Carnets d'entraînement

Les 15 derniers entraînements

[21/11/18]Trajets à pied7.87 km et 36 D+Marchepar Sabzaina
[21/11/18]Plouf (à la rache)1.1 kmNatationpar Albacor38
[21/11/18]Le Collet - Allevard A/R (pain)14.28 km et 961 D+Course à Piedpar campdedrôles
[21/11/18]1h Dt 10X100 en cote8.35 km et 135 D+Course à Pied (trail)par Cheville de Miel
[21/11/18]footing8.34554 km et 117 D+Course à Piedpar gnoufee
[21/11/18]1h dont 3 x 1000 m à 4mn10/km11.55 km et 24 D+Course à Piedpar catcityrunner
[20/11/18]Footing10.7 kmCourse à Piedpar JIHEL
[21/11/18]Footing10 kmCourse à Piedpar JIHEL
[21/11/18]JDC trajets4.6 km et 11 D+Marchepar Julae
[21/11/18]Les Monts - Parcours normal10.4 km et 468 D+Course à Pied (trail)par Benj73
[20/11/18]meyreuil 4x5mn14.2 kmCourse à Piedpar FAB72
[18/11/18]meyreuil7 kmCourse à Piedpar FAB72
[17/11/18]meyreuil6 kmCourse à Piedpar FAB72
[21/11/18]meyreuil13.44 kmCourse à Piedpar FAB72
[21/11/18]vélo + etirements16 kmHome Trainerpar laurent05

Graphiques récapitulatifs

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