo 207
Souris 231
Jean Michel Thouron 223
DidierC 255
Castor Senior 199
Boucanier 29
Tercan ( nom de famille en MP?)
lolo' (Laurent) 33
MoinsHard :
Castor Junior 307 ( "PasTropHard" --->Ouhhhhh

)
CyrFab 382
VB 380
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par Stéphanos » 04 Juil 2009, 11:47
L'Dingo a écrit:sur ce fil des infos plus qualitatives et moins chronos des coureurs
les dossards:
Pascal Penot 147
Xavhië 245
GGO 60
Sanggi 50
Tounik 181
Rapace 179
Khanardo 207
Souris 231
Jean Michel Thouron 223
DidierC
MERCI DIDIER pour les numéros de dossards

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par Stéphanos » 04 Juil 2009, 12:05
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par L'Dingo » 04 Juil 2009, 13:53
L'Dingo a écrit:sur ce fil des infos plus qualitatives et moins chronos des coureurs
les dossards (Mis a jour):MontagnHard:Pascal Penot 147
GGO 60
Sanggi 50
Tounik 181
Rapace 179
Khanardo 207
Souris 231
Jean Michel Thouron 223
DidierC 255
Castor Senior 199
Boucanier 29
Tercan ( nom de famille en MP?)
lolo' (Laurent) 33
MoinsHard : Castor Junior 307 ( "PasTropHard" --->Ouhhhhh

)
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VB 380
Si vous avez des infos complementaires sur les dossards des manquants ( voir le kivaou) n'hésitez pas a completer
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par sarajevo » 04 Juil 2009, 14:13
allez les feignasses ....
vous allez voir qu'ils vont nous faire croire que cette course est difficile ...
bon courage a tous et a toutes ....
a+
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par Francki 07 » 04 Juil 2009, 14:30

allez courage à tous, vous avez la météo avec vous !! "chaleur quelle chaleur ?"
on est avec vous

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par Xavhië » 04 Juil 2009, 15:23
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