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Les 15 derniers entraînements

[18/4/19]Retour TAF17.46 km et 290 D+Course à Piedpar Youkikour
[18/4/19]Jalla0 km et 400 D+Course à Pied (trail)par gillou38
[18/4/19]Reco Bouillonnante avec Michel29 km et 1405 D+Course à Pied (trail)par Renard Luxo
[18/4/19]Piste c + 5x3+2x1vir Bastille12.04 km et 165 D+Course à Piedpar loiseau
[18/4/19]meyreuil11 kmCourse à Piedpar FAB72
[18/4/19]Seuil long : Grande Côte - St Barth - Sarra19.76 km et 533 D+Course à Piedpar Mazouth
[18/4/19]Tour butte des fusillés variante10 km et 100 D+Course à Piedpar melquiad
[18/4/19]vélo avec Aline (récup Marathon)43.7734 km et 147 D+Cyclismepar schnacka
[18/4/19]SL24.92 km et 1444 D+Course à Piedpar Free Wheelin' Nat
[18/4/19]cap provence1.7 kmNatationpar akunamatata
[18/4/19]2x8x30/30 r2'+ 6 montees12.7319 km et 133 D+Course à Piedpar gnoufee
[18/4/19]Marche14.3 km et 64 D+Course à Piedpar mico34
[18/4/19]Jogging9 km et 76 D+Course à Piedpar jordy17
[18/4/19]Endurance Allure 110.8 kmCourse à Piedpar eric41
[6/4/19]6H de Challes les eaux77.3 km et 230 D+Course à Pied (route, ultra)par fastoch

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