milaniste sur kikourou

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Inscrit le
15/09/2008 soit depuis 5717 jours
Dernière connexion
24/11/2014
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Ville
Tamines (Belgique)
Débuts
2008
Taille
168 cms
Poids
69 kgs
FC repos
65
FC max
185
Sport principal
Course à Pied

Il y a 141 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
16-11-2014Citadelle NamurCyclisme03:17:0061.5 km649 m
2-11-2014Mettet MaredretCyclisme03:37:1466.5 km674 m
11-11-2014Gerpinnes StGérardCyclisme03:01:5554.3 km567 m
9-11-2014Gounies AnthéeCyclisme03:52:3570.3 km846 m
26-10-2014Mettet Flavio StGérardCyclisme03:39:4866 km
19-10-2014Aisemont - MettetCyclisme02:42:1049.9 km554 m
28-9-2014ProfondevilleCyclisme03:20:4566.3 km739 m
21-9-2014Annevoie DenéeCyclisme03:49:3473.8 km806 m
14-9-2014Gosselies 1Cyclisme02:35:3752.5 km370 m
7-9-2014GivetCyclisme04:41:1990.5 km1170 m
24-8-2014Mellet 3Cyclisme03:01:4458.2 km434 m
17-8-2014Fleurus Mellet 2Cyclisme02:16:5741.2 km275 m
10-8-2014Cora Fleurus 1Cyclisme02:32:5749.8 km397 m
3-8-2014Gosselies Mellet 1Cyclisme02:45:2855.7 km382 m
27-7-2014Heppignies 1Cyclisme02:11:2644 km344 m
26-7-2014Jemeppe 1Cyclisme01:20:5727.3 km237 m
21-7-2014Biesmes 1Cyclisme02:10:0641.6 km421 m
20-7-2014Bois de Villers 1Cyclisme02:14:1842.9 km454 m
19-7-2014Mettet 3Cyclisme02:30:1350.1 km499 m
22-6-2014Mettet 1Cyclisme02:56:1260.4 km483 m
15-6-2014SombreffeCyclisme02:31:3450.5 km365 m
9-6-2014Ravel molignéeCyclisme03:36:3373.4 km705 m
8-6-2014Ravel GosseliesCyclisme02:42:3053.3 km453 m
7-6-2014Temploux 1Cyclisme01:58:0141.3 km333 m
29-5-2014Promenade dans les fagnes 105 KMCyclisme05:31:08107.3 km1255 m
25-5-2014Citadelle 002Cyclisme03:34:0671.8 km810 m
24-5-2014Hallage vers CharleroiCyclisme01:44:3035.1 km162 m
18-5-2014Citadelle 001Cyclisme03:20:0367.6 km843 m
11-5-2014Dave 001Cyclisme04:39:3594.3 km827 m
4-5-2014Parcours 016Cyclisme03:10:3865.4 km692 m
3-5-2014Parcours 014Cyclisme01:55:0138.9 km342 m
1-5-2014Parcours 014Cyclisme02:10:2746 km385 m
27-4-2014Parcours 013Cyclisme02:58:4160.5 km574 m
26-4-2014Parcours 012Cyclisme02:09:0044.4 km441 m
21-4-2014Ravel 001 MaredretCyclisme02:31:3555.2 km487 m
19-4-2014Parcours 010Cyclisme02:17:4145.8 km448 m
12-4-2014Parcours 009Cyclisme01:58:5541.5 km343 m
6-4-2014Parcours 008Cyclisme01:57:1540.8 km387 m
5-4-2014Parcours 007Cyclisme01:39:0235.1 km237 m
30-3-2014Parcours 006Cyclisme01:43:2037.8 km195 m
23-3-2014IncinerateurCourse à Pied03:06:3618 km52 m
16-3-2014Parcours 005Cyclisme01:33:2631.3 km234 m
9-3-2014Parcours 004Cyclisme01:21:0527.2 km165 m
2-3-2014Parcours 003Cyclisme01:10:0123.9 km162 m
24-2-2014Parcours 002Cyclisme00:55:3818.8 km109 m
23-2-2014Parcours 001Cyclisme00:54:4718.5 km116 m
13-8-2013Marche 4 KMCourse à Pied00:35:554 km
11-8-2013Marche 10KMCourse à Pied01:31:3010.1 km
4-8-2013Marche 8 KMMarche01:17:288.1 km
16-7-2013DecathlonMarche00:38:263.8 km31 m

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