Esther sur kikourou

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11/06/2010 soit depuis 716 jours

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23/12/2011

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17 soit 0.02 messages par jour

Ville

Pommiers La Placette (Isère) Voir la position

Débuts

2007

Taille

161 cms

Poids

57 kgs

FC repos

44

FC max

180

VMA

14 km/h

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

course a pied

Devise

toujours aller de l'avant!!

Courses courues

Semi de la Grande MotternSemi de Lyonrn20km Montpellier

Meilleurs souvenirs/perfs

Fontaine 54'

Courses en projets (court terme)

Championnat de France 10km à Vittel

Courses en projets (long terme)

Marathon ou semi de New York

Semaine d'entrainement type

VMA sortie longue

Historique des blessures

entorses

Nourriture préférée

Pates completes et riz complet

Boisson préférée

eau

Ce que j'aime dans mon sport

la liberté d'aller ou je veux quand je veux

Ce que je déteste dans mon sport

rien

Remarques

la course a pied est le sport le plus \\\"dur\\\"

Date	Récit	Course	Distance
15 Mai 2011	la ronde du TRAM à Seyssins Isère 113 lectures, 2	La Ronde du Tram - 10 km	11.5km
6 Mars 2011	10 km de la Grande Motte 2011 297 lectures, 2	10 km des Pyramides	10km

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et 410 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.