picnolimit sur kikourou

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21/12/2011
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Ville
Marseille 12 (Bouches-du-Rhône) Voir la position
Débuts
2010
Taille
170 cms
Poids
65 kgs
FC repos
80
FC max
195
VMA
19 km/h
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
tennis
Courses courues
20km de Paris 2010, Marseille-Cassis 2010, Semi de Marseille 2011
Courses en projets (court terme)
10 km de chateau gombert, 10.8 KM istres, 20 km de PARIS, Marseille Cassis, Marathon Nice-Cannes
Courses en projets (rêves les plus fous)
100 km de MILLAU
Semaine d'entrainement type
mardi fractionné ( 1000m,2000m)
Jeudi fractionné (200,300,400m)
Samedi sortie 1h30
Historique des blessures
ligaments, menisques des deux genous avant 2004
Ce que j'aime dans mon sport
la facilité de programmé un évenement
Ce que je déteste dans mon sport
ne pas atteindre mon objectif chrono

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