Pacou sur kikourou

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Inscrit le
24/12/2009 soit depuis 2712 jours
Dernière connexion
28/05/2017
Messages
151 soit 0.05 messages par jour
Ville
St Mande (Val-de-Marne) Voir la position
Débuts
2005
Taille
183 cms
Poids
72 kgs
FC repos
52
FC max
180
Qui suis-je ?
Pascal, neurologue, 3 filles
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
trail
Courses courues
sparnatrail 2007, origole 2008, mercantour 2009, ecotrail 2009, ultraendurance templiers 2009, icetrail 2010, occitane 2010, GRP 2010, maxirace annecy 2011, endurance templiers 2011, ardechois 2012, montagnhard 2012, échappée belle 2013 et 2014, ultra Trail queyras 2013, ultra du pas du diable 2014, UTCAM 2015, UTPMA 2016
Meilleurs souvenirs/perfs
Grp sans moments difficiles !
Courses en projets (court terme)
100 miles sud de france
Courses en projets (long terme)
GRR, TOR, ronda del cims
Courses en projets (rêves les plus fous)
GR20 en 4-5j jours avec potes
Semaine d'entrainement type
4 séances, dont 1 VMA, 1 seuil, et une longue
Historique des blessures
tendinites achille, TFL, patte d oie etc...
Nourriture préférée
selon l'envie
Boisson préférée
Overstim
Ce que j'aime dans mon sport
Partage découverte defi
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Le plaisir

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
24-12-2009footing vallonéCourse à Pied (trail, ultra)01:00:0010 km

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