Carnets d'entraînement

Les 15 derniers entraînements

[17/8/17]Prépa UT4M Arselle4.09 km et 100 D+Marchepar loiseau
[21/8/17]Sortie récup de la séance hier9 km et 250 D+Autrepar joiedecourir
[19/8/17]Serre-file Le Sappey - Gre18.4 km et 880 D+Marchepar loiseau
[20/8/17]juillet aout420 km et 13200 D+Autrepar joiedecourir
[21/8/17]Vandoeuvre les Nancy-Garage VO-9-Boulevard des Aiguillettes-7.42 kmCourse à Piedpar joggeurfun
[21/8/17]footing3.5 km et 185 D+Course à Pied (trail)par Mams
[20/8/17]Sans titre3.5 km et 185 D+Marchepar Mams
[19/8/17]Hohneck par la Wormsa13 km et 855 D+Marchepar Mams
[18/8/17]Grenoble: jx olympiques<->Bastille9.61 km et 240 D+Course à Piedpar Elx
[16/8/17]Volume 32.53 kmCourse à Piedpar Elx
[16/8/17]Volume 22.57 kmCourse à Piedpar Elx
[16/8/17]Volume 15.13 kmCourse à Piedpar Elx
[15/8/17]Jogging9.9 kmCourse à Piedpar Elx
[21/8/17]1h45 "Non" Endurance Fondamentale14.9 km et 224 D+Course à Piedpar Turtle1975
[21/8/17]Piscine1 kmNatationpar Albacor38

Graphiques récapitulatifs

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