Carnets d'entraînement

Les 15 derniers entraînements

[22/1/19]Footing tonique10.05 kmCourse à Piedpar JIHEL
[22/1/19]5x100012.7247 km et 54 D+Course à Piedpar schnacka
[22/1/19] Vandoeuvre les Nancy - Jarville la Malgrange - Heillecourt - Leclerc Vandoeuvre les Nancy - Centre Placieux - Kern Manon.10.16 kmCourse à Piedpar joggeurfun
[22/1/19]Dénivelée marchée (les Plagnes)0 km et 749 D+Autrepar campdedrôles
[22/1/19]Sans titre10.45 km et 89 D+Course à Piedpar freddo90
[21/1/19]Sans titre0 kmMusculationpar freddo90
[22/1/19]Déplacements enneigés 3.7 km et 5 D+Marchepar DavidSMFC
[22/1/19]FRACT13.69 km et 10 D+Course à Pied (trail)par Tabaz
[22/1/19]velotaf AR16 km et 358 D+Cyclismepar Phénix
[22/1/19]Sans titre7.53 km et 150 D+Course à Piedpar grumlie
[22/1/19]Sortie couche avant la possible neige51.41 km et 322 D+Cyclismepar ch'ti lillois d'vizille
[22/1/19]Pinsello - Jalla - Narbonne11.73 km et 495 D+Course à Pied (trail)par loiseau
[22/1/19]Lunch Walk6.1 km et 120 D+Course à Pied (route, ultra)par Goldenick
[22/1/19]1H05 dt 2X20mn au seuil Tapis11.42 kmCourse à Pied (trail)par Cheville de Miel
[22/1/19]µcircuit12.5 km et 244 D+Course à Pied (trail)par Spir

Graphiques récapitulatifs

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