Carnets d'entraînement

Les 15 derniers entraînements

[1/10/23]Transterroire 50km76.3228 km et 1242 D+VTTpar freddo90
[25/9/23]Escalade en salle0 kmCourse à Piedpar freddo90
[26/9/23]Séance de musculation en soirée0 kmRenforcement musculairepar freddo90
[27/9/23]HBX Boxing0 kmRenforcement musculairepar freddo90
[27/9/23]Escalade à Vsup0 kmCourse à Piedpar freddo90
[28/9/23]Séance de musculation le midi0 kmRenforcement musculairepar freddo90
[28/9/23]MBA, côtes en circuit à la Miotte8.8369 km et 234 D+Course à Piedpar freddo90
[29/9/23]Marche au soleil5.9563 km et 136 D+Marchepar freddo90
[29/9/23]Escalade Vsup0 kmCourse à Piedpar freddo90
[30/9/23]Reco Girotrail15.0468 km et 846 D+Course à Pied (trail)par freddo90
[27/9/23]St Nicolas puis la plaine !64.5395 km et 453 D+Cyclismepar freddo90
[26/9/23]Endurance10.65 km et 48 D+Course à Piedpar junoos
[27/9/23]VTT20.66 km et 89 D+VTTpar junoos
[28/9/23]Footing8.36 km et 22 D+Course à Piedpar junoos
[1/10/23]VTT30.06 km et 111 D+VTTpar junoos

Graphiques récapitulatifs

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