vince.michel.fun sur kikourou
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- Inscrit le
- 28/04/2010 soit depuis 5139 jours
- Dernière connexion
- 16/09/2019
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- Ville
- Peyrolles En Provence (Bouches-du-Rhône) Voir la position
- Débuts
- 2008
- Taille
- 174 cms
- Poids
- 73 kgs
- FC repos
- 60
- FC max
- 210
- VMA
- 14.75 km/h
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- CAP, Tennis, Squash, chasse sous marine
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Marathon en mois de 3h30
- Semaine d'entrainement type
- 3 séances, dont 1 fractionné
- Historique des blessures
- pas grand chose
- L'étincelle des débuts !
- 1h40 au premier semi
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- pour la forme physique et mentale
Date | Epreuve | Record | Note |
---|
03-10-2008 | Semi Marathon | 01h44'00'' | |
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- 0.05 sec
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